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Ruediger Dahlke
Die Peace Food Keto-Kur

Länger jung und gesund - mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger Dahlke Ruediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und gesund leben können. Mit leckeren ketogenen und veganen …

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Buch

EUR 19,99*

Gabriele Danek,
Simply Raw Bakery

GU Themenkochbuch, Backen

Die Simply Raw Bakery tanzt unter den Wiener Kaffeehäusern nicht im Dreivierteltakt, sondern aus der Reihe. Hier werden urtypische Spezialitäten wie Sachertorte und Gugelhupf mal anders serviert - nämlich…

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Buch

EUR 19,99*

Harvey Diamond, Marilyn Diamond,
Fit fürs Leben

Goldmanns Taschenbücher -Band 13621, Ratgeber

Dieses Buch wird Ihre Vitalität unabhängig von Ihrem augenblicklichen Gesundheitszustand stärken und erhalten. Teure "Krücken"-Medikamente und -Therapien können Sie wegwerfen. Hier lernen Sie eine leicht …

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Buch

EUR 12,00*

Harvey Diamond, Marilyn Diamond,
Fit fürs Leben

Goldmanns Taschenbücher -Band 13533, Ratgeber

"Fit fürs Leben" - das ist der schonende und harmonische Weg zu einer schlanken Linie, zu robuster Vitalität und gesteigertem Leistungsvermögen. Die Autoren räumen auf mit kulinarischer Enthaltsamkeit und…

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Buch

EUR 12,00*

EatSmarter!
Das Kochbuch zur DASH-Diät

Bluthochdruck in den Griff bekommen und abnehmen Die DASH-Diät wurde 2017 vom amerikanischen Nachrichtenmagazin U.S. News & World Reports zum siebten Mal in Folge zur besten Diät gekürt. Ursprünglich wur…

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Buch

EUR 9,99*

EatSmarter!
Die richtige Ernährung bei Insulinresistenz und Diabetes

Bei einer Insulinresistenz sprechen die Körperzellen schlechter auf das Hormon Insulin an, was die Bauchspeicheldrüse veranlasst, übermäßig viel Insulin auszuschütten. Sie ist die Vorstufe für Typ-2-Diabe…

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Buch

EUR 9,99*

Sina Eisert
Sinas bunte Küche - veganes und zuckerfreies Frühstück

Zuckerfreie und vegane Frühstücksrezepte Viele Menschen möchten sich vegan ernähren und auf künstliche Zusätze sowie ungesunden Industriezucker verzichten. Doch diese Kombination kann in der praktischen U…

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Buch

EUR 14,99*

Ibrahim Elmadfa
Ernährungslehre

Uni-Taschenbücher -Band 2509

Die umfassende, kompakt vereinfacht dargestellte Einführung in die moderne Humanernährung bildet eine solide Basis für alle weiteren Ausbildungsabschnitte und die mögliche Vertiefung und Spezialisierung i…

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Buch

EUR 30,00*

Giulia Enders
Darm mit Charme

Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel uns…

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Buch

EUR 18,99*

Vital Experts
INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!

Möchtest du ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen und ohne große Anstrengung? Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu deinem Wunschgewicht! …

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Buch

EUR 15,90*

Anne Fleck, Su Vössing,
Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode

Endlich schlank! Der Durchbruch in der Ernährungsforschung Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten E…

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Buch

EUR 29,95*

Burgerstein Foundation
Burgerstein Handbuch Nährstoffe

Mikronährstoffe richtig nutzen Vitamin D3, Zink, Selen, Omega-3-Fettsäuren - die Gabe von Nahrungsergänzungsmitteln ist ein aktuelles Thema. Lesen Sie, was Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Amino…

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Buch

EUR 55,00*

Frechverlag
Die 150 besten Rezepte für die Ninja Creami

Genieße deine eigene Eiscreme-Manufaktur! Die Ninja Creami ist keine gewöhnliche Eismaschine: Mit ihr lassen sich zahlreiche köstliche kalte Desserts in Sekundenschnelle und mit minimalem Aufwand zube…

lieferbar ab 15.1.2025.

Buch

EUR 12,99*

Lena Freiwald
Vollwertig pflanzlich kochen

Nährstoffreich und vollwertig kochen kann so einfach sein! Die vollwertige pflanzliche Ernährung ist keine Diät, sondern eine Lebenseinstellung und eine langfristige Ernährungsweise, die deine Gesundheit …

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Buch

EUR 14,99*

Malia Frey
Macro Diet For Dummies

Macro Diet For Dummies teaches you everything you need to know to master the popular meal plan that has helped athletes, celebrities, and people just like you build lean muscle and lose fat for good. On t…

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Buch

EUR 22,02*

Hannah Frey
Zuckerfrei für Berufstätige

Gesunde Küche, GU Kochen & Verwöhnen Diät und Gesundheit

Zuckerfrei für Berufstätige: gesund durch die Arbeitswoche Der Terminkalender quillt über, ein Meeting jagt das nächste - beim täglichen Stress auch noch auf gesunde Mahlzeiten achten? Wie eine Ernährung…

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Buch

EUR 16,99*

Anja Giersberg
Anjas zuckerfreie Weihnachten. Von Anja Giersberg von @zuckerfrei_naschen.

Weihnachten ohne Zucker?? Wie soll das gehen? Zum Glück ganz einfach - und vor allem ganz genussvoll! Konditormeisterin Anja Giersberg vom Instagram-Kanal @zuckerfrei_naschen, Zuckerfrei-Expertin und Buch…

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Buch

EUR 19,99*

Aidan Goggins, Glen Matten,
Die Sirtuin-Diät - Jung und schlank mit Genuss

In Sachen Wunschgewicht gelten Abnehmen und Genießen oft als Gegensätze. Ganz anders bei der Sirtuin-Diät! Durch ausgeklügelte Gerichte mit leckeren Zutaten wie Grünkohl, Sellerie, Rucola und Walnüssen we…

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Buch

EUR 11,00*

Ulrike Gonder
Fett!

"Unbedingt lesen!" (mib) Laborscope 11/05 Fett ist der Feind! So lautet das Dogma von Gesundheitsaposteln und Ernährungspropheten. Nur Fett macht fett, verkünden sie unverdrossen. Was aber, wenn dies all…

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Buch

EUR 22,00*

Robert Gray
Das Darmheilungsbuch

MensSana

"Die Gesundheit sitzt im Darm" - so lautet eine alte Medizinerweisheit. Und tatsächlich: Beschwerden wie Blähungen, Bauchkrämpfe, Durchfall, Mattigkeit und Hautausschläge lassen sich häufig auf einen "kra…

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Buch

EUR 14,00*

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