Eva Asselmann: Too much, Flexibler Einband
Too much
- Warum wir Kontrolle suchen - und Kraft im Loslassen finden | Mit vielen praktischen Tools
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- Verlag:
- dtv Verlagsgesellschaft, 03/2026
- Einband:
- Flexibler Einband
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783423264501
- Artikelnummer:
- 12516024
- Umfang:
- 256 Seiten
- Maße:
- 210 x 136 mm
- Stärke:
- 22 mm
- Erscheinungstermin:
- 12.3.2026
Klappentext
Wieder handlungsfähig - inmitten des Zuviels
Die Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein - und wir bleiben zurück: überfordert, erschöpft, allein.
Die renommierte Psychologin Eva Asselmann verdeutlicht, warum Kontrolle ein zutiefst menschliches Bedürfnis ist, und was geschieht, wenn sie uns entgleitet. Verständlich und lebensnah beleuchtet sie die zentralen Themen unserer Zeit: Beschleunigung, Unsicherheit, Selbstoptimierung, Einsamkeit. Sie zeigt, warum der Versuch, Kontrolle zurückzuerlangen, die Überforderung verstärkt - und wie wir stattdessen wieder Klarheit, Gestaltungskraft und Zutrauen finden.
Ein Kompass für alle, die im Strom nicht nur bestehen, sondern innere Stärke entfalten wollen - für ein Leben, das nicht nur fordert, sondern erfüllt.
'Was denn jetzt? Kontrolle oder doch lieber Loslassen? Eva Asselmann weiß Rat. Sie erklärt wunderbar lebendig, wie man gut durch das verzwickte ¿Too much¿ des Lebens kommt.'
Dr. Christina Berndt, Bestsellerautorin von ¿Resilienz¿
'Eva Asselmann zeigt, warum uns das Leben so oft überfordert, und bietet Tipps und Übungen, damit wir wieder in Ruhe und Klarheit bei uns ankommen können.' Nele Sehrt, Psychologin und Paartherapeutin
Anmerkungen:
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