Trefferliste "Wachsamkeit" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Susanne Kretschmer
Just Doodle IT

"Just Doodle It" - Das kreative Ausmalbuch für Erwachsene und JugendlicheWillkommen in der verspielten Welt von Just Doodle It. Dieses Ausmalbuch ist ideal für alle, die sich im Alltag kreative …

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Buch

Sonja Winter, Herbert Winter
WALD-YOGA & NATUR bewusst erleben

WALD-YOGA & NATUR bewusst erleben Dieser inspirierende Ratgeber lädt dazu ein, die hektische Welt hinter sich zu lassen und in die beruhigende Atmosphäre des Waldes einzutauchen. Die Thematik ist wiss…

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Buch

Buddhas Adventskalender - in 24 Tagen zu innerer Ruhe

24 Tage echte Stille - mitten im hektischsten Monat des Jahres. Buddhas Adventskalender ist der spirituelle Adventskalender für alle, die im Dezember nicht nur funktionieren, sondern ankommen wollen. Hint…

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Buch

Grübelgold Rätselhefte
Stadt, Land, Fluss, Yoga

Stadt, Land, Fluss, Yoga ist das perfekte Gesellschaftsspiel für alle, die Achtsamkeit und Spielspaß verbinden möchten. Mit 15 einzigartigen Kategorien rund um Yoga, Meditation und bewussten Lifestyle for…

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Buch

Carmen Stoichitescu
Die Macht der Achtsamkeit und Selbstreflexion

'Die Macht der Achtsamkeit und Selbstreflexion' lädt dazu ein, im Alltag wieder genauer wahrzunehmen, was in uns geschieht. In 186 Impulsen verbindet Carmen Stoichitescu Fragen, Beobachtungen und kleine R…

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Buch

Silke-Andrea Mallmann
Manchmal muss ich mich suchen gehen

Ordensschwester Silke-Andrea Mallmann eröffnet uns hier einen frischen Blick auf unsere Alltagsgegenstände. Hingebungsvoll und zugleich in leichter Erzählweise arbeitet sie deren persönliche wie spirituel…

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Buch

Resilienz stärken - gesund bleiben als Lehrkraft

Gesunder Umgang mit Belastungen im LehrberufSchulalltag und besondere Herausforderungen wie aktuell z. B. die Auswirkungen der Corona-Pandemie, kriegerischer Konflikte oder der drohenden Klimakatastrophe …

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Buch

Petra Silberbauer
Dein Körper als Erlebnisraum für Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung

In diesen 30 Fantasiereisen begibst du dich Schritt für Schritt nach innen und richtest deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Körper.Jede Reise führt dich achtsam durch verschiedene Körperbereiche, hilf…

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Buch

Gabriele Ebert
Spirituelle Wege und Erfahrungen in Ost und West: ein Führer

Ein Führer zur Spiritualität in Ost und West, der ein Grundverständnis für die verschiedenen Wege in ihrer Unterschiedlichkeit, aber vor allem in ihrer Gemeinsamkeit vermitteln will. Er ermöglicht nicht n…

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Buch

Daniel Keller
Zen leicht gemacht: 10 Minuten am Tag für mehr Ruhe, Fokus & Gelassenheit - der praktische Einstieg in Meditation und Achtsamkeit ohne Druck - inkl. 7-Tage-Plan, Übungen & Achtsamkeitsrituale

Zen-Ratgeber: Wenn du weniger Stress, weniger Grübeln und mehr innere Ruhe im Alltag willst, dann lies weiterDu sitzt abends auf dem Sofa - und dein Kopf läuft trotzdem weiter: To-do-Listen, Nachrichten, …

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Buch

Be You - Be Healthy

Mehr Energie, mehr Balance, mehr du.Be You - Be Healthy zeigt dir auf ehrliche, alltagstaugliche Weise, wie ein gesunder Lebensstil wirklich funktioniert - ohne erhobenem Zeigefinger, ohne unrealistische …

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Buch

Alexandra Andersen
Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

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Buch

Stephanie Bechtold
Yomu - Das magische Naturtagebuch der Gefühlsdetektive

Yomu - Das magische Naturtagebuch der Gefühlsdetektive 70 Tage voller Achtsamkeit, Gefühle und NaturabenteuerDieses liebevoll gestaltete Mitmach-Tagebuch begleitet Kinder ab 6 Jahren auf einer ganz besond…

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Buch

Tania Ahsan
Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -

Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken. Dieses wunderschön gestaltete Tagebuch ermunte…

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Buch

Sandra Geithner
Achtsamkeit im ganz normalen Wahnsinn

Wie du deine innere Balance findest, stressige Alltagssituationen gelassener meisterst und achtsamer durch dein Leben gehstHast du das Gefühl, ständig zwischen Job, Familie und deinen eigenen Bedürfnissen…

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Buch

Stefanie Hartl
Zen, und die Kunst nichts zu tun - 52 buddhistische Kurzgeschichten für Achtsamkeit, Gelassenheit und inneren Frieden

Du sitzt auf der Couch. Der Fernseher läuft. Dein Handy liegt in der Hand. Aber dein Kopf? Der ist im Büro.Bei der Mail, die du nicht beantwortet hast. Bei dem Gespräch, das du hättest anders führen solle…

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Buch

Roan Halberg
Buddha und sein Vermächtnis: Von Siddhartha zu Zen und Achtsamkeit

Wie wurde aus einem indischen Prinzen einer der einflussreichsten spirituellen Lehrer der Menschheitsgeschichte? Und wie entwickelte sich seine Lehre über 2.500 Jahre zu einer Weltreligion mit hunderten M…

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Buch

Ausmalen & Entspannen. Mandalas

Malen nach Zahlen - neu interpretiert Malen nach Buchstaben : Wunderschönes Malbuch für Erwachsene im großen Format. Rosen, Lotusblüten und mehr: 30 detailreiche, florale Motive mit passenden Zitaten. …

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Buch

Tanja Föhr, Paula Föhr
Effiziente Meetings für Führungskräfte - mit KI, Achtsamkeit und Sketchnotes

Effiziente Meetings gestalten - Klarheit, Struktur & Wirkung für moderne Führung. Meetings müssen nicht ermüden - sie können inspirieren, verbinden und Ergebnisse schaffen. Dieses Buch zeigt Führungsk…

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Buch

Christian Merveille,
Eilig, so unglaublich eilig!

Immer in Eile? Das muss doch nicht sein!Es war einmal ein Hase. Ein Hase, der es eilig hatte, sehr eilig. Unglaublich eilig! Und so rennt er durch die Geschichte - von seinem Haus, durch die Straßen des S…

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Buch

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