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    Achtsamkeitsübungen – alle Bücher, Diverse und CDs, Seite 4

    Ihre Suche nach "Achtsamkeitsübungen" (Bücher, Diverse und CDs) ergab 83 Treffer.

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    Frechverlag
    Ich wünsche dir ... ein Stück vom Glück

    Was gibt es Schöneres, als Glück zu verschenken?Eine kleine Geste mit einer von Herzen kommenden Botschaft kann den Tag eines Menschen erhellen - wie eine sorgfältig ausgesuchte Karte oder eine liebevolle…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,99

    Artemis Saage - Deutschland,
    Digital Detox: Digitale Entgiftung für mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag

    In einer zunehmend digitalisierten Welt zeigt dieser praxisnahe Ratgeber Wege zu einem ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien. Das Buch bietet konkrete Strategien für eine erfolgreiche digitale Entgiftu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,11

    Melanie Minderjahn
    Das kleine Buch der großen Meditationen

    Das kleine Buch der großen Meditationen ist eine Einladung zu 28 Tagen achtsamer Einkehr - für Zuhause, im Alltag, inmitten des Lebens. Schritt für Schritt führt dieses Workbook durch grundlegende Achtsam…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Stephan Schoenberger
    Scheiß' auf den Stress

    "Scheiß' auf den Stress" ist ein Meditationsbuch für alle, die keine Meditationsbücher lesen. Ohne Räucherstäbchen, ohne spirituelles Geschwurbel, dafür mit echten Entspannungsmomenten mitten im…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,90

    Marina Engels
    7 Minuten Me-Time: 100+ Offline Momente für deine Bildschirm-Auszeiten.

    7 Minuten Me Time ist ein kompakter Begleiter für kleine Pausen mit großer Wirkung. Wenn der Alltag voll ist, aber trotzdem etwas fehlt, helfen dir kurze, alltagstaugliche Impulse dabei, wieder bei dir se…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Carina Warnstädt
    Durch die Jahreszeiten mit dem Pferd

    Dein Pferd ist mehr als ein Hobby - es ist dein Partner, dein Spiegel und ein besonderer Lehrmeister. Dieses Journal begleitet dich ein ganzes Jahr lang und lädt dich ein, die Zeit im Stall bewusst wahrzu…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Christopher Willard
    Trauma Tools

    Lebenshilfe (Unum), Spiritualität (Unum)

    Spirituelle Traumaarbeit für mehr Resilienz: "Trauma-Tools" ist ein einzigartiger Ratgeber, der uns mit heilsamen Achtsamkeitsübungen zeigt, wie wir große oder kleine Traumata in eine Quelle der…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Heike Lippert-Einecke
    Chilliwilli

    Chilliwilli - mehr als ein MalbuchChilliwilli ist (d)eine Einladung, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, kreativ zu werden und deine Gedanken zu sortieren.Dieses Buch bietet dir:Platz für Farben, …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Jakob Welik,
    365 Tage in Meditation - Praxisbuch - Jeden Tag Meditation - Meditieren - Praxis - Selbsterkenntnis

    Das Buch *365 Tage in Meditation* lädt den Leser auf eine transformative Reise zu innerem Frieden und Achtsamkeit ein. Jeden Tag bietet es eine neue Meditationspraxis, die sowohl Anfänger als auch erfahre…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,90

    Claus Derra, Corinna Schilling
    Achtsamkeit und Schmerz

    Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfache…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Susanne Seethaler
    Ausweg aus der Angst

    Achtsam Leben

    Wie kann man Alltagsängsten, Phobien und selbst schweren Panikattacken achtsam begegnen? Eingängige, rasch umsetzbare Achtsamkeitsübungen und Meditationen weisen behutsam den Weg zu einem Leben ohne Angst…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Thich Nhat Hanh,
    Der Tag, auf den du gewartet hast, ist heute

    Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

    In diesem liebevoll illustrierten Geschenkbuch helfen die ausgewählten Inspirationen des bekannten Zen-Meisters Thich Nhat Hanh dabei, unsere Achtsamkeit und Präsenz zu stärken. Denn es ist unsere innere …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Barbara Liera Schauer
    Der Kleine Yogi Herzbotschaften

    All we seed is LoveDer kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz.Gemeinsam mit der Kleinen Yogini lenkt er unseren Blick auf…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,95

    Patrizia Collard,
    Das kleine Buch vom achtsamen Leben

    Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Tanja Draxler
    30 Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit AchtsamkeitsübungenBewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kenne…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther
    Der Lebensfreude-Taschenkalender 2027

    Lass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen!Aufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist unverwechselbar. Als Taschenkalender begleitet er jeden Tag bei der Wochen- und Terminplanu…

    lieferbar ab 1.6.2026.
    Kalender
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    Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther
    Der Lebensfreude-Kalender 2027

    Lass dich von der Lebensfreude durchs Jahr tragen!Aufbauend, stärkend, positiv: Der original Lebensfreude-Kalender, der meistgekaufte deutschsprachige Kalender, ist für viele Menschen ein absolutes Muss! …

    lieferbar ab 1.6.2026.
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 9,59

    Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther
    Der Lebensfreude-Tischkalender 2027

    Lass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen!Aufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist unverwechselbar. Als Tischkalender ist er ein gelungener Blickfang fürs Büro und für zuhaus…

    lieferbar ab 1.6.2026.
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 13,45

    Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther
    Der Lebensfreude-Kalender 2027 im Großformat

    Lass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen!Aufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist ein Original und erscheint zum zweiten Mal im größeren Ausgabeformat von 23,2 x 34,4 cm! Mi…

    lieferbar ab 1.6.2026.
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 16,32

    Doris Wolf, Rolf Merkle, Maja Günther
    Der Lebensfreude-Taschenkalender 2026

    Lass dich von der Lebensfreude durch das Jahr tragen!Aufbauend, stärkend, positiv: Der Lebensfreude-Kalender ist unverwechselbar. Als Taschenkalender begleitet er jeden Tag bei der Wochen- und Terminplanu…

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    Kalender
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