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    Trefferliste "Naturbasierte Achtsamkeit Für Mehr Wohlbefinden" - alle Bücher, Diverse und CDs

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    Kurt Tepperwein
    Erwecke die Kraft deiner Aura

    Leuchtet die eigene Aura, zieht sie alle in den Bann! Die Farben der Aura sind vielfältig, nicht immer leuchten sie hell. Diese unsichtbaren Farbfelder sind der Spiegel unserer Befindlichkeit. Jeder Gedan…

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    Saskia Appelhoff
    Wechseljahre - Powerjahre

    Wissen to go für FrauenDie Wechseljahre sind eine Phase des Wandels und der Neuorientierung, die jede Frau individuell erlebt. Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder na…

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    Pause für Mütter

    Pause? Wenn sie dieses Wort hören, lachen viele Mütter nur. Wann denn? Wie denn? Dabei reichen oft schon wenige Minuten, um Stress spürbar zu reduzieren, wieder zu sich selbst zu finden und alltäglichen H…

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    Monika Bücken-Schaal,
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    Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

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    Anke Elisabeth Ballmann,
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    Diese Motivationssprüche sind eine Kraftquelle für den Berufsalltag in der Kita!Im trubeligen Kita-Alltag sollte man eines nicht aus den Augen lassen: das eigene Wohlbefinden. Zum Glück weiß Faultier Frie…

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