Gelassenheit – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

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Alexandra Reinwarth
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Das Gelassenheitskratzbuch

Manchmal ist das Leben einfach nur zum Kotzen! Ob es nun am Montag liegt, den Kollegen, dem Chef oder einfach nur so. In solchen Fällen hilft nur ein beherztes >>Ach, leck mich doch!<<, um wie…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 13,38

Marlitt Wendt
Resilienz bei Pferden

"Resilienz bedeutet die Freiheit, wählen zu können, wie auf die Umwelt reagiert wird." - Unter diesem Motto stellt Verhaltensbiologin Marlitt Wendt in diesem Buch wichtige Grundlagen zur Resilie…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 22,00

Matthias Hammer
Achtsamkeit. 100 Seiten

Reclam 100 Seiten - Band 20796

Eine neue, hilfreiche Einstellung - dem eigenen Leben und der Welt gegenüberZwischen Reiz und Reaktion besteht für uns Menschen ein Freiheitsraum, in dem wir handeln können. In der modernen Welt wird uns …

lieferbar ab 13.5.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,00

Leela Vogl
Binde deinen Kahn an einen Stern

Binde deinen Kahn an einen SternErlaube dem Leben, dir Wunder zu schenken. Sei dir selbst wert, dich gut zu behandeln, dir Selbstfürsorge zu schenken und das Leben durch verschiedene Hilfsmittel einfacher…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 17,80

Egor Egorov
6 Atemzüge und nie wieder gestresst

GU Alternativmedizin, Alternativheilkunde

Weniger ist oft mehr - das gilt jetzt auch fürs Atmen. Wussten Sie, dass weniger atmen Ihr Wohlbefinden enorm steigern kann? Mit dem neuartigen Atemtraining bringen Sie frischen Wind in Ihr Leben. Die Übu…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 18,99

Jürgen Wude
Positiv denken lernen

Manchmal sind es nicht die Umstände, die uns belasten, sondern unsere Gedanken darüber. Dieses Buch lädt dich ein, einen neuen Blick auf dein Denken zu werfen. Leicht verständlich, warmherzig und mit eine…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 11,99

Ludmila Blum
Calm Your Mind - Find Your Flow - Anleitungsbuch

Gestresst im Alltag? Zeichnen hilft!Die Wiederholung von immer gleichen Strichen, Punkten und Mustern hilft, in einen entspannten kreativen Flow zu finden. Schlecht gelaunt, gestresst, unruhig - dieses An…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,99

Thomas Bank
Erfolgreich Krisen meistern

In jeder Krise steckt eine ChanceWillst du es allen recht machen und perfekte Ergebnisse abliefern? Stehst du ständig unter Zeitdruck und fühlst dich überfordert? Bist du oft unzufrieden und machst dir So…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 24,80

Yvette Himmel
15 Minuten Achtsamkeit - die neue Glücksformel

Einfach einmal innehalten und das Glück, dass uns tagtäglich umgibt, erkennen - Momente der Achtsamkeit ermöglichen es uns, eine Verbindung zum Hier und Jetzt zu schaffen, im Moment zu verweilen, die Gege…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 13,99

Ryan Holiday,
Weisheit

Die vier stoischen Tugenden

Weisheit beruht auf Neugierde. Sie erfordert Demut und die Bereitschaft, aus der Vergangenheit zu lernen, um die Hindernisse der Gegenwart zu überwinden. Wir brauchen sie heutzutage mehr denn je. Im viert…

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Buch
Aktueller Preis: EUR 20,00

Petra Grossi
NO STRESS - der etwas andere Auswandern nach Mallorca Ratgeber

Mallorca für Mutige: Dein Surcical-Guide für das Inselabenteuer!Denkst Du an Sonne, Sangria und ewigen Urlaub am Mittelmeer? Klingt nach einem Plan, bis du herausfindest, dass du als Neumallorquiner wenig…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 27,95

Nina Peeters
Stressfrei in 6 Wochen

Workbook: Stressfreie in sechs Wochen - Ihr Praxisplan für mehr Gelassenheit & mentale StärkeAutorin: Nina Peeters Verlag: BoD - Books on Demand GmbH ISBN: 978-3-7693-1827-2 Seitenzahl: 50 Format: Rin…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 28,50

Meistere Deine Gefühle

Kennst du das Gefühl, wenn Stress, Angst oder negative Gedanken dich völlig aus der Bahn werfen? Wenn deine Emotionen bestimmen, wie dein Tag verläuft - und du das Gefühl hast, ihnen ausgeliefert zu sein?…

sofort lieferbar
Buch
Aktueller Preis: EUR 16,99

Max Lucado,
Ruhe in stürmischen Zeiten

Gottes Gegenwart ist sein größtes Geschenk an dich. Selbst wenn Stürme über dein Leben hinwegziehen: Gott ist nicht fern, nicht abwesend, nicht gleichgültig. Er ist da. Immer. In deinen Ängsten, Sorgen, Z…

lieferbar innerhalb einer Woche
Buch
Aktueller Preis: EUR 22,00

Martine Jay
Good Vibes für ein gutes Leben

Fühlst du dich oft gestresst, erschöpft oder innerlich unausgeglichen? Möchtest du wissen, wie du ein dauerhaft gutes Lebensgefühl entwickeln kannst - ohne dich zu verstellen oder etwas zu erzwingen? Dann…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 15,99

Savita Yara
Der Pfad der Achtsamkeit

Fühlen Sie sich oft vom Trubel des Alltags überwältigt?Sehnen Sie sich nach Momenten der Stille und Gelassenheit, in denen Sie einfach loslassen können? Doch der tägliche Stress und die ständigen Herausfo…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,95

Manfred Schedlowski, Gaby Miketta
Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust

Ich könnte platzen! Warum wir unserem Ärger nicht länger ausgeliefert sein müssen - 10 Schritte, mit denen wir unsere ständige Aufregung hinter uns lassenFühlen Sie sich manchmal von Wut, Ärger oder Frust…

lieferbar ab 10.6.2026.
Buch
Aktueller Preis: EUR 14,00

Pohlmann
Weggefährten

»Weggefährten« heißt das neue Album von Pohlmann. »Weggefährten« ist nicht bunt geraten wie eine Packung Pop-Drops, es ist weit, es ist tief, direkt und ehrlich, oft überraschend, von hinten durch die Sch…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen
CD
 
Aktueller Preis: EUR 18,99

Elian Morgenstern
Zwischen Atem und Augenblick - Meditation als Kunst des Alltags

Dieses Buch lädt dich ein, Meditation nicht nur als Technik zu verstehen, sondern als Haltung gegenüber dem Leben. Zwischen Atem und Augenblick entfaltet sich ein Raum der Präsenz, in dem du dich selbst w…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 19,80

Monika Reepen
Mein Wohlfühlprogramm zum Glück

Fühlst du dich oft unzufrieden, obwohl du alles hast? Hast du das Gefühl, das wahre Glück liegt immer woanders-in der Zukunft, im nächsten Urlaub oder am Wochenende? Du bist nicht allein. Viele von uns ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
Buch
Aktueller Preis: EUR 12,99
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