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Marie F. Mongan: HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt, Buch

Marie F. Mongan, Marie F Mongan
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt

Vorwort zur deutschsprachigen Ausgabe Widmung Danksagung Vorwort Einleitung An die Eltern Die Geburt der natürlichen Geburt Die Geburt von HypnoBirthing Durch Ruhe die Geburtswelt gewinnen: Die Philosop…

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Buch

EUR 19,95*

George Pennington
Kleines Handbuch für Glasperlenspieler

George Pennington gelingt es in seinem "Kleinen Handbuch für Glasperlenspieler", die großen Traditionen der Geistesschulung mit einer sehr praktischen Seh- und Bewusstseinsschule zu verbinden, die den Les…

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Buch

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Black Spiders

Black Spiders (Festival Toilet LP/marble yellowy s

Black Spiders - Die vertrauten und wahren Söhne des Nordens sind zurück. »Wir wussten, dass das neue Album etwas Besonderes sein musste. Wir waren eine Weile weg. Das erste Album war ein geradliniger Schu…

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LP

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Another Sky

I Slept On The Floor (Limited Edition) (Dark Green Vinyl)

”I Sleep On The Floor” ist eine Verschmelzung des sich ständig verändernden Lebens, das sich Another Sky die letzten sechs Jahren geteilt haben, auf der Suche nach einer Lösung zwischen Heimatstadt und de…

LP

Movements

No Good Left To Give

In ihrem zweiten Album »No Good Left To Give«, das die persönlichen Veränderungen nach fünf stürmischen Jahren widerspiegelt, verwirklichen Movements die ganze Bandbreite ihres Geschichtenerzählens, musik…

CD

Gerda Kolf
Geistig jung und körperlich in Schwung

Lernen durch Bewegung

Das Brain-Gym-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben möchten. "Wer rastet, der rostet" - dieses Sprichw…

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Buch

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Wide Wings

Diese absolut sanfte Musik regt die Produktion von Serotonin und verschiedenen Endorphinen an, und senkt somit deutlich den Stresspegel. Das zeigt sich körperlich in einer ruhigeren Atmung, niedrigerem Bl…

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CD

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Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods, Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Anne Fleck
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche E…

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Buch

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Elisabeth Trubel
Gedächtnistraining für Seniorengruppen

Edition Sozial

Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch…

lieferbar ab 16.1.2025.

Buch

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Norman Schmid
Nicht immer denken

Abschalten ist erlernbar! Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber mac…

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Buch

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Andreas Jopp
Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fit essen. Stress, Müdigkeit, Konzentration, Depressionen mit Ernährung verbessern. Superfoods für Gehirn & Psyche.

++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn. ++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei - durch Biostoffe. ++Stabile Psyche: Essen gegen Depressionen. Essen wir uns unglück…

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Buch

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Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neue…

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Buch

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Svenja Redmer, Malte Redmer
Fit und aktiv auf dem Stuhl

Wo Sport Spass macht

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf einen …

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Andreas Könings, Lisa Könings
Neustart fürs Gehirn

Lebensqualität bis ins hohe Alter Möchten Sie geistig und körperlich gesund bleiben, um möglichst lange ein selbstständiges Leben zu führen? Wünschen Sie sich, im Alter noch gut sehen, hören und riechen …

lieferbar ab 10.12.2024.

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Sabrina Haase
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD

TRIAS Audiobook

Autogenes Training Für Anfänger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn's drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit l…

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CD

EUR 17,27*

Bärbel Stangl,
Ich denk an mich

ich denk an mich animiert dich zu elf genialen gehirn-gerechten übungen die du mit kostbarer zeit für dich in dein persönliches wissensnetz verknüpfen kannst "Der erfolgreiche Mensch sitzt im Zug des Lebe…

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Julia Raabe
Einfach Kraft finden. Trancegeschichten zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Die CD umfasst vier Trancegeschichten, die eine kompakte, schnell zugängliche Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Sprachbilder, inspirierende Metaphern, respektvolle Suggestionen und ermutigende Erzählungen akt…

lieferbar ab 4.4.2025.

CD

EUR 13,21*

High Level Wellness

Ein altes chinesisches Sprichwort lautet: "Ein entspannter Mensch ist ein gesunder Mensch". Machen Sie sich diese Weisheit zunutze und gönnen Sie sich regelmäßig oder zumindest ab und zu eine kurze Auszei…

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Calmness & Serenity

Das ist pure Wohlfühlmusik für die Seele! Michael Reimann entlockt seinem Piano atemberaubend echte Impressionen von leidenschaftlicher Intensität. Mit spielerischer Leichtigkeit erzeugt er eine behaglich…

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EUR 8,76*

Electric Air Project,
Entspannungsmusik für Körper und Geist 8

Entspannung und Wohlbefinden mit Klangschalen, Shakuhachi (japanische Bambusflöte) und fernöstlichen Sounds. Begleitet von tiefen warmen Basstönen und String-Ensemble entsteht eine gleichmäßig fließende M…

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