Be You - Be Healthy, Flexibler Einband
Be You - Be Healthy
Buch
- Deine Inspiration für mehr Energie, Achtsamkeit und ein Leben im Gleichgewicht. Weil niemand so ist wie du
- Übersetzung:
- Karen Lühning
- Verlag:
- Christophorus Verlag, 01/2026
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783838840178
- Artikelnummer:
- 12528095
- Umfang:
- 144 Seiten
- Gewicht:
- 280 g
- Maße:
- 212 x 144 mm
- Stärke:
- 16 mm
- Erscheinungstermin:
- 16.1.2026
Klappentext
Be Healthy vermittelt, wie ein gesunder Lebensstil Schritt für Schritt gelingen kann. Themen wie ausgewogene Ernährung, Bewegung, Schlaf und mentale Stärke werden anschaulich erklärt. Ergänzt durch praktische Übungen und Tipps zeigt das Buch, wie Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag gefördert werden können. So entsteht ein verständlicher Ratgeber für mehr Energie und Balance im täglichen Leben.
Anmerkungen:
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Be You - Be Healthy
Aktueller Preis: EUR 14,99
