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    : mein ZauberTopf EINFACH LECKER! Abnehmen mit Low-Carb - Wunschgewicht in 4 Wochen, Buch

    mein ZauberTopf EINFACH LECKER! Abnehmen mit Low-Carb - Wunschgewicht in 4 Wochen

    Abnehmen mit Low-Carb - Wunschgewicht in 4 Wochen: Das erste Kochbuch aus der Reihe "mein ZauberTopf EINFACH LECKER!" vereint die besten Low-Carb-Rezepte und Ernährungstipps des beliebten Zeitschriftentit…

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    Johann Lafer: Detox Cuisine, Buch

    Johann Lafer, Jürgen Vormann
    Detox Cuisine

    Gräfe und Unzer Einzeltitel

    Das erste Detox-Konzept mit Genuss-Garantie! Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Haut- und Verdauungsprobleme - mal ehrlich, wer kennt es nicht? Auf Stress, Schlaf- und Bewegungsmangel reagiert unser Körper bi…

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    Matthias Riedl: Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett, Buch

    Matthias Riedl
    Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett

    GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, Schlanke Küche, Gesunde Küche

    Bauchfett ist nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern birgt auch gesundheitliche Risiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Entzündungen oder hormonelle Störungen. Dr. Matthias Riedl, bekannt …

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    Laura Häusl: Nudel dich schlank, Buch

    Laura Häusl
    Nudel dich schlank

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    Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie d…

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    Andreas Jopp: Die 4-Wochen Stoffwechselkur, Buch

    Andreas Jopp
    Die 4-Wochen Stoffwechselkur

    Über 300.000 Stoffwechselkur-Teilnehmer haben es bewiesen: Satt, zufrieden und schnell Gewicht zu verlieren - das geht. Das Geheimnis: Sie vermindern die Kalorien stark und gehen mit Eiweiß und Vitalstoff…

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    rer. nat. Martin Smollich: Der Nährstoff-Kompass, Buch

    rer. nat. Martin Smollich
    Der Nährstoff-Kompass

    Lt. Prof. Smollich gibt es drei Kategorien von Nahrungsergänzungsmitteln: 1. wirklich relevante und essentielle; 2. harmlose, für die man Geld zum Fenster raus wirft; 3. gefährliche. Im Grunde sind zusätz…

    lieferbar ab 6.2.2025.
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    Jörg Puchta: Übergewicht wird heilbar, Buch

    Jörg Puchta, Svenja Puchta
    Übergewicht wird heilbar

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    Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen - der Abnehmspritze sei Dank. Doch halten die kühnen Versprechen der Wirklichkeit stand? Aufklärung ist dr…

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    Svenja Ostwald: Feel Good With Food, Buch

    Svenja Ostwald
    Feel Good With Food

    Lets be healthy together! Es ist wirklich wichtig, was wir essen - zum Glück kann schnelle gesunde Küche so so köstlich sein, und das ganz ohne Zucker, Gluten und tierische Produkte ! Entdecke die…

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    Petra Bracht: Intervallfasten, Buch

    Petra Bracht
    Intervallfasten

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

    Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall da…

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    Carolin Kotke: Eat colourful, feel better, Buch

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    Eat colourful, feel better

    GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Mehr Gesundheit und Wohlbefinden wünschen wir uns doch alle. Aber wie kann ich eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf einfache Art und Weise in meinen Alltag integrieren? Dieses Buch zeigt dir, wie du…

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    Karola B. Schneider: Kraftsuppen nach der chinesischen Heilkunde, Buch

    Karola B. Schneider
    Kraftsuppen nach der chinesischen Heilkunde

    Das weckt die Lebensgeister: Finden Sie in diesem Buch nicht nur über 100 wohltuende Rezepte für wirksame Getreide-, Gemüse-, und Fleischsuppen, sondern auch eine kompakte und leicht verständliche Einführ…

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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm, Buch

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

    Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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    Nicole Staabs: Detox-Smoothies, Buch

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    Bunt und lecker in ein gesünderes Leben starten? Ein Traum wird wahr: Detox-Smoothies sind der perfekte Einstieg! Denn die Powerdrinks strotzen vor Vitalstoffen: Fein gemixt, sind die Nährstoffe aus Pflan…

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    Matthias Riedl: Diabetes-Backbuch, Buch

    Matthias Riedl
    Diabetes-Backbuch

    GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

    Endlich nicht mehr die Sorge haben, Diabetes zu haben und deswegen auf Kuchen und frisches Brot für immer verzichten zu müssen. Der KüchenRatgeber "Diabetes-Backbuch" von TV-Doc und Diabetologe Dr. Matthi…

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    Michael Weckerle: Welcher Abnehmtyp bist du?, Buch

    Michael Weckerle, Nadja Buchczik
    Welcher Abnehmtyp bist du?

    Abnehmen mit Genuss! Einfach und superlecker: Neues entdecken mit dem nordischen Powerfood Skyr, gesunden Pastaschlemmereien oder fettarmen Gerichten aus dem Airfryer So lecker war abnehmen noch nie: 130 …

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    Ken Müller: Ken kocht dich schlank, Buch

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    Ken kocht dich schlank

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    Unkonventionell und unterhaltsam teilt Ken Müller auf seinem Kanal "Ken kocht" sein geballtes Food-Wissen und zeigt, worauf es beim Abnehmen und Gewicht halten wirklich ankommt: Gesunde Sattmacher mit jed…

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    Irmgard Zierden: Die beste Ernährung für die Wechseljahre, Buch

    Irmgard Zierden, Bettina Snowdon
    Die beste Ernährung für die Wechseljahre

    Ernährung als Therapie Die "heißen Jahre" können uns Frauen ganz schön zu schaffen machen. Hitzewallungen, nächtliches Schwitzen und Schlafstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme und Stimmungsschwankun…

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    Corinna Wild: Mein 14-Tage-Plan 2.0, Buch

    Corinna Wild
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    Im Buch "Mein 14-Tage-Plan 2.0" gebe ich Dir einen neuen Plan mit schnellen, kcal-reduzierten und proteinreichen Rezeptideen an die Hand. Eine proteinreiche Ernährung unterstützt das Immunsystem, hilft be…

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    Andrea Stensitzky-Thielemans: Low Carb für Diabetiker, Buch

    Andrea Stensitzky-Thielemans, Stephan Martin
    Low Carb für Diabetiker

    Mit Low Carb zu mehr Lebensqualität. Wer Diabetes Typ II hat, kennt das: Man will abnehmen, aber es funktioniert nicht recht. Der Grund dafür können zu viele und die falschen Kohlenhydrate sein. Diese la…

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    Dave Asprey: Das Bulletproof-Kochbuch, Buch

    Dave Asprey
    Das Bulletproof-Kochbuch

    Mit seiner Bulletproof-Diät hat Dave Asprey konventionelle Ernährungsweisheiten auf den Kopf gestellt. Der Unternehmer und Biohacker hat mit diesem Programm seine eigene Biologie "gehackt", seine Gesundhe…

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