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Jörg Conradi

Gesund 100 Jahre alt werden

100 Jahre alt werden ist kein Zufall. Jeder kann etwas dafür tun! Neueste Studien enthüllen die Geheimnisse für ein langes Leben. Wie wir beeinflussen können, lange zu leben und dabei gesund zu bleiben…

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Buch

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Matthias Riedl

Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom, das überwiegend von n…

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Erkan Lang

Iss gesund - Lebe lang

Entdecken Sie mit Dr. Erkan Langs Buch "Iss gesund, lebe lang" die Grundlagen einer gesunden Ernährung. Als erfahrener Facharzt für Innere Medizin und Kardiologie führt Dr. Lang Sie durch die komplexe Wel…

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Martin Auerswald

Gesund mit Hafer

Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeb…

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Günther W. Amann-Jennson

Einfach gesund schlafen

Schlaf - Gesundheitsfaktor Nr. 1 Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet un…

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Peter Weiler

Immun und gesund

Alt, aber gut! Wie man das Immunsystem lange fit hält. Das Alter hat einen großen Einfluss auf die Qualität des menschlichen Immunsystems. Kurz gesagt: Mit zunehmendem Alter lassen die Abwehrkräfte nach. …

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Alok Kanojia

Zocken, aber gesund!

Gut begleiten statt verbieten - so geht gesundes Gaming! Computerspiele und Bildschirmzeit sind ein ständiges Streitthema in vielen Familien. Wie lange sollen Kinder zocken dürfen? Wie kann man sie …

lieferbar ab 20.11.2024.

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Das hält die Seele gesund

Diese Vitamine kann jeder gut gebrauchen, denn sie machen glücklich und schenken gute Laune. Und das ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen. Mit Texten von Doris Bewernitz, Paulo Coelho, Ralph Waldo Emerson…

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Bruno Erni

OM dich GESUND!

Krankheiten, Disharmonie, Schmerzen oder Blockaden entstehen aus Stress, Druck und angstvollen Erlebnissen. Die daraus entstandenen Ereignisse hinterlassen im Verhalten klare Glaubensmuster und Glaubenssä…

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Nicole Riedel

Basisch Fit Gesund

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie den basischen Lebensstil in Ihren Alltag integrieren können. Von der Auswahl der richtigen Lebensmittel bis hin zu Zubereitungstipps hier finden Sie alles, was Sie f…

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Lucy Daniels

Tierklinik Pfötchen 5 - Werde gesund, kleiner Hund!

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich! Für die tierliebe Amelie geht ein Traum in Erfüllung, als sie die Tierklinik Pfötchen entdeckt. Dort hilft sie, …

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Petra Liedl

Gesundes Bauen und Wohnen - Baubiologie für Bauherren und Architekten

Hochaktuelles Thema Wohngesundheit Das Buch macht mit den baubiologischen Prinzipien beim Bauen von Wohnhäusern vertraut, kombiniert mit attraktiven Projektbeispielen in unterschiedlichen Bauweisen. Mit…

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Helgard Bauhardt

Gerechtigkeit leben ist gesundes Leben

Es geht um ganz konkrete Aussagen von PatientInnen und medizinischen Mitarbeitern im medizinischen Alltag und in einer oft krisenhaft und existentiell bedroht sich fühlenden Lebenssituation von an Krebs e…

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Engin Osmanoglou

120 Jahre gesund

Länger gesund leben! Das Streben nach Langlebigkeit und der Wunsch nach einem Quell ewiger Jugend sind Themen, die die Menschheit schon immer bewegt haben. Dieses Buch richtet sich an all diejenigen, di…

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Anna-Konstantina Richter

Gesund werden mit EMDR

verstehen lernen

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine zugelassene und erwiesenermaßen effektive Methode zur Behandlung der Posttraumatischen Belastungsstörung. Die Stimulationsmethode hilft, die F…

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Sylvia Esch-Völkel

Gesund für den Hund

Dieses Buch will den Hundefreunden, die für die Gesunderhaltung ihres Hundes über eine gesunde Ernährung hinaus mehr tun möchten, ein Ratgeber für naturbelassene und nachhaltige Fell- und Hautpflege- und …

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Klaus-Dieter Kolenda

Fettarm kochen - gesund essen

Ratgeber Gesundheit

Anleitung zur dauerhaften Gewichtsreduktion Ausführliche Einführung in die gesunde Ernährung Mit vielen Tipps für fettreduziertes Kochen Alle Rezepte sehr leicht nachzukochen Anleitung zur dauerhaften Gew…

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Dagmar Von Cramm

Gesund kochen - unfassbar günstig!

Billig satt werden geht immer: Nudeln, Milchreis, Pizza, Brot - aber das macht nicht lange satt und enthält zu wenig von dem, was unser Körper braucht: Mineralstoffe, Vitamine, Ballaststoffe und Eiweiß. S…

lieferbar ab 4.11.2024.

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Lena Merz

Gesund essen von Anfang an

GU Familienküche, Kochen für Kinder

Das neue Buch der Bestseller-Autorinnen: Nährstoffreiche und leckere Gerichte, die den Nachwuchs optimal versorgen und den Familienalltag einfacher machen plus umfangreichem Still- und Ernährungs-Know-how…

lieferbar ab 5.9.2024.

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Vanessa Blumhagen

Gesund, stark, schön

Morgens schon dicke Augen, nach jedem Essen ein Blähbauch, keine Nacht mehr richtig durchgeschlafen und die Nerven zum Zerreißen gespannt: Viele Frauen sind weit entfernt von ihrem besten Selbst. Die SPI…

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