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Dipl. Oec. Troph. Anne Iburg
Richtig essen und trinken nach der Adipositas-OP

Die Adipositas-OP ist ein effektives Hilfsmittel, um schlank zu werden. Eine Ernährungsumstellung ist für den langfristigen Erfolg jedoch unumgänglich. Was ändert sich beim Essen und Trinken mit Schlauchm…

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Buch

EUR 22,00*

Marion Jetter
111 Rezepte gegen Migräne

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern. Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, unter anderem Stress oder ein Wetterumschwung. Experten sind sich darüber einig, dass es sinnvoll ist, auf d…

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Buch

EUR 19,99*

Yvonne Joosten
Die schönsten Reden für Hochzeiten und Hochzeitstage

. Mit diesem Ratgeber wird Ihre Hochzeitsrede ein Erfolg . Reden für die Verlobung, den Polterabend, die Hochzeit sowie für Hochzeitstage . Inspirationen und Tipps für die Brauteltern, Trauzeug*innen, Ver…

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Buch

EUR 12,99*

Hugo Kastner
Backgammon

humboldt - Freizeit & Hobby

Zwei Superlative: Backgammon ist eines der ältesten und populärsten Spiele der Welt. Das Buch erzählt die Geschichte dieses Würfelbrettspiels, erklärt die Regeln und stellt die verschiedenen Strategien au…

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Buch

EUR 22,00*

Peter Köhler
Legendäre Schachpartien

humboldt - Freizeit & Hobby

Ein echter Fundus für Schachspieler! 120 berühmte Partien, die das Schachspiel in seiner Schönheit und Vielfalt zeigen: Vom opferreichen Mattangriff bis zum beeindruckend logischen Endspiel. Dazu lernt de…

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Buch

EUR 29,00*

Karl Lehnhoff
Skat

humboldt - Freizeit & Hobby

Alles über Skat in einem Buch: Regeln, Spielstrategien und viele gute Ratschläge von einem erfahrenen Spieler. Anfänger und Fortgeschrittene finden hier Wissenswertes über Regeln und Tipps zur richtigen S…

Artikel wird nachgefertigt.
Voraussichtlich wieder lieferbar Ende März 2025

Buch

EUR 14,99*

Michele Liussi
Selbstbewusst bedürfnisorientiert!

Braucht es wirklich ein Buch darüber, dass Kinder bedürfnis- und bindungsorientiert aufwachsen sollten, dass Eltern sie gewaltfrei, auf Augenhöhe und zugewandt begleiten? Ja, unbedingt! Denn Eltern, die d…

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Buch

EUR 22,00*

Maria Lohmann
Gesunde Ernährung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse

. Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht . Ganz ohne strenge Diät und Schonkost: Mit geschickten Kombinationen und stoffwechselfreundlichen Gerichten geli…

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Buch

EUR 22,00*

Sara Michalik-Imfeld, Peter Michalik
Mein wunderbares wütendes Kind

Wenn das eigene Kind einen richtigen Wutanfall hat, kommen Eltern schnell an ihre Grenzen: Jetzt einfach nachgeben? Den Gefühlsausbruch autoritär unterbinden? Dieser Ratgeber holt Mütter und Väter aus ihr…

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Buch

EUR 19,99*

Sabine Nunius
Mut trotz Krise

"Ich kann das nicht mehr hören!" Dieses Gefühl haben immer mehr Menschen angesichts von ständigen Katastrophenmeldungen, beängstigenden Entwicklungen und privaten Sorgen. Wenn dieser Zustand anhält, stell…

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Buch

EUR 22,00*

Cornelia Ott
Die Superkraft der Mikronährstoffe

Wozu brauche ich eigentlich Mikronährstoffe? Werde ich durch eine ausgewogene Ernährung ausreichend versorgt oder sind Nahrungsergänzungsmittel ratsam? Können diese nicht auch leicht überdosiert werden un…

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Buch

EUR 22,00*

Anke Pachauer, Volker Mehl
Ayurveda hautnah

Unsere Haut spiegelt unsere innere Gesundheit, unseren Lebensstil und unsere Emotionen wider. Wenn wir uns nicht gut um unser Wohlbefinden kümmern, zeigt sich das schnell an der Haut - der natürliche Glow…

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Buch

EUR 22,00*

Anke Pachauer, Volker Mehl
Die Ayurveda Kochwerkstatt

Willkommen in der Ayurveda-Kochwerkstatt! In diesem Ratgeber laden Volker Mehl und Anke Pachauer ihre Leserinnen und Leser ein, in die Welt des Ayurveda einzutauchen. Mit Hilfe ihrer ayurvedischen Werkzeu…

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Buch

EUR 22,00*

Henrik Pfeifer
Aktfotografie zu Hause

Aktfotografie für Einsteiger So gelingen erotische Fotos - ohne umfangreiches Equipment und in den eigenen vier Wänden! Für Hobbyfotografen perfekt: Die Grundlagen der Fotografie werden leicht verständlic…

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Buch

EUR 26,99*

Lars Poeck
Fotografieren lernen

Fotografieren lernen: Ganz einfach bessere Fotos, Die 30 Tage Challenge Mit diesem Kraftpaket unter den Fotoratgebern lernst du Fotografieren auf einfache und spielerische Weise. Die 30-Tage-Challenge füh…

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Buch

EUR 20,00*

Ann-Kathrin Reuter
Tausche Grau gegen Wow

Dein Charisma-Booster: Ergründe dein wahres Ich und gewinne eine wertschätzende innere Haltung In 4 Schritten zu echter Beliebtheit: So helfen Präsenz, Herz, Begeisterung und Selbstsicherheit dabei, end…

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EUR 22,00*

Lukas Rick
Selbstwertgefühl steigern

Das 10-Schritte-Programm für einen positiven Umgang mit sich selbst Selbstwertgefühl entsteht nicht durch äußere Erfolge und Leistung. Davon ist Lukas Rick überzeugt. Denn entscheidend ist nicht, was ich …

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Buch

EUR 19,99*

Beate Rinderer
Natürlich besser sehen

. Ursachen, Vorbeugung und ganzheitliche Therapiemaßnahmen bei Makuladegeneration, Glaukom, Hornhauttrübung, diabetischer Schädigung, trockenen oder tränenden Augen, Allergien oder gereizten Augen, Hornha…

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Buch

EUR 19,99*

Stefanie Schindler
Green Family Guide

. So macht ein grünes Familienleben Spaß: 200 praktische und alltagstaugliche Ideen, wie Eltern Klima- und Umweltschutz im Familienalltag umsetzen können - mit vielen Mitmach-Ideen für Kinder . Einfach lo…

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Buch

EUR 22,00*

Stefanie Schindler
Mikroabenteuer mit Kindern. Tolle Familien-Auszeiten an der frischen Luft, die zusammenschweißen

. Die besten Abenteuer für Kinder in der Natur, in der Stadt und vor der eigenen Haustür - von "mal schnell zwischendurch" bis "für ein Wochenende" . Optimal für Kinder von 2 bis 10 Jahren . Enthält Inter…

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EUR 18,00*

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