Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen
Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswir…
Krisen-Soforthilfe mit der BODY 2 BRAIN CCM® Methode
In bewährter Form stellt Dr. Claudia Croos-Müller
einfache Körperübungen
vor, die bei negativen Gedanken, belastenden Ereignissen und ernsten Leben…
Wohltuende Übungen für zwischendurch
Nach sieben sehr erfolgreichen »kleinen Überlebensbüchern« und dem Kartenset »Ich schaf(f) das!« ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claud…
Wohltuende Übungen - jetzt endlich im handlichen Kartenset
Nach sieben sehr erfolgreichen Schafbüchern erscheint nun eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als Kartenset - i…
Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatt…
Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
Wir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an - die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an. Die Neurologin und Psychotherapeutin Clau…
Das Gute-Laune-Schaf Oscar hat eine Freundin gefunden
Herzklopfen, Ängste, Sorgen? Gute-Laune-Schaf Oscar weiß: Das muss nicht so bleiben. Denn der leichteste Weg raus aus dem Tief führt über den Körper. …
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!
Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett - und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit w…
Wir werden zu 90 Prozent über unsere nonverbalen Signale wahrgenommen: über Gestik, Mimik, Körperhaltung und Auftreten. Und gerade hier verhalten sich Frauen häufig ungeschickt. Sie signalisieren unbewuss…
Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was schiefgehen kann? (Oder glauben Sie das zumindest?) Ja, ist die Welt nicht überhaupt ein Jammertal? Schlu…
Hebammenwissen frisch und modern - der aktualisierte Longseller!
Während der
Schwangerschaft, Geburt und ersten Zeit mit Ba
by bleibt kein Stein auf dem anderen. Die Gefühle spielen verrückt, der Körp…
Alltagsfallen in der Liebe umgehen
»Wieso kapiert er nicht, was ich brauche?« »Was will sie bloß von mir?«
Casy Dinsing erklärt in ihrem Ratgeber auf fachlich fundierte und lockere Weise, warum und wi…
Wir sind mehr als die Summe der Ereignisse, die uns widerfahren
Wir Menschen sind Geschichtenerzähler. Was wir uns erzählen, erfahren wir als unsere Identität. Doch worauf legen wir den Fokus? Seit Jahr…
*** New York Times Bestseller ***
Scheitert unsere westliche Erziehungskultur?
In einer Welt, in der ein pädagogisches Überangebot die Norm ist, führt uns «Kindern mehr zutrauen» zu den Ursprüngen der Ki…
"Dieses Buch kann Ihnen helfen, sich selbst Mitgefühl und Heilung entgegenzubringen, ohne dafür eine Therapie zu machen ... In den 27 Jahren, die ich mit diesem Modell arbeite, habe ich die Erfahrung gema…
Abschied nehmen und Halt finden
Dieses Buch ist kein Ratgeber - dennoch hilft es Trauernden, spendet Trost.
Till Eitels feinsinnige Texte spiegeln seinen Trauerprozess, legen seine Gedanken und Gefühl…
Endlich Hilfe für Betroffene
Allein in Deutschland sind über zehn Millionen Menschen von chronischen Schmerzen oder einer chronischen Erkrankung betroffen. 40 Prozent davon geben an, ihre dauerhaften ph…
»Leben heißt letztlich eben nichts anderes als: Verantwortung tragen [...] für die Erfüllung der Aufgaben, die jedem einzelnen das Leben stellt.« (Viktor E. Frankl)
Mit 35 Jahren kam der österreichische…
Rätsel lösen und Knobeln macht schlau!
Was bewirkt das Lösen logischer Probleme für Kinder? Es
macht
sie
schlauer
,
lehrt
sie
Konzentration
,
stärkt
ihr
Selbstwertgefühl und das Vertrauen in …
Auf dem Weg zu einer ganzheitlichen, erdverbundenen Spiritualität
Schon als Kind spürt Judy Grathwohl eine eigentümliche Verbindung zur Natur: Spaziergänge mit der Familie gehen grundsätzlich hinaus in …
lieferbar ab 25.9.2024.
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