Gesund – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 6

Katharina Maywald
Warum sich der Mensch gegen ein gesundes Leben wehrt

Stell dir vor, du bist eine erfolgreiche Geschäftsfrau, Mitte 50, die in ihrem anspruchsvollen Beruf aufblüht. Doch mit jedem Erfolgsschritt spürst du die körperlichen Folgen eines stressigen, sitzenden L…

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Buch

Anne Fleck, Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industr…

Artikel am Lager

Buch

Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor …

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Buch

Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

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Buch

Anne Iburg
Die Haferkur. Gesund abnehmen

Endlich das Wohlfühlgewicht erreichen - und halten!Wer gesund und wirklich dauerhaft abnehmen möchte, sollte einen großen Bogen um radikale Diäten machen. Denn erfolgreich abnehmen ohne Jofo-Effekt geht j…

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Buch

Heinz Lüscher, Isabel Lüdi-Roth
Gesunde Medizin für Zeiten wie diese

Dr. med. Heinz Lüscher, ein Pionier der Vitalstoffmedizin, engagiert sich seit Jahrzehnten für einen ursachenorientierten Ansatz in der Behandlung chronischer Erkrankungen. Seine Erfahrungen zeigen: Durch…

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Buch

Dominik Mikulaschek
Kochbuch für Teenager: Gesund kochen leicht gemacht

Gesund kochen leicht gemacht - das Kochbuch, das Teenager wirklich nutzen:Wäre es nicht schön, wenn Ihr Teenager freiwillig das Handy weglegt, um sich selbstständig etwas Gutes zu kochen? Klingt vielleich…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Thomas Rogall
Gesunde Knie ein Leben lang

Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau…

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Buch

Canda

Qi Gong für den Rücken: Heilsame Übungen für eine gesunde Wirbelsäule

Die altbewährten Selbstheilungsübungen aus Bewegung, Atmung, mentalen Vorstellungen, Ruhe und Natürlichkeit mildern Beschwerden der Wirbelsäule und heilen dauerhaft vorhandene Probleme im Nacken-, Schulte…

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

Astrid Macamo, Anja Wittmers, Birgit Thomson
Gesunde Führung

Praxis der Personalpsychologie - Band 46

Der Wandel der Arbeitswelt geht mit erhöhten Anforderungen an zeitliche, räumliche und inhaltliche Flexibilität, Übernahme von Verantwortung und Anpassungsfähigkeit einher. In diesem Kontext gewinnt die p…

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Buch

Dominik Mikulaschek
Kochbuch für Teenager: Gesund kochen leicht gemacht

Gesund kochen leicht gemacht - das Kochbuch, das Teenager wirklich nutzen:Wäre es nicht schön, wenn Ihr Teenager freiwillig das Handy weglegt, um sich selbstständig etwas Gutes zu kochen? Klingt vielleich…

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Buch

Monika Engelmann, Hildegard Riedmair, Jeanette Langguth, Ulrike Kainz
Zwölf ungezähmte Pflanzen für ein langes & gesundes Leben

Dieses Buch wird klimapositiv hergestellt, cradle-to-cradle gedruckt und bleibt plastikfrei unverpackt. "Du wirst dich wundern, was in uns steckt!" ... ... sagte die Brennnessel und nahm ihre Fr…

lieferbar ab 16.4.2026.

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Gesund durch Meditation

MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeitslehrer und Meditat…

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Buch

René Wadas
Der Pflanzenarzt: Ein gesunder Garten ohne Chemie

Was tun, wenn der Mehltau die geliebte Rose verkümmern lässt und Spinnmilben den Fleißigen Lieschen zu Leibe rücken? Pflanzenarzt und Bestsellerautor René Wadas schwört auf rein biologische Bekämpfungsmit…

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Buch

Ingo Froböse
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln - damit sie Körper und Seele gesund halten.Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse präsentiert ein leichtes Mitmachprogramm für alle Über-40-Jährigen, die la…

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Buch

Johann Lafer, Matthias Riedl
Medical Cuisine - Gesunder Darm

GU Autoren-Kochbücher, Johann Lafer

Unser Darm ist mehr als ein Verdauungsorgan: Das "Bauchhirn" schlängelt sich durch den Körper, regelt Psyche, Immunsystem, Körpergewicht und Krankheiten. Höchste Zeit, ihm mehr Aufmerksamkeit, B…

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Buch

Bobby Jamieson
Gesunde Gemeinden Paket 6-10

Die Kursreihe Gesunde Gemeinden untersucht aufbauend auf den neun Merkmalen gesunder Gemeinden von Mark Dever wichtige Eigenschaften von Kirchengemeinden und leitet Christen darin an, diese in ihren Gemei…

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Buch

Bernd Kardorff
Gesunde Haut

Dieses umfassende Nachschlagewerk bietet eine alphabetische Übersicht über die wichtigsten Begriffe, Krankheitsbilder und Behandlungsmethoden im Bereich der Dermatologie. Von Alltagsbeschwerden bis hin zu…

sofort lieferbar

Buch

Volker von Schintling-Horny
Gesund sein und bleiben

Hier sind Erfahrungen aus einem langen Leben gesammelt und wiedergegeben. Beginnend mit den Menschen die sich aktiv für die Gesundheit eingesetzt haben, den Schöpfungsgesetzen des ägyptischen Hermes Trism…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Martin Strietzel, Jörn Lühmann, Carsten Güttich
Der gesunde Athlet

Der gesunde Athlet - Training mit der Kettlebell baut auf den Ausführungen und Praxisbeispiele des ersten Bandes auf und hilft dabei, noch gezielter und wissentlicher auf den eigenen Bewegungsapparat einz…

lieferbar ab 15.6.2026.

Buch