Trefferliste "Sport & Fitness" - alle Bücher, DVDs, CDs und mehr

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Vonda Wright
Unbreakable

Vermilion

Getting older doesn't mean getting weaker. You don't have to go from vitality to frailty. Over 70% of women experience joint pain, muscle loss and reduced bone density as they enter perimenopause and men…

lieferbar ab 28.8.2025.

Buch

Daniel Wüstholz
EnergieRAUSCH - Schluss mit Antriebslosigkeit, Stress und Sorgen

DAS GEHEIMNIS VON ENERGIE UND ERFOLG Wie schaffen es manche Menschen, voller Antrieb, Leichtigkeit und Lebensfreude durch den Tag zu gehen - während andere sich müde, gestresst und ausgelaugt fühlen? Wie…

sofort lieferbar

Buch

Roberta Ludlow,
Lionel Messi a Little Golden Book Biography

Soccer forward Lionel Messi is known for his skillful goal-scoring and his collection of awards. Readers will dive into Messi's impressive career and life.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Jim Warnock
Five-Star Trails: The Ozarks

Discover 43 five-star hiking trails in Arkansas and Missouri, including popular routes and hidden gems throughout the Ozark Mountains. Peaceful waterfalls, dramatic mountain vistas, and untamed streams, t…

Erscheint bald

Buch

Ronald Thomschke
Trainingskarten: Tiefenmuskulatur

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Mehr Spaß beim Sport mit Trainingskarten Die Tiefenmuskulatur stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Durch zu wenig Bewegung und tägliches langes Sitzen im Bür…

sofort lieferbar

Buch

Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter

Bleiben Sie fit und aktiv! . Einfach mitmachen: 50 einfache Übungen für mehr Beweglichkeit und Koordination . Einfach üben: 5 schnelle 10-Minuten-Programme für gezieltes Training zwischendurch . Ein…

sofort lieferbar

Buch

Ronald Thomschke, Benno Paulitz
Trainingskarten Beckenboden

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Dieses Set hilft bei der Vorbeugung und Behandlung einer Beckenbodenschwäche, unterstützt die Erholung eines Beckenbodens nach der Geburt und verbessert die Kontrolle über Blase und Darm nach einer Entzün…

sofort lieferbar

Buch

Kamasutra Workout

Fit durch Sex? Yes, please! - 300 sportliche Varianten des klassischen Kamasutras für mehr Fitness und jede Menge sexuelles Vergnügen - Jede Stellung wird durch klare Illustrationen veranschauli…

sofort lieferbar

Buch

Casey Johnston
A Physical Education

"A Physical Education traces Casey Johnston's journey of calorie restriction and obsessive cardio-making herself small in almost every way-to finding healing through the (unexpected) practice of lifting w…

lieferbar ab 6.5.2025.

Buch

Jeff Nippard
The Muscle Ladder

"He Muscle Ladder: Get Jacked Using Science is the best all-in-one science-based guide for building a strong and muscular physique. Jeff Nippard, professional natural bodybuilder and coach, has developed …

sofort lieferbar

Buch

Christian Larsen, Bea Miescher
Spiraldynamik® - schmerzfrei und beweglich

Gesund durch anatomisch richtige Bewegung! Verspannter Nacken, Hohlkreuz, schmerzende Knie, Hallux valgus: Was einmal mit falscher Haltung oder schlechter Angewohnheit begann, wird über die Jahre zum schm…

sofort lieferbar

Buch

Sylvia Mätzel, Kristin Fallet
Gymnastik für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.

Gymnastik für Senioren - einfach und effektiv! Bringen Sie mit Gymnastik Schwung in Ihren Alltag. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingseinheit - mit den Übungen in diesem…

sofort lieferbar

Buch

Clive Gifford,
Incredible Golf

Whether you're a diehard fan or new to the sport, prepare to be amazed by this fun-filled book of stories, facts and stats from the world of golf.

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Vinyasa Power Yoga für Fortgeschrittene

Zum Inhalt des Films: Yoga - ganz modern. Das Yoga-Konzept dieser DVD ist bewusst für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Der zeitgemäße Weg zu sich selbst - für …

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

DVD

Kay Bartrow
Fit als Vielsitzer

Wer sitzt, lebt gefährlich Verspannungen, Dauerschmerzen, Haltungsschäden oder Herz-Kreislauf-Beschwerden: Wer seine Tage überwiegend in sitzender Haltung verbringt, leidet häufig unter den Folgen von Be…

sofort lieferbar

Buch

Jean Arthur
Top Trails: Glacier National Park

Discover classic destinations and lesser-known jewels of Glacier National Park through 42 incomparable hikes. With its crystalline lakes, towering mountains, impressive waterfalls, diverse plant and anima…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Tracy Ward,
Pilates - Die Anatomie verstehen

Pilates - Die Kraft aus der Körpermitte! Als Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Körpermitte, Balance und Flexibilität ist Pilates absolut für jede und jeden geeignet. Dieses Buch zeigt die Anato…

sofort lieferbar

Buch

Michele Pettinger
The Young Runner's Guide to Nutrition

Empower young runners to take control of their health and training with this practical guide that teaches them the basics of sports nutrition and includes over 40 balanced and healthy recipes. Author, li…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Eric Franklin
Happy Feet - dynamische Basis, mühelose Haltung

Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden? In vorliegenden Buch stellt Eric Franklin Übungen vor, welche genau dies tun und unsere Füße ein Leben lang fit und elastisch halten. Unsere Füße si…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Michael Klim
Klim

As one of Australia's most celebrated athletes, Michael Klim's impact extends far beyond the pool. Klim's journey to greatness began behind the Iron Curtain, in communist-era Poland. His family made a bi…

lieferbar ab 6.5.2025.

Buch

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