Ralf Kruckemeyer: Shotokan Karate-Do Dojin-Kai Handbuch, Kartoniert / Broschiert

Klappentext

Dieses Handbuch bietet eine kompakte und praxisnahe Orientierung für Karateka aller Stufen des Shotokan Dojin-Kai Karate - vom Einsteiger bis zum Schwarzgurt. Es enthält das vollständige Prüfungsprogramm für Deutschland und macht die Anforderungen jeder Gürtelstufe transparent und nachvollziehbar. Dabei geht es nicht um die detaillierte Beschreibung einzelner Techniken, sondern um ein übersichtliches Nachschlagewerk, das zeigt, welche Inhalte in den jeweiligen Prüfungen abgefragt werden.

Der Aufbau folgt der klassischen Struktur des Karate: Kihon mit den grundlegenden Techniken, Kumite mit den Partnerübungen sowie Kata und Bunkai mit den Formen und deren Anwendung. So wird ein klarer, systematischer Lernweg aufgezeigt, der Schülern und Trainern als Leitfaden für Vorbereitung und Unterricht dient.

Das Handbuch enthält eine Übersicht über Schüler- und Meistergraduierungen, Hinweise zur Prüfungsordnung, die detaillierten Prüfungsprogramme vom 9. Kyu bis zum 1. Dan sowie zusätzliche Informationen zu Prüfungsablauf, Anforderungen und Fachbegriffen. Durch das kompakte Format und die klare Gliederung eignet es sich ideal als Trainingshilfe im Dojo und als Orientierungshilfe für Prüfer.

Besonders praktisch: Das Handbuch ist als Ringbuch gestaltet, sodass es direkt im Training eingesetzt werden kann. Damit ist es ein verlässlicher Begleiter, der Sicherheit gibt, Motivation schafft und einen transparenten Überblick über den Weg vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt vermittelt.