Martin Auerswald: Gesund mit Hafer
Gesund mit Hafer
Buch
- Das heimische Superfood für einen aktiven Stoffwechsel; Herbig Hausapotheke: Mit vielen Tipps und Rezepten
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- Herbig, 03/2024
- Einband: Flexibler Einband
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783968590745
- Bestellnummer: 11632197
- Umfang: 126 Seiten
- Sonstiges: 0 schwarz-weiße und 0 farbige Abbildungen, 0 schwarz-weiße und 30 farbige Fotos
- Gewicht: 256 g
- Maße: 193 x 132 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 18.3.2024
Klappentext
Mit seinen Inhaltsstoffen, wie B-Vitaminen, Proteinen und Antioxidantien, ist Hafer nicht nur eine leckere und glutenfreie Alternative zu Weizen, sondern besitzt auch heilsame Eigenschaften. Dieser Ratgeber von dem SPIEGEL-Bestsellerautor Martin Auerswald aus der beliebten "Herbig-Hausapotheke" stellt das Superfood vor und gibt mit zahlreichen Rezepten Anregungen, wie Hafer in die tägliche Ernährung integriert werden kann.Anmerkungen:
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