Trefferliste "Stress-strainState" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Andrea Dixius, Eva Möhler

START-Kids - Stress-Arousal-Regulation-Treatment for Kids

START-Kids vermittelt Kindern altersentsprechend und spielerisch Strategien zur Stressregulation, Gefühlswahrnehmung und Emotionsregulation sowie zum Aufbau sozialer Kompetenzen. Elemente aus evidenzbasie…

Andreas Altmannsberger

Emotionales Stress-Essen: Heißhunger verstehen - Emotionen beruhigen - Essverhalten verändern

Emotionales Essen verstehen - ohne Diätstress, ohne Druck, ohne Schuldgefühle. Du funktionierst den ganzen Tag, triffst Entscheidungen, trägst Verantwortung - und abends greifst du plötzlich zum Essen, ob…

24/7 Diva Heaven

Stress (Limited Edition) (Black Vinyl)

Das ist Punk/Grunge 2021!! Das ist wütend, wild und niemand vermisst den vierten Akkord. »Stress« ist ein feistes Rockalbum zwischen Grunge, Alternative Rock und Punk, zwischen Fuzz und heavy Riffs und vo…

Daniela Kielkowski, Thorsten Dargatz

Stress - Der stille Dickmacher

Der große Stoffwechsel-Irrtum!Warum nehmen wir trotz guter Vorsätze nicht dauerhaft ab? Dauerstress hält den Körper im Alarmmodus, erhöht den Cortisolspiegel, löst Heißhunger aus und fördert Bauchfett -- …

Jacob Drachenberg

Stress dich richtig!

Gelassenheit statt Stress: Das 9-Schritte-Programm für nachhaltige Stressbewältigung vom Experten Nr. 1 in DeutschlandHast du auch manchmal das Gefühl, dass Stress dein täglicher Begleiter ist? Falls ja, …

Ulrich Ott, Jörn-Marc Vogler

Mentale Stärke statt Stress

Systematischer und praxisnaher Zugang zur Meditation - für Einsteiger und Fortgeschrittene>sup data-turn-source-index="2"/> . Was wäre, wenn du den Autopiloten deines Gehirns ganz bewusst …

Anna Trökes

Anti-Stress-Yoga

Was ist Stress, wie entsteht er und welche Auswirkungen hat er auf die verschiedenen Organsysteme unseres Körpers? Diese Fragen nimmt die renommierte Yoga- und Meditationsexpertin Anna Trökes im ersten Te…

Anna-Mareike Seidler

Falten ja. Stress nein.

Falten kommen von allein. Stress muss man sich nicht auch noch machen."Falten ja. Stress nein." ist das humorvolle Geschenkbuch für Frauen ab 50, die den alltäglichen Wahnsinn lieber mit einem A…

Marion Lepold, Lotte Lepold,

Stress kann mich mal!

Was passiert eigentlich, wenn man gestresst ist?Warum fällt Entspannen manchmal so schwer?Und wie kann der Vagusnerv helfen, wieder Ruhe zu finden?Dieses Buch erklärt verständlich und praxisnah, wie Stres…

Nina Brassler

Als Lehrkraft mit Stress umgehen

Der Alltag an Schulen bringt eine Vielzahl von Herausforderungen und Belastungen mit sich, mit denen Lehrkräfte aller Fächer während ihrer Arbeit umgehen müssen. Nina Brassler bietet einen kompakten und g…

Norbert Fessler

Yoga: Stress Abschütteln

Luise Haeggqwist

Mathe ohne Stress

Kinder und Jugendliche sind nicht "zu dumm" für Mathe, sondern nur zu gestresst.Mathematik ist für viele Kinder und Jugendliche ein echtes Angstfach. Hausaufgaben werden zur Qual, Tests zu einem…

Monika Stahlheber-Meister

Anti-Stress-Terminplaner für Bullterrierfans

Zum neunten Mal in Folge kommt nun der Anti-Stress-Terminplaner für Bullterrier-Fans für das Jahr 2027. Ein absolutes Muss für Kenner und Liebhaber dieser Rasse. Mit diesem Terminplaner erhalten Sie eine …

Steve Kaye

Hundebegegnungen ohne Stress

Steve Kaye erklärt, warum Hundebegegnungen oft stressig verlaufen. Viele Probleme entstehen durch Unsicherheiten des Hundes oder des Menschen. Der Hund zieht an der Leine, bellt oder springt andere Hunde …

Paul Pausenberg

Anti-Stress-Adventskalender fürs Büro:

Advent im Büro? Gemach, gemach!Der Jahresabschluss drängelt, die Lichterkette blinkt im Dauerstress und alles muss natürlich "noch vor Weihnachten" fertig werden. Höchste Zeit für eine Pause!Fer…

Anabel Schröder

Hey Stress - hau ab!

Dieses Buch beginnt mit einem drastischen Warnmoment: einem Blackout bei 140 km/h - ausgelöst durch stressbedingte Herzrhythmusstörungen. Als die Medizin nur zwei Wege bot - Tabletten oder Stressreduktion…

Andres Andrekson

Wie mit Stress umgehen

Dieses Mal erzählt Andres Andrekson, alias Rapper Stress, seine Geschichte selbst: 'Wie mit Stress umgehen' ist Erzählung, Ratgeber, Tagebuch und Protokoll gleichzeitig. Stress schreibt über die Bewältigu…

Sophie Strodtbeck

Stress beim Hund verstehen

Warum geraten manche Hunde schnell unter Stress, während andere selbst im größten Trubel stabil bleiben? Und warum stößt Training manchmal an Grenzen, obwohl Halter sich große Mühe geben? Verhalten entste…

Lotta Sander

Stress schläft nicht

Niemand sieht, wie schwer du wirklich trägstDu wachst morgens auf und bist schon müde. Die Liste im Kopf rattert los, noch bevor du aufgestanden bist. Du funktionierst, lächelst, sagst "Alles gut&quo…