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    Veronika Pichl
    Zuckerfrei genießen mit Erythrit und Xylit

    Süßigkeiten schlemmen ohne Reue? Das geht, wenn man statt Industriezucker die beliebten und gesunden Zuckeralternativen Erythrit und Xylit verwendet, die viel weniger Kohlenhydrate und Kalorien enthalten.…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    David Perlmutter, Kristin Loberg,
    Dumm wie Brot

    Weizen macht krank: Der Neurologe Dr. David Perlmutter belegt mit wissenschaftlichen Erkenntnissen, dass Weizen unsere Gesundheit, speziell unsere Denkleistung und unser Gedächtnis, massiv angreift. Das g…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Margot Hellmiß
    Naturwunder Apfelessig: Über 200 Rezepte für Gesundheit, Schönheit, Haushalt, Ernährung und Idealgewicht. Über 1 Million mal verkauft. Der Bestseller jetzt als aktualisierte Sonderausgabe

    Apfelessig ist ein echter Alleskönner. Ob zur Gewichtsreduzierung und Fettverbrennung, zur Auflockerung und Verbesserung von Speisen aller Art, zur Stärkung der Immunabwehr, als Reinigungsmittel oder Pfle…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Hannah Frey
    Zuckerfrei! Das Goldene von GU

    GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestseller-Autorin Hannah Frey in einem Buch - das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag.Sich Gold zu holen - das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schl…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Svenja Ostwald
    Feel Good With Food

    Lets be healthy together!Es ist wirklich wichtig, was wir essen - zum Glück kann schnelle gesunde Küche so so köstlich sein, und das ganz ohne Zucker, Gluten und tierische Produkte !Entdecke die Welt der …

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    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Jason Fung,
    Diabetes rückgängig machen - Das Kochbuch

    Diabetes Typ 2 ist heilbar. Wie das geht, zeigt Dr. Jason Fung. Statt konventioneller Therapien mit Insulin oder anderen blutzuckersenkenden Medikamenten empfiehlt er ein einfaches Konzept: eine Kombinati…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Richard Béliveau, Denis Gingras,
    Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.

    Zahlreiche Krankheiten lassen sich sehr effektiv vorbeugen. Wichtig für unsere Gesundheit sind: tägliche körperliche Aktivität, Verzicht aufs Rauchen sowie eine gesunde, soziale Umgebung, in der wir uns w…

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    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Steven R. Gundry,
    Böses Gemüse

    Vollkorn macht schlapp, Tomaten reizen den Darm, Nüsse fördern Allergien. Schuld sind Lektine - gefährliche Proteine, die in vielen angeblich gesunden Getreide-, Obst- und Gemüsesorten enthalten sind. Ste…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Lisa-Marie Gebauer, Maike Groeneveld, Anne Kamp
    Endlich Ruhe im Magen

    Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Gesund essen, GU Gesund essen

    Leiden Sie an Sodbrennen, Gastritis oder Reizmagen? Mildern Sie Ihre Beschwerden mit köstlichen Rezepten und Praxiswissen aus dem neuen Kochbuch für gesunde Ernährung! ****Echte Hilfe bei Magenproblemen k…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Martina Kittler
    Happy Buddha Bowls

    Jeden-Tag-Küche, GU KüchenRatgeber

    Happy Buddha BowlsBunte und gesunde Gerichte aus einer Schüssel - hier kommen kreative Buddha-Bowl-Rezepte!Sie wollen sich gesund ernähren und dabei isst das Auge auch mit?Sie lieben Abwechslung und versc…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,99

    Matthias Riedl
    Diabetes-Backbuch

    GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

    Endlich nicht mehr die Sorge haben, Diabetes zu haben und deswegen auf Kuchen und frisches Brot für immer verzichten zu müssen. Der KüchenRatgeber "Diabetes-Backbuch" von TV-Doc und Diabetologe …

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    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Satchidananda Panda
    Der Zirkadian-Code

    Der zirkadiane Rhythmus - (von lateinisch circa = umher und dies = Tag) auch Schlaf-Wach-Rhythmus genannt - steuert die innere Uhr in unseren Körperzellen, die wiederum für alle ablaufenden biologischen P…

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    Aktueller Preis: EUR 19,90

    Katja Richert
    Stopp Diabetes! Praxisbuch

    Diabetes? Na und? Mit der LOGI-Methode schlagen Sie dem Diabetes jeden Tag aufs Neue ein Schnippchen. Sie wollen Gewicht verlieren, Ihren Lebensstil ändern, wissen aber nicht wie? Dieses Buch beantwortet …

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    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Martin Kreutzer, Anne Larsen
    Die Anti-Entzündungs-Diät

    Chronische Entzündungen im Körper bleiben oft lange unbemerkt, verursachen aber eine ganze Reihe von Krankheiten, von Arthritis bis zu Morbus Crohn, und wirken sich negativ auf unser Gewicht, den Fettstof…

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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Elisabeth Fischer,
    Heilsames Basenfasten - Die Bibel

    Beim Basenfasten kann man abnehmen, ohne zu hungern! Eine Vielfalt an Rezepten, die sich auch bestens für den stressigen Berufsalltag eignen, holen die Basenbildner Obst und Gemüse vor den Vorhang. Heilsa…

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    Nicolai Worm, Melanie Teutsch
    Die 4-Wochen-Kur gegen Fettleber

    Sie werden sich wie neugeboren fühlenFettleber - das klingt nach einem schwergewichtigen Problem, das ordentlich an der Gesundheit kratzt. Tut es auch. Aber: Sie bekommen das ganz einfach wieder in den Gr…

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    Anne-Katrin Weber
    Brot backen

    GU KüchenRatgeber

    Brot backenBrot backen endlich leicht gemacht mit dem neuen Backbuch für knusprigen Ofengenuss!Ganz egal, ob Sie leidenschaftlich gerne backen oder zum allerersten Mal Ihre Sonntagsbrötchen selbst herstel…

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    Andrea und Lisa Oppermann & Conny Golchert
    Buchweizenzauber

    Herrlich nostalgisch

    Der Buchweizen hat in der heutigen Ernährung durch seine Inhaltsstoffe einen festen Platz eingenommen und sein wunderbarer Geschmack macht ihn interessant. Außerdem ist er ein wichtiger Bestandteil in der…

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    Oetker
    Salate & Bowls

    Frisch, knackig, köstlich und gesundSalate und Bowls sind ein Genuss zu jeder Tageszeit. Ob Obstsalat zum Frühstück, ein Kartoffelsalat als Highlight auf dem Buffet, ein Blattsalat als appetitliche Vorspe…

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    Marion Kiechle, Julie Gorkow
    Gesundheitsquickies

    GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde, GU Gesundheit, Alternativheilkunde

    GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN!Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow h…

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