Trefferliste "Phobie" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

Sandra Erbach, Katrin Faludi

Heavenly Mental - Über Gott und die Psyche

Das Leben könnte so schön sein - wenn nur die Angst nicht wäre! Dabei ist Angst ein nützliches Gefühl, aber sie kann dein Leben auch stark einschränken. Dieses Praxisbuch zeigt Wege aus der Angst. Denn je…

Klara Hanstein

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst und Panikattacken. In unsicheren Zeiten kann die Psyche sich manchmal nicht mehr eigenständig reguliere…

Marcus Täuber

Falsch gedacht. Wie Gedanken uns in die Irre führen - und wir mit mentaler Intelligenz zu wahrer Stärke gelangen. Mentaltraining mit der Erfolgsformel des renommierten Neurobiologen!

Brainchanger als Gamechanger: Wie Sie Ihre Gedanken steuern lernen und damit Ihr Leben ändern. Mentaltraining mit der Erfolgsformel des renommierten Neurobiologen!  Ihr Gehirn ist ein notorischer Lügn…

Tessa Randau,

Mut beginnt im Herzen

Die wahre Freiheit steckt in dirEine Frau, Ende 30, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Auf einmal ist die Angst allgegenwärtig: überfällt sie im Super…

Thomas Hübl,

Die heilsame Kraft unserer Beziehungen

Die tiefgehende Bedeutung menschlicher Beziehungen aus visionär-spiritueller SichtIn diesem Buch rückt der international angesehene spirituelle Lehrer Thomas Hübl die zentrale Rolle der menschlichen Bezie…

Michael Barten-Renon

EioS - Angst? Und weg!

Ein Leitfaden zur Selbstheilung bei Ängsten und psychischen Belastungen. Finde mit diesem Ratgeber Wege aus der Angst und der Dunkelheit und das mithilfe der EioS-Therapie!Ängste und seelische Konflikte m…

Heinz-Peter Röhr

Erholung beginnt im Kopf

Alpha-Relaxing ist eine sehr einfache und hoch wirksame Entspannungsmethode, die jeder leicht lernen kann. Bereits nach kurzer Anwendung ist die entspannende Wirkung zu spüren, bei regelmäßigem Training u…

Katharina Tempel

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn Sorgen, Grübelei und Selbstzweifel überhand nehmen, ist es an der Zeit, die Kontrolle zurückzugewinnen un…

Christina Hillesheim

Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Der Weg aus Angst und PanikFast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten lernte sie in den darauffolgenden Jahren…

Chris Imler

The Internet will Break My Heart

Nina Brach

Ein Hoch auf deine Sensibilität

Hochsensible Menschen leiden besonders unter dem immer komplexer werdenen Alltag; das weiß auch Expertin Nina Brach (@ninabrach.hsp.coaching). Daher möchte sie hochsensiblen Menschen mit diesem Buch Mut m…

Voilà, Papa! - Der fast perfekte Schwiegersohn

»Monsieur Claude«-Star Christian Clavier ist zurück! Als Psychoanalytiker Olivier Béranger muss er sich mit einem extrem ängstlichen und anhänglichen Klienten rumschlagen: Damien Leroy. Um ihn loszuwerde…

Eva Knöpfler, Renate Alf

Mein DBT-Journal to go!

Journal, Skills und Timer in einem!Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr.¿ Du kannst deine Termine im Blick behalten¿ Du hast deine DIARY-Cards immer dabei¿ Du wächst durch monatliche C…

Charles Benoy, Marc Walter

Panik

Panik als gesteigerten psychophysiologischen Erregungszustand hat wohl jeder Mensch bereits erlebt. Neben diesen "normalen" und häufigen Formen reicht das Spektrum der Panik bis hin zu psychopat…

Mariel Buqué,

Break the Cycle

WIE DU DEIN VERSTECKTES TRAUMA ERKENNST UND ÜBERWINDEST Welche Verhaltensmuster, welche Prägungen, welches Trauma habe ich von meinen Vorfahren 'vererbt' bekommen? Wie kann ich es erkennen und wie kann ic…

Anja Plattner

So heilt dein inneres Kind

Bist du bereit für die Reise mit deinem inneren Kind?Stell dir vor, du könntest deinem inneren Kind persönlich begegnen - was würdest du ihm sagen? Diese Frage stellt sich Anja Plattner in ihrem neuen Buc…

Anja Siepmann

In mir selbst zu Hause

Wer allein ist, ist auch einsam? Im Gegenteil: Gerade das regelmäßige Rendezvous mit uns selbst kann uns helfen, (wieder) ein echtes und tragfähiges Gefühl des Geborgenseins und der Verbundenheit aufzubau…

Alfred Kubin

Die Ausstellung der ALBERTINA modern zeigt Alfred Kubins Blick auf die Welt des Bösen, das vorherrschende Thema seines Lebens und Werks. Die Ästhetik des Bösen erweist sich bei ihm, einem der hervorragend…

Delia Grasberger

Autogenes Training

Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke