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    Gustav Dobos: Essen für die Seele, Buch

    Gustav Dobos
    Essen für die Seele

    Essen macht glücklich, vertreibt Ängste und führt uns zu innerer Stabilität. Mit gezielter Ernährung können wir Depressionen eindämmen, die Nerven stärken und die Stimmung heben. Wenn das Gehirn die beste…

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    Buch
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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm, Buch

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

    Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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    Buch
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    Matthias Riedl: Iss besser, Buch

    Matthias Riedl, Tarik Rose
    Iss besser

    Aktuelle Umfragen zeigen: Den Deutschen ist es mittlerweile wichtiger, dass Essen "hauptsächlich gesund" ist und nicht "hauptsächlich lecker". Umso besser, wenn man beides ganz leicht unter einen Hut brin…

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    Buch
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    Edith Gätjen: Das geniale Familien-Kochbuch, Buch

    Edith Gätjen
    Das geniale Familien-Kochbuch

    Familienküche - leicht gemacht Wer möchte das nicht - frisch, saisonal und gesund kochen! Aber manchmal gehen einem im turbulenten Alltag die Rezeptideen aus und die Zeit wird knapp. Und schon sind wieder…

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    Buch
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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem, Buch

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

    Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale…

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    Buch
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    Vea Carpi: Backen mit Pasta Madre, Buch

    Vea Carpi
    Backen mit Pasta Madre

    Das Backbuch von Vea Carpi zeigt in einfachen Schritten, wie man zu Hause selber Brot backen kann. Mit der Pasta Madre, dem Sauerteig aus Weizen, ist man unabhängig von Hefe aus dem Supermarkt und kann so…

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    Birgit Kogler: Süß UND gesund?! Birgit backt´s, Buch

    Birgit Kogler
    Süß UND gesund?! Birgit backt´s

    Naschen ohne Reue - für Birgit Kogler, gleichermaßen begeisterte Diätologin und erklärter Genussmensch, sind Süßes und ein gesunder Lebensstil bestens vereinbar. Auf Basis beliebter Rezepte hat sie nährst…

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    Matthias Riedl: Der Hafer-Masterplan, Buch

    Matthias Riedl
    Der Hafer-Masterplan

    Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen,…

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    Buch
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    : Genussmomente: Zuckerfrei backen Weihnachten, Buch

    Genussmomente: Zuckerfrei backen Weihnachten

    Zuckerfrei durch die Weihnachtszeit: Kekse, Plätzchen und Konfekt naschen ohne Reue Natürlich süß: Mit Birkenzucker, getrockneten Datten, Stevia und Co. Plus: Kleine Gewürzkunde und Backtipps

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    Sven Bach: F**k you Hämorrhoiden, Buch

    Sven Bach, Derek Zieker-Fischer
    F**k you Hämorrhoiden

    Patient sagt: "Herr Professor, ich habe Hämorrhoiden." Professor der Chirurgie antwortet: "Lieber Patient, ich auch." Welche Funktion erfüllen eigentlich Hämorrhoiden und wie kann man Hämorrhoidalleiden u…

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    Buch
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    Anna Walz: Ofenfrische Brote, Buch

    Anna Walz
    Ofenfrische Brote

    Backen

    Ein bisschen zaubern können? Und der Knusperhexe ordentlich einheizen? Magic Cooking - Ofenfrische Brote lässt alle backbegeisterten Hänsels und Gretels nicht im Wald stehen und macht das Zaubern ofenwarm…

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    Sigrid Schimetzky: Madam Rote Rübe und ihre geniale Landküche, Buch

    Sigrid Schimetzky
    Madam Rote Rübe und ihre geniale Landküche

    Wenn Madam Rote Rübe kocht und backt, dann kommen nicht nur Gaumen und Magen voll auf ihre Kosten. Auch die Augen laben sich an den wunderbar bunt und abwechslungsreich zubereiteten Mahlzeiten. Und die Na…

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    Jason Fung: Schlankformel-Kochbuch, Buch

    Jason Fung
    Schlankformel-Kochbuch

    Die Formel zum Schlankwerden und -bleiben Endlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten - und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erklärt unter ande…

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    Detlev Buck: Bibi & Tina - Voll verhext, DVD

    Bibi & Tina - Voll verhext

    Schlechte Stimmung auf Schloss Falkenstein: Mitten in den Vorbereitungen zum großen Kostümfest wird plötzlich eingebrochen. Nicht nur die wertvollen Gemälde sind weg, nein - es fehlt auch noch Graf Falkos…

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    Hedwig Gupta: Medical Cooking: Ayurvedische Ernährung, Buch

    Hedwig Gupta
    Medical Cooking: Ayurvedische Ernährung

    Ernährung ist die beste Medizin In der alten indischen Heilkunst des Ayurveda gelten Nahrungsmittel und Gewürze wie Kurkuma, Ingwer, Zimt und Co. als Heilmittel. Aus östlicher Sicht nährt Essen nicht nu…

    lieferbar ab 4.9.2024.
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    Anne Fleck: Gesünder geht's kaum, Buch

    Anne Fleck
    Gesünder geht's kaum

    Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben Bestsellerautorin Dr. med. Anne Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung, dass eine frische, ausgewogene und pflanzenbasierte Ernährung viele gesun…

    lieferbar ab 21.8.2024.
    Buch
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    Joanna Gaines: Magnolia Table, Buch

    Joanna Gaines,
    Magnolia Table

    Ein gemeinsames, großartiges Essen ist die schönste Art, um Familie und Freundschaft zu feiern. Mit Magnolia Table präsentiert der bekannte TV-Star Joanna Gaines 125 abwechslungsreiche und raffinierte Ger…

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    Buch
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    Carola Ruff: Mais, Buch

    Carola Ruff
    Mais

    Minibibliothek

    Mais ist in vielen Teilen der Welt ein Grundnahrungsmittel, bildet die Basis für zahlreiche Gerichte und ist aus der internationalen Küche nicht wegzudenken. Aber in Deutschland haben wir oft nicht allzu …

    lieferbar ab 15.10.2024.
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    Ali Güngörmüs: Meze vegetarisch, Buch

    Ali Güngörmüs,
    Meze vegetarisch

    Meze ist mehr als eine Vorspeise - es ist ein Lebensgefühl! Bei Meze geht es darum gemeinsam zu genießen, zu teilen und zu kombinieren. Fernsehkoch und Meze-Profi Ali Güngörmüs verrät in diesem Kochbuch…

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    Heng Ou: Neun goldene Monate, Buch

    Heng Ou,
    Neun goldene Monate

    Eine Ermutigung für werdende Mütter, während der Schwangerschaft zur Ruhe zu kommen, sich um sich selbst zu kümmern und dabei neu zu entdecken. »Neun goldene Monate« begleitet eine Frau durch ihre Schwang…

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