Geistige Gesundheit – CDs, Bücher, LPs und mehr, Seite 4 online kaufen

Another Sky

I Slept On The Floor (Limited Edition) (Dark Green Vinyl)

”I Sleep On The Floor” ist eine Verschmelzung des sich ständig verändernden Lebens, das sich Another Sky die letzten sechs Jahren geteilt haben, auf der Suche nach einer Lösung zwischen Heimatstadt und de…

LP

Wide Wings

Diese absolut sanfte Musik regt die Produktion von Serotonin und verschiedenen Endorphinen an, und senkt somit deutlich den Stresspegel. Das zeigt sich körperlich in einer ruhigeren Atmung, niedrigerem Bl…

sofort lieferbar

CD

EUR 8,76*

Elisabeth Trubel
Gedächtnistraining für Seniorengruppen

Edition Sozial

Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch…

lieferbar ab 16.1.2025.

Buch

EUR 30,00*

Black Spiders

Black Spiders (Festival Toilet LP/marble yellowy s

Black Spiders - Die vertrauten und wahren Söhne des Nordens sind zurück. »Wir wussten, dass das neue Album etwas Besonderes sein musste. Wir waren eine Weile weg. Das erste Album war ein geradliniger Schu…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

LP

EUR 29,99*

Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods, Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Anne Fleck
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche E…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,99*

Gerda Kolf
Geistig jung und körperlich in Schwung

Lernen durch Bewegung

Das Brain-Gym-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben möchten. "Wer rastet, der rostet" - dieses Sprichw…

mind. 3 Monate

Buch

EUR 14,95*

Norman Schmid
Nicht immer denken

Abschalten ist erlernbar! Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber mac…

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Buch

EUR 9,60*

Andreas Könings, Lisa Könings
Neustart fürs Gehirn

Lebensqualität bis ins hohe Alter Möchten Sie geistig und körperlich gesund bleiben, um möglichst lange ein selbstständiges Leben zu führen? Wünschen Sie sich, im Alter noch gut sehen, hören und riechen …

lieferbar ab 10.12.2024.

Buch

EUR 20,00*

Andreas Jopp
Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche.

++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn. ++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei - durch Biostoffe. ++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen. Essen wir uns unglück…

sofort lieferbar

Buch

EUR 20,00*

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neue…

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Buch

EUR 26,99*

Svenja Redmer, Malte Redmer
Fit und aktiv auf dem Stuhl

Wo Sport Spass macht

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf einen …

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Buch

EUR 22,00*

Sabrina Haase
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD

TRIAS Audiobook

Autogenes Training Für Anfänger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn's drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit l…

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CD

EUR 17,27*

Calmness & Serenity

Das ist pure Wohlfühlmusik für die Seele! Michael Reimann entlockt seinem Piano atemberaubend echte Impressionen von leidenschaftlicher Intensität. Mit spielerischer Leichtigkeit erzeugt er eine behaglich…

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CD

EUR 8,76*

Julia Raabe
Einfach Kraft finden. Trancegeschichten zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Die CD umfasst vier Trancegeschichten, die eine kompakte, schnell zugängliche Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Sprachbilder, inspirierende Metaphern, respektvolle Suggestionen und ermutigende Erzählungen akt…

lieferbar ab 4.4.2025.

CD

EUR 13,21*

High Level Wellness

Ein altes chinesisches Sprichwort lautet: "Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch". Machen Sie sich diese Weisheit zunutze und gönnen Sie sich regelmäßig oder zumindest ab und zu eine kurze Auszei…

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CD

EUR 8,76*

Bärbel Stangl,
Ich denk an mich

ich denk an mich animiert dich zu elf genialen gehirn-gerechten übungen die du mit kostbarer zeit für dich in dein persönliches wissensnetz verknüpfen kannst "Der erfolgreiche Mensch sitzt im Zug des Lebe…

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Buch

EUR 19,30*

Claus Leitzmann, Hilka de Groot
Gesund über 90 werden

Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt

lieferbar ab 6.12.2024.

Buch

EUR 29,99*

-26%

Arnd Stein:Top-Hits zum Entspannen Vol.3

Neubeginn;Südseeträume;Am Bergsee;Impres- sionen;Dünenlandschaft;Gedankenflug;Südwind; Morgenstimmung;Weisheit;Blütenzauber;Unend- lichkeit;Abendlied

sofort lieferbar

EUR 17,99**

CD

EUR 13,15*

Wohltuende Naturgeräusche

THORS' Begeisterung für die natürlichen Klangbausteine unseres Planeten ist dieses einmalige Werk traumhafter Entspannungsmusik zu verdanken. Lauschen Sie der magischen Stimmung eines Vogelkonzertes bei T…

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CD

EUR 8,76*

Electric Air Project,
Entspannungsmusik für Körper und Geist 8

Entspannung und Wohlbefinden mit Klangschalen, Shakuhachi (japanische Bambusflöte) und fernöstlichen Sounds. Begleitet von tiefen warmen Basstönen und String-Ensemble entsteht eine gleichmäßig fließende M…

sofort lieferbar

CD

EUR 7,57*

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