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    Innere Stärke & Angstbewältigung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 4

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    Halt im Sturm - Selbsthilfe bei Erschöpfung, Stress sowie in Zeiten innerer Unruhe oder Veränderung

    Halt im Sturm - Dein Praxisbuch für schwierige Zeiten und den AlltagWenn das Leben dich herausfordert - finde deinen Halt. In dir.Du fühlst dich gestresst, erschöpft, überfordert oder innerlich leer? Du s…

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    Corinne Schwarz
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    Wie kein anderer

    Der Junge weiß, dass er anders als die anderen ist. Wenn er deshalb nachts nicht zur Ruhe kommt, sucht er diese im Wald. Im schützenden Dickicht kann er endlich aufatmen, denn hier ist er fernab des Smogs…

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    Silvia Mancini Gasparini
    Die Dynamik der Resilienz und ihre sieben Faktoren

    Die Dynamik der Resilienz Profitieren Sie auch in schwierigen Zeiten von einer ungeahnten mentalen Stärke und Gelassenheit!Ein glückliches und zufriedenes Leben zu führen, ist verständlicherweise der Wuns…

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    Gabriele Aretz
    Lieber Selbstzweifel, du hast Pause!

    Dieses Buch überrascht - und das auf die liebevollste Weise. Obwohl es auf den ersten Blick verspielt und fast kindlich wirkt, verbirgt sich dahinter ein klug konzipiertes Coachingbuch für Erwachsene. Beg…

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    Matthias Feldtner
    Stoizismus - Tag für Tag

    In 30 Tagen zum Stoiker werdenWie gut kennst Du Dich selbst? Bist Du interessiert daran zu erfahren, wie Du zur besten Version Deiner Selbst werden kannst? Willst Du Dich mit praktischen Handwerkzeugs wei…

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    Nina Deißler
    Nie mehr schüchtern!

    ¿ Praktische Tipps, um die Schüchternheit zu überwinden, negative Denkmuster zu entlarven, alte Glaubenssätze zu verändern und innere Stärke zu finden ¿ Mit Übungen für mehr Schlagfertigkeit und Lifehacks…

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    Rick Hanson,
    Denken wie ein Buddha

    Es ist eine erstaunliche Erkenntnis: Alles, was wir erfahren, denken und fühlen, prägt sich in die Struktur unseres Gehirns ein! Das können wir uns zunutze machen: Der renommierte Neuropsychologe Rick Han…

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    Wayne Escoffery (geb. 1975)
    Alone

    Im Sommer 2023 war der Saxophonist und Komponist Wayne Escoffery auf eine Weise allein, wie er es noch nie erlebt hatte. Er war von zu Hause weg, auf Sabbatical in Europa mit einem Monat für sich selbst z…

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    James Norbury,
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    Täglich inspirierende Impulse der zwei sympathischsten WeisheitslehrerGroßer Panda und Kleiner Drache, die unzertrennlichen Freunde aus dem gleichnamigen Bestseller von James Norbury, bezaubern nun auch i…

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    Anke Elisabeth Ballmann,
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    Diese Motivationssprüche sind eine Kraftquelle für den Berufsalltag in der Kita!Im trubeligen Kita-Alltag sollte man eines nicht aus den Augen lassen: das eigene Wohlbefinden. Zum Glück weiß Faultier Frie…

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