Selbstverteiligung – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 6

Christoph Delp
Muay Thai

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Es wird als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung geschätzt. Christoph Delp erklärt in die…

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Buch

Conjuring 3: Im Bann des Teufels (Blu-ray)

»Conjuring 3: Im Bann des Teufels« erzählt eine erschütternde Geschichte von Terror, Mord und rätselhaften bösen Kräften, die selbst die erfahrenen paranormalen Ermittler Ed und Lorraine Warren im wirklic…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Blu-ray Disc

Ken Stornes, Heidi Friedrich
Mein Leben als letzter Wikinger

Tu immer genau das, wovor du am meisten Angst hastDas ist das Lebensmotto von Ken Stornes, einem norwegischen Extremsportler, dem es gelungen ist, die Grenzen des Menschenmöglichen immer wieder neu zu def…

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Buch

Emscherkurve 77

Lern ma deutsch! Und andere Lektionen (Splatter Vinyl)

»Lern ma Deutsch!« - Die seit fast zwei Jahrzenten ausverkaufte und hochgehandelte Kultscheibe der Emscherkurve77 als Sammler-Edition mit fetter Bonus-LP (»und anderen Lektionen«) endlich wieder - streng …

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

2 LPs

Anderson East

Maybe We Never Die

Am 20. August erscheint das mit Spannung erwartete neue Album von Anderson East mit dem Titel Maybe We Never Die, seiner dritten Veröffentlichung auf Elektra/Low Country Sound. Und auf dieser traut sich d…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

LP

Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen

"Frauen sind keine kleinen Männer. Hören Sie auf zu essen und zu trainieren, als wären Sie einer."Mit dieser Aufforderung ruft Dr. Stacy Sims eine Revolution ins Leben.Ihr Bestseller Peak-Perfor…

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Buch

Spill - Tödlicher Virus (Blu-ray)

Kurz vor Beginn eines internationalen Umweltgipfels plant ein Wissenschaftler einen Racheakt gegen die Firma »Petrodyne Chemical«. Er selbst hatte für die Firma gearbeitet und an der Entwicklung eines neu…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Blu-ray Disc

Michael Walkusz
Kampfsport im Recht

'Martial Arts in Law. Self-Defense and Liability': This study examines how self-defense actions by martial artists are assessed in civil and criminal law compared to non-practitioners. After outlining rel…

lieferbar ab 23.3.2026.

Buch

Esv
Offizielles Jahrbuch Schwingen 2025

Das <<Offizielle Jahrbuch des Eidgenössischen Schwingerverbands ESV>> dient jeder Schwingerfreundin und jedem Schwingerfreund als unentbehrliches Nachschlagewerk. Auf insgesamt 176 Seiten wird…

sofort lieferbar

Buch

Emscherkurve 77

Lern ma deutsch! Und andere Lektionen (Zwei Farben Vinyl)

»Lern ma Deutsch!« - Die seit fast zwei Jahrzenten ausverkaufte und hochgehandelte Kultscheibe der Emscherkurve77 als Sammler-Edition mit fetter Bonus-LP (»und anderen Lektionen«) endlich wieder - streng …

Artikel am Lager

2 LPs

Conjuring 3: Im Bann des Teufels (Ultra HD Blu-ray & Blu-ray)

»Conjuring 3: Im Bann des Teufels« erzählt eine erschütternde Geschichte von Terror, Mord und rätselhaften bösen Kräften, die selbst die erfahrenen paranormalen Ermittler Ed und Lorraine Warren im wirklic…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Ultra HD Blu-ray, Blu-ray Disc

Andrea Böhm
Fighting Like a Woman

Boxerinnen im frühen 18. Jahrhundert, Jiu-Jitsu-Suffragetten, kurdische Kämpferinnen an der Waffe: Dieses Buch erzählt die vergessene Geschichte kämpfender Frauen.In Zeiten eines globalen antifeministisch…

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Buch

Thomas Gast
Das große Survival Buch

DAS GROSSE SURVIVAL BUCHDer 3-in-1-Survival-Sammelband von Thomas Gast - Urban Survival - Survival für Anfänger - Mental SurvivalPerfekt vorbereitet für jede Krise: Prepping, Krisenvorsorge, Notfallausrüs…

sofort lieferbar

Buch

Gary Schunack
Fit in Berlin

Entdecken Sie die aktive Seite der Hauptstadt und bringen Sie Körper und Geist in Schwung! Ob Klettern, Laufen, Tanzen oder Golfen - Berlin hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Natürlich auch Trendige…

lieferbar ab 24.3.2026.

Buch

Shigeru Sagazaki,
Vom Landei zum Schwertheiligen - Ich bin nur ein alter Schwertmeister vom Land, aber meine Schülerinnen lassen mich nicht in Frieden! 07

Die Mangasensation aus Japan endlich auf Deutsch! Vom Landei zum Schwertheiligen ist ein actiongeladenes Abenteuer mit starken Charakteren in einem hinreißend gezeichneten Fantasy-Setting. Berüchtigter Sc…

lieferbar ab 9.4.2026.

Buch

Karsten Kalweit
Tai Chi

Das erweiterte Lehrbuch ¿TAI CHI - DAS KOMPLETTE TRAININGSBUCH¿ - mit mehr als 200 über QR-Codes abrufbare Übungsvideos - umfasst das gesamte Spektrum des Tai-Chi-Trainings. Es beginnt mit grundlegenden C…

sofort lieferbar

Buch

Siegfried Ellwanger, Ulf Ellwanger
Boxen basics

Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darü…

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Buch

FKA twigs

Magdalene

Tahliah Barnett, alias FKA twigs, hat eine harte Zeit durchgemacht seit der Veröffentlichung ihres erfolgreichen, Mercury-nominierten Debütalbums »LP1«. Trennungen, Operationen, Herzschmerz; Barnett verar…

Artikel am Lager

CD

Shigeru Sagazaki,
Vom Landei zum Schwertheiligen - Ich bin nur ein alter Schwertmeister vom Land, aber meine Schülerinnen lassen mich nicht in Frieden! 01

4 Engel für BerylBeryl Gardenant ist Leiter einer kleinen Schwertkampfschule auf dem Land. Als ihn seine Schülerin Allucia, jetzt Kommandantin des königlichen Ritterordens, in die Hauptstadt holt, um dort…

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Buch

Shigeru Sagazaki,
Vom Landei zum Schwertheiligen - Ich bin nur ein alter Schwertmeister vom Land, aber meine Schülerinnen lassen mich nicht in Frieden! 03

4 Engel für BerylIm Todeskampf mit dem Xeno Greybull hat Beryl Gardenant sein Schwert eingebüßt. Surena bittet deshalb Beryls ehemaligen Schüler Balder, ihm aus den Klauen der Bestie eine neue Waffe zu sc…

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Buch