Körpertraining – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 2

Vital Experts
Meditation für Anfänger: Meditieren und autogenes Training für maximale Entspannung und Selbstheilung. Stress und Depressionen bekämpfen + mehr Energie, Glück, Gesundheit für Körper und Geist erlangen

Bist du auch auf der Suche nach innerer Ruhe? Möchtest du Kraft tanken und neue Energie schöpfen? Suchst du Entspannung im stressigen Alltag? Möchtest du zurück zu deinem inneren Gleichgewicht finden?Dann…

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Buch

Felix Keller
Calisthenics Basics & Beyond - Von den ersten Push-ups bis zu Front Lever und Planche. Mit Trainingsplänen, Technik-Tipps, Skill-Progressionen und Mobility-Workouts für maximale Körperkontrolle

Calisthenics: Mit gezieltem Eigengewichtstraining zu mehr Muskelkraft, Körperspannung, Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit für umfassende Ganzkörper-FitnessSie wollen endlich fit werden, aber Gewicht…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Body Odyssey (Blu-ray)

Mona, eine erfahrene Bodybuilderin, trainiert für die Weltmeisterschaft. Ihr Leben ist ein einziges Streben nach Perfektion und Schönheit und ihr Trainer überwacht jede ihrer Handlungen wie ein Demiurg un…

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Blu-ray Disc

Body Odyssey

Mona, eine erfahrene Bodybuilderin, trainiert für die Weltmeisterschaft. Ihr Leben ist ein einziges Streben nach Perfektion und Schönheit und ihr Trainer überwacht jede ihrer Handlungen wie ein Demiurg un…

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DVD

Ronald Thomschke
Tiefenmuskulatur Training

Trainingsreihe von Ronald Thomschke

Starke Tiefenmuskulatur durch Krafttraining und Functional TrainingDie Tiefenmuskulatur ist Teil der Rumpfmuskulatur, stützt und stabilisiert unseren Körper und trägt zu einer guten Körperhaltung bei. Dur…

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Buch

Delia Grasberger
Autogenes Training (mit CD)

Ganzheitliche Methoden, GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

Das Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden. Mit Selbsthypnose können Sie innere Heilungsprozesse und die persönliche Weiterentwicklung in Gang setzen. Einfach zu erlernen und übe…

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Buch

Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen
Schlingentraining

Wo Sport Spass macht

Schlingentraining ist der ultimative Guide zu Ihrem Ganzkörpertraining. Es bietet funktionelle Fitness im höchsten Maße: Agilität, Kraft und Balance. Das Buch enthält 100 Übungen von leicht bis sehr schwe…

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Buch

Alva Noto

HYbr:ID III

Die Eindrücke, die Richard Siegal und seine Compagine Ballet of Difference auf einer Reise nach Japan sammelten, finden nun Einzug in einen abendfüllenden Tanzabend. Die Praxis des Shuudan Koudou, auch b…

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2 LPs

Kay Bartrow
Faszientraining

Ihr Übungsprogramm für glückliche Faszien.Mit Faszientraining bekommen Sie verblüffend schnell hartnäckige Verspannung und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn häufig liegen die Ursachen Ihrer Besc…

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Buch

Girl

Lara ist 15 und hat einen Traum: Sie will Balletttänzerin werden. Als sie an einer renommierten Akademie unter Vorbehalt angenommen wird, zieht sie mit ihrem Vater Mathias und ihrem kleinen Bruder Milo na…

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DVD

The Fighter (2010)

Auf der Siegerstrasse des Lebens befindet sich Micky Ward sicher nicht. Die Beziehung zur Mutter seiner Tochter ist gescheitert und für den Lebensunterhalt pflastert er Straßen. Selbst im Boxring, dem ein…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

The Fighter (2010) (Blu-ray)

Auf der Siegerstrasse des Lebens befindet sich Micky Ward sicher nicht. Die Beziehung zur Mutter seiner Tochter ist gescheitert und für den Lebensunterhalt pflastert er Straßen. Selbst im Boxring, dem ein…

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Blu-ray Disc

Agnes Blessing
Neustart für die Augen

Gesunde Augen - gesunder Körper Wussten Sie, dass die Gesundheit Ihrer Augen und die Ihres gesamten Körpers eng miteinander verbunden sind? So können einerseits Verspannungen in Nacken und Schultern ursäc…

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Buch

Michael Kopper
Die Seele ist ein Muskel

Die Seele ist unser stärkster MuskelIn uns allen gibt es eine treibende Kraft, die uns dazu ermutigt, uns zu entfalten und über uns selbst hinauszuwachsen. Dabei stehen wir allerdings in einem inneren Kon…

lieferbar ab 13.5.2026.

Buch

Girl (Blu-ray)

Lara ist 15 und hat einen Traum: Sie will Balletttänzerin werden. Als sie an einer renommierten Akademie unter Vorbehalt angenommen wird, zieht sie mit ihrem Vater Mathias und ihrem kleinen Bruder Milo na…

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Blu-ray Disc

Alan Fields
Körperreise

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressio…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

CD

Ingo Hoffmann, Christoph J. Börner
Asset-Management

Bereitet ideal auf Prüfung und Praxis vor! Wer sich mit dem Asset-Management beschäftigt, kommt an der Mathematik nicht vorbei. In diesem Trainingsbuch stellen Ingo Hoffmann und Christoph J. Börner genau …

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Buch

Fit For Fun - 7 Workouts

Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

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DVD

Rüdiger Siegel, Thomas Vietze, Electric Air Project,
Autogenes Training mit Entspannungsmusik inkl. persönlicher Entspannungsberatung

Im Unterschied zu ähnlichen Produkten nimmt der erfahrene Entspannungspädagoge und Autor dieser CD seine Verantwortung als Vermittler eines Entspannungsverfahrens durch eine Audio CD Ihnen gegenüber wahr.…

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CD

Moffie (OmU)

South African drama focusing on a young gay soldier coming to terms with his sexuality, co-written and directed by Oliver Hermanus. In 1981, 18-year-old Nicholas Van der Swart (Kai Luke Brummer) is conscr…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD