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    3. Yoga – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Seite 5

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    Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen, das sie mit ein paar Atemübungen ergänze…

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    Mit zarten Sitar-Klängen und weichen Harmonien schafft die Musik von Guru Atman eine ideale Atmosphäre für entspannende Yoga-Sitzungen.

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    Mark Stephens: Yoga für guten Schlaf, Buch

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    Schlaf ist essenziell für unsere Gesundheit - er sorgt dafür, dass unser Körper richtig regenerieren und unser Gehirn Erlebnisse und Emotionen verarbeiten kann. Dadurch haben wir tagsüber mehr Energie, fü…

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    Ingrid Baisse: Yoga mit dem Stuhl, Buch

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    Yoga mit dem Stuhl

    Yoga für alle! Wer kennt nicht die klassischen Yogaposen wie Krieger, Taube oder den herabschauenden Hund? Viele dieser grundlegenden Asanas können jedoch Schwierigkeiten bereiten, da sie ein gewisses Maß…

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    Dinah Rodrigues: Hormon-Yoga, Buch

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    Die Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte vor über 30 Jahren ein Yogaprogramm, das gezielt den Symptomen der Wechseljahre entgegenwirkt. Ob Gereiztheit, Hitzewallungen, Schlaflosigkeit, Haarausfall, M…

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    Vor über einem Jahr haben die attraktive Belle und ihr Partner Marc ein Yoga-Studio eröffnet. Marc ist in der letzten Zeit gestresst, weil das Management des Studios viel Arbeit verursacht. Glücklicherwei…

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    Herausgegeben vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga): Der Weg des Yoga, Buch

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    Der Weg des Yoga

    Mit diesem Überblickswerk über den Yoga und das Unterrichten von Yoga möchten die Autorinnen und Autoren ihren Beitrag dazu leisten, das Wissen der Querschnittsdisziplin Yoga systematisch weiterzuentwicke…

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