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    Leonie Ashwood
    Entdecke deine innere Stimme - Dein Journal für Intuition, Selbstreflexion und innere Klarheit

    Entdecke deine innere Stimme - Dein Journal für Intuition, Selbstreflexion und innere KlarheitIn einer Welt voller Ablenkungen fällt es oft schwer, auf die eigene innere Stimme zu hören. Dieses inspiriere…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,90

    Nanja Holland
    Farbenträume - Mandalas für die Seele und farbenfrohe Auszeiten

    Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 29

    Lassen Sie sich verzaubern von der stillen Schönheit der Farbenträume - einem stimmungsvollen Mandala-Malbuch, das Ihnen kleine Oasen der Ruhe schenkt und Sie dazu einlädt, dem Trubel des Alltags zu entfl…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,51

    Susanne Kretschmer
    Just Doodle IT

    "Just Doodle It" - Das kreative Ausmalbuch für Erwachsene und JugendlicheWillkommen in der verspielten Welt von Just Doodle It. Dieses Ausmalbuch ist ideal für alle, die sich im Alltag kreative …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Miriam Prätsch,
    Mika und die magische Brille

    Beltz Therapie4Kids

    Mit Mika und der magischen Brille achtsam werdenKunterbunte Kindergeschichte zur AchtsamkeitFördert Selbstreflexion und Achtsamkeit der KinderFachinformationen und Achtsamkeitsimpulse für die TherapieAcht…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch, Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 44,00

    Petra Silberbauer
    Dein Körper als Erlebnisraum für Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung

    In diesen 30 Fantasiereisen begibst du dich Schritt für Schritt nach innen und richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper.Jede Reise führt dich achtsam durch verschiedene Körperbereiche, hilf…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,95

    Gabriele Ebert
    Spirituelle Wege und Erfahrungen in Ost und West: ein Führer

    Ein Führer zur Spiritualität in Ost und West, der ein Grundverständnis für die verschiedenen Wege in ihrer Unterschiedlichkeit, aber vor allem in ihrer Gemeinsamkeit vermitteln will. Er ermöglicht nicht n…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Sonja Winter, Herbert Winter
    WALD-YOGA & NATUR bewusst erleben

    WALD-YOGA & NATUR bewusst erleben Dieser inspirierende Ratgeber lädt dazu ein, die hektische Welt hinter sich zu lassen und in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Die Thematik ist wiss…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Buddhas Adventskalender - in 24 Tagen zu innerer Ruhe

    24 Tage echte Stille - mitten im hektischsten Monat des Jahres. Buddhas Adventskalender ist der spirituelle Adventskalender für alle, die im Dezember nicht nur funktionieren, sondern ankommen wollen. Hint…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,97

    Daniel Keller
    Zen leicht gemacht: 10 Minuten am Tag für mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit - der praktische Einstieg in Meditation und Achtsamkeit ohne Druck - inkl. 7-Tage-Plan, Übungen & Achtsamkeitsrituale

    Zen-Ratgeber: Wenn du weniger Stress, weniger Grübeln und mehr innere Ruhe im Alltag willst, dann lies weiterDu sitzt abends auf dem Sofa - und dein Kopf läuft trotzdem weiter: To-do-Listen, Nachrichten, …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,90

    Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

    Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,95

    Alexandra Andersen
    Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

    Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,50

    Stephanie Bechtold
    Yomu - Das magische Naturtagebuch der Gefühlsdetektive

    Yomu - Das magische Naturtagebuch der Gefühlsdetektive 70 Tage voller Achtsamkeit, Gefühle und NaturabenteuerDieses liebevoll gestaltete Mitmach-Tagebuch begleitet Kinder ab 6 Jahren auf einer ganz besond…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Be You - Be Healthy

    Mehr Energie, mehr Balance, mehr du.Be You - Be Healthy zeigt dir auf ehrliche, alltagstaugliche Weise, wie ein gesunder Lebensstil wirklich funktioniert - ohne erhobenem Zeigefinger, ohne unrealistische …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Sandra Geithner
    Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn

    Wie du deine innere Balance findest, stressige Alltagssituationen gelassener meisterst und achtsamer durch dein Leben gehstHast du das Gefühl, ständig zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Stefanie Hartl
    Zen, und die Kunst nichts zu tun - 52 buddhistische Kurzgeschichten für Achtsamkeit, Gelassenheit und inneren Frieden

    Du sitzt auf der Couch. Der Fernseher läuft. Dein Handy liegt in der Hand. Aber dein Kopf? Der ist im Büro.Bei der Mail, die du nicht beantwortet hast. Bei dem Gespräch, das du hättest anders führen solle…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Tania Ahsan
    Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

    Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Steve Ayan
    Die Revolutionäre des Ich

    Zwischen Freiheit und Narzissmus: Wie das Ich die Welt eroberteDie Beschäftigung mit dem Ich hat - noch vor einhundert Jahren völlig ungeahnte - Ausmaße angenommen. Die Psyche heilen, eine gute Idee. Aber…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,00

    Christian Merveille,
    Eilig, so unglaublich eilig!

    Immer in Eile? Das muss doch nicht sein!Es war einmal ein Hase. Ein Hase, der es eilig hatte, sehr eilig. Unglaublich eilig! Und so rennt er durch die Geschichte - von seinem Haus, durch die Straßen des S…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Roan Halberg
    Buddha und sein Vermächtnis: Von Siddhartha zu Zen und Achtsamkeit

    Wie wurde aus einem indischen Prinzen einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer der Menschheitsgeschichte? Und wie entwickelte sich seine Lehre über 2.500 Jahre zu einer Weltreligion mit hunderten M…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Ausmalen & Entspannen. Mandalas

    Malen nach Zahlen - neu interpretiert Malen nach Buchstaben : Wunderschönes Malbuch für Erwachsene im großen Format. Rosen, Lotusblüten und mehr: 30 detailreiche, florale Motive mit passenden Zitaten. …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00
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