Humboldt Verlag – alle Bücher, Seite 3

Lia Lindmann
Leichter leben mit Lipödem

- Jede zehnte Frau hat ein Lipödem - das sind allein in Deutschland etwa 3,8 Millionen Betroffene - Geballtes Expertenwissen: die Autorin hat für das Buch mit Physiotherapeuten, Sanitätshäusern, Ärztinnen…

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Buch

Michele Liussi
Wenn kleine Seelen leiden

· Seelische Belastungen bei Kindern früh erkennen - Ängste, Rückzug, Traurigkeit und Verhaltensveränderungen einordnen und verstehen· Mit konkreten Orientierungshilfen, wie Kinder emotional gestärkt werde…

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Buch

Anna Maier
Rheuma ist weiblich

· Der Ratgeber erklärt, warum Rheuma bei Frauen anders verläuft· Wissen aus der modernen Rheumatologie, praktische Empfehlungen· 4-Wochen-Starter-Pläne zu Bewegung, Ernährung und emotionaler GesundheitAll…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Beck Martha
Dein Leben ohne Angst

· Fundierter Praxisratgeber der New-York-Times-Bestsellerautorin - wissenschaftlich erklärt, lebensnah und umsetzbar· Der Ratgeber verbindet neueste Erkenntnisse aus Hirnforschung, Trauma-Arbeit und syste…

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Buch

Ramon Martinez
Cholesterin selbst senken in 10 Wochen

Cholesterin senken mit dem wissenschaftlich gesicherten 10-Wochen-Selbsthilfeprogramm Woche für Woche hilfreiche Informationen, praktische Tipps und alltagstaugliche Aufgaben, um den Cholesterinpiegel z…

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Buch

Ramon Martinez
Das Cholesterin-Buch

-Jeder dritte Deutsche hat ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch zu hohe Blutfettwerte -Cholesterinspiegel ohne Nebenwirkungen selbst senken -Autor der Erfolgstitel "Cholesterin s…

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Buch

Kristin van der Meer
Heute Kind - morgen stark

· Der Ratgeber zeigt 10 Zukunfts-Skills, die wirklich zählen: Entdeckergeist, flexibles Denken, digitale Kompetenz, soziale Intelligenz, Resilienz, Eigenverantwortung, Kommunikation, kreatives Problemlöse…

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Buch

Gesa Marie Meinardus
Klar, ruhig & verbunden

Elternsein fühlt sich oft an wie ein Drahtseilakt: klar bleiben, ruhig reagieren, in Verbindung bleiben - und das mitten im Trubel des Alltags, wenn Emotionen hochkochen und Nerven blank liegen. Dieser Ra…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Alena Mess
Hate, Druck, Gruppenchat

Ein Kommentar im Klassenchat, ein peinliches Bild, das weitergeleitet wird, eine Gruppe, aus der man plötzlich ausgeschlossen wird. Cybermobbing passiert oft leise und für Eltern ist es schwer zu erkennen…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

Sven-David Müller, Christiane Weißenberger
Das große Cholesterin-Kochbuch

Alle wichtigen Informationen für eine cholesterin- und fettbewusste Ernährung 140 Rezepte für die ganze Familie - mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Chol…

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Buch

Isabelle Müller-Pál
Mental Update

Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen Der Ratgeber erklärt dir, wie du mit drei bewährten Mentaltechniken dein persönliches Audio-Me…

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Buch

Sonja Nothacker
111 Rezepte - Osteoporose

· Vorbeugen und die Knochen gezielt stärken: mit Ernährungstipps und 111 leichten, gesunden Rezepten· Der Ratgeber zeigt, wie eine gezielte Aufnahme von Nährstoffen Osteoporose vorbeugen, den Knochenstoff…

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Buch

Cornelia Ott
Die Superkraft der Mikronährstoffe

Erprobte Mikronährstoff-Fahrpläne: Fünf Strategien für eine optimale Nährstoffversorgung und mehr Energie im Alltag Erfahrene Ernährungsmedizinerin: Dr. med. Cornelia Ott erklärt die positive Wirkung vo…

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Buch

Anke Pachauer, Volker Mehl
Ayurveda hautnah

Das exklusive 4-Wochen-Glow-up-Programm von den renommierten Ayurveda-Experten Volker Mehl und Anke Pachauer Mit maßgeschneiderter Dosha-Hautanalyse sowie speziell entwickelten Rezepten und Rezepturen f…

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Buch

Lars Poeck
Fotografieren lernen

Fotografieren lernen: Ganz einfach bessere Fotos - Die 30 Tage ChallengeMit diesem Kraftpaket unter den Fotoratgebern lernst du Fotografieren auf einfache und spielerische Weise. Die 30-Tage-Challenge füh…

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Buch

Lars Poeck
Fotokarten. Magische Bildgestaltung

Fotokarten: Die neue und leichte Art, Fotografieren zu lernenVon den Basics zur gelungenen Bildidee - in diesem Fotokarten-Set entführt Lars Poeck Hobbyfotografinnen und -fotografen in die magische Welt d…

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Buch

Lars Poeck
Kreative Foto-Aufgaben

humboldt - Freizeit & Hobby

Ein Fotograf wächst mit seinen Aufgaben!Welche Wirkung haben natürliche Linien auf ein Foto? Wie gelingen beeindruckende Schwarz-Weiß-Aufnahmen? Wie kann man in seinem Bild eine spannende Geschichte erzäh…

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Buch

Jenny Ritter, Sebastian Ritter
Einfach fotografieren mit Jenny & Basti

Endlich: Der Fotoratgeber von den Machern von 22places - dem beliebtesten Reise- und Fotografieblog Deutschlands mit 400.000 Lesern pro Monat Garantiert anfängertauglich: das wichtigste Fotowissen verst…

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Buch

Irene Rosinski
111 Rezepte - Gesunde Schilddrüse

· 111 hormonfreundliche Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung, die die Schilddrüse gezielt unterstützt· Fundiertes Wissen zu Hashimoto, Unter- und Überfunktion - verständlich erklärt und alltagst…

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Buch

Julia Scharnowski
Und plötzlich sind sie groß

Der Familienalltag ist voll - Termine, To-do-Listen, Ablenkungen. Und plötzlich wird klar: Die Zeit mit dem eigenen Kind fühlt sich knapp an, gemeinsame Momente gehen im Funktionieren unter. Mit psycholog…

lieferbar ab 27.8.2026.

Buch

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