Trefferliste "Sport & Fitness" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Marisa Michael
Nutrition for Outdoor Recreation

Fueling properly for both adventure and life can promote longevity in outdoor recreation, prevent injury, and prevent backcountry emergencies such as heat stroke or dehydration. Beyond this, the right nut…

Erscheint bald

Buch

Robert Chuckrow
Tai CHI Dynamics

Intended for intermediate level Tai Chi players. The author, a thirty-seven year Tai Chi practitioner with a Ph.D. in experimental physics, applies logic and basic scientific principles to clarify many pe…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jwing-Ming Yang
The Essence of Shaolin White Crane

"The secrets of internal power are revealed in this expert guide to Internal and External martial Qigong."--

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Susie Chan
Trails and Tribulations

A compelling and sensationally honest read from one of the UK's leading and most recognised endurance runners.

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Max Bowley
Badezimmer-Fitness

Badezimmer-Fitness ist dein ultimativer Ratgeber, um durch die täglichen Besuche des stillen Örtchens auf kleinstem Raum maximale Ergebnisse zu erhalten. Hier findest du über 30 schnelle und effektiven Wo…

sofort lieferbar

Buch

Alex Viada
The Ultimate Hybrid Athlete

A blueprint for achieving peak athleticism through hybrid training, a revolutionary philosophy that challenges the longstanding belief that athletes must choose between strength and endurance. In The Ult…

lieferbar ab 1.7.2025.

Buch

Marc Bubbs
Peak

An integrated and personalized approach to health, nutrition, training, recovery, and mindset. There is a new revolution happening in sports as more and more athletes are basing their success on this gam…

lieferbar ab 7.10.2025.

Buch

Paul Dillon
Liuhebafa Five Character Secrets

This book presents Li Dongfeng, the founder of Liuhebafa, and his original treatise knows as The Five Character Secrets.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jwing-Ming Yang
Comprehensive Applications in Shaolin Chin Na

Chin Na is one of the four major fighting categories in all Chinese martial styles. The four categories are: Kicking (Ti) Striking (Da) Wrestling (Shuai) Seize-Controlling (Na) This book is also la…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Cory Wharton-Malcolm
All You Need Is Rhythm & Grit

"An infectiously positive and inclusive guide to running from everyone's favorite Apple Fitness+ and Nike trainer, coach Cory Wharton-Malcolm. Think running isn't for you? Cory Wharton-Malcolm challenges …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Alan Murchison
The Cycling Chef: Plant-Powered Performance

EMBRACE THE POWER OF PLANTS AND RIDE STRONGER WITH EVERY BITE.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Mark Lauren, Joshua Clark
Fit ohne Geräte (Buch + DVD)

Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass man keinerlei Trainingsequ…

sofort lieferbar

Buch

Manuela Preuß, Peter Preuß
Fitness für Senioren - Gymnastik, Muskeltrainig, Stretching 60+

Es ist nie zu spät, sich um die eigene Gesundheit und Fitness zu kümmern. "Fitness für Senioren" bietet ein maßgeschneidertes Programm von zwei Fitness- und Gesundheitsexperten, Dr. Manuela Preuß und Dr. …

sofort lieferbar

Buch

Aaron Leventhal
The New Fit

"Break through the plateau and curate a meaningful, impactful fitness experience with this science-based approach to exercise and wellness over the age of 40. After 40, the average person loses 7% of lean…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Joanna Ziobronowicz
She Fights Back

This empowering guide to psychological, linguistic and (as a last resort) physical self-defence will help women reclaim their safety, strength and self-confidence. An empowering call for women to nurture…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Sigmund Feuerabendt
Heilkraft Yoga. 100 Übungen für Ihre Gesundheit. Empfohlen von der Deutschen Yogagesellschaft e. V.

Die Yoga-Übungen in diesem Buch verbessern auf verblüffende Weise Gesundheit und Wohlbefinden, sie sorgen für Ausgeglichenheit und Entspannung und halten Körper und Geist fit und beweglich. Ihre therapeut…

sofort lieferbar

Buch

Alycea Ungaro,
15 Minuten Pilates für jeden Tag

Kraft, Beweglichkeit und Balance für jeden Tag Kleiner Aufwand - große Wirkung: Vier intensive und ausgewogene Pilates-Workouts für zuhause Mit detaillierten und bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleit…

sofort lieferbar

Buch

Gracie Gold
Outofshapeworthlessloser

NEW YORK TIMES BESTSELLER • A “piercing account” (The Wall Street Journal) of surviving as a young woman in a society that rewards appearances more than anything and demands perfection at all costs—especi…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Kevin Stiegelmaier
Paddling Long Island & New York City

"Paddling Long Island & New York City is the most comprehensive guide to the area's top paddling locations, including rivers, harbors, lakes, and portions of the New York City Water Trail. Written by expe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Roger Frampton,
Mobility for life

Endlich wieder beweglicher sein! Und das in nur 10 Minuten am Tag, von zuhause aus und ohne Geräte! Eine schlechte Haltung, Gelenk- und Rückenschmerzen - Wer kennt sie nicht, die häufigen Symptome der …

sofort lieferbar

Buch

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