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    Fern Green
    Fermentieren

    Fermentieren - von Kimchi bis Kombucha: Ob Melone-Basilikum-Kefir, Pfirsich-Kombucha-Lassi oder Sauerteig-Vollkornbrot - wer Obst, Gemüse und Co. fermentiert, macht nicht nur die saisonale Ernte haltbar ,…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Alisha Moore
    Meal Prep Kochbuch mit 700 zeitsparenden Rezepten für gesunde Mahlzeiten - Inklusive Airfryer-Genuss, Low-Carb-Ideen & Familienküche (Gesund vorkochen vom Frühstück bis zum Dessert)

    Meal Prep Kochbuch mit 700 zeitsparenden Rezepten für gesunde Mahlzeiten - Inklusive Airfryer-Genuss, Low-Carb-Ideen & Familienküche (Gesund vorkochen vom Frühstück bis zum Dessert)Du möchtest dich ge…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Katharina Döricht, Tasty Katy
    VEGAN AYURVEDA - Das Kochbuch

    PAPERISH Kochbuch

    "Schön, dass Du dieses Buch in den Händen hältst - denn genau damit beginnt ein gesundes Leben: mit der Entscheidung, etwas verändern zu wollen!" Katharina DörichtJeder kann Ayurveda. Man muss k…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,95

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

    Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und über…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Anne Fleck, Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben

    Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industr…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Johann Lafer, Matthias Riedl
    Medical Cuisine

    Gräfe und Unzer Einzeltitel, Johann Lafer

    Ein revolutionäres Ernährungsprogramm ohne Verbote und radikale Veränderungen, dafür mit ganz viel Geschmack!Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Petra Bracht
    Abnehmen garantiert

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    „Übergewicht? Sie sind nicht schuld, aber Sie können ganz viel dagegen tun, garantiert". Das ist der völlig neue und einfache Ansatz der Bestsellerautorin, der viel Hoffnung gibt. ****Endlich Schluss…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Jamie Oliver
    Veggies

    Einfach genial: Gemüse-Rezepte von Jamie Oliver! In diesem Kochbuch widmet sich Jamie Oliver ganz den vielfältigen Aromen verschiedener Gemüsesorten und gibt ihnen die Bühne, die sie verdienen. Die 116 Re…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 26,95

    Leonie Krüger
    Das Kochbuch für eine gesunde Ernährung: So einfach geht gesund essen im Alltag - Schnelle und leckere Rezepte für mehr Energie und Wohlbefinden Tag für Tag - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus E-Books

    Gesunde Küche: Wie Sie jeden Tag schnell und frisch kochen - ohne Verzicht, ohne komplizierte Regeln und auch dann, wenn Ihnen im Alltag oft die Zeit fehlt.Sie möchten sich gesünder ernähren, aber zwische…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,92

    Airfryer Snacks - Die besten Rezepte für die Heißluftfritteuse

    Mit dem Airfryer können Snacks schnell und einfach auf den Tisch gezaubert werden! Pizzarollen, Zwiebelringe oder Chicken Nuggets - dieses Fast Food sorgt für raschen Genuss auf kleinen oder großen Partys…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm

    Ein Bäuchlein mag noch nett sein, Fett am Bauch dagegen nicht. Mittlerweile ist erwiesen, dass dieses sogenannte viszerale Fett nicht nur unschön, sondern aus medizinischer Sicht auch hochgefährlich ist: …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Tami Hardeman,
    Linsen, Bohnen, Erbsen und Co.: Das Hülsenfrüchte-Kochbuch

    Die ganze Welt der Hülsenfrüchte in einem Buch!Über 150 vegetarische Gerichte mit Erbsen, Bohnen und Linsen machen Lust auf ein gesundes und leckeres Essen. Warum Kichererbsen und Co. für Gesundheit und U…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Airfryer vegetarisch - Die besten Rezepte für die Heißluftfritteuse

    Mit der Heißluftfritteuse lassen sich köstliche vegetarische Gerichte schnell, gesund und total einfach zubereiten - und dies (fast) ohne Fett! Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen kommt der Airfryer…

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    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Crispy

    Dein Meal-Prep-Guide für den Ninja Crispi: Gesund kochen für zweiStell dir vor: Du kommst nach einem langen Arbeitstag hungrig nach Hause und statt zu kochen, steht in Minuten ein köstliches, gesundes Ger…

    lieferbar ab 17.10.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Kitchen King
    Ketogene Ernährung für Einsteiger: Das XXL Kochbuch mit 123 leckeren und schnellen Rezepten zum gesunden Abnehmen mit der supereffektiven Keto Diät! Inkl. Nährwertangaben und 4 Wochen Ernährungsplan

    Ketogenes Kochbuch: Schlemmen Sie sich mit 123 leckeren Rezepten für maximalen Genuss unkompliziert zu Gesundheit und schlanker Linie - Inkl. Nährwertangaben und Bonus 4-Wochen-ErnährungsplanSie wollen Ih…

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    Niko Rittenau, Sebastian Copien
    Vegane Ernährung für Einsteiger

    Einfache vegane Rezepte für Anfänger*innenDas ultimative Einsteiger-Buch für die vegane Küche von den Bestseller-Autoren Niko Rittenau und Sebastian Copien ! Über 70 alltagsfreundliche Rezepte begleiten S…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,95

    Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
    Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel

    Unser Darm hat großen Einfluss darauf, ob wir dick oder dünn, krank oder gesund sind. Wer nachhaltig überschüssige Pfunde loswerden und sich wohlfühlen möchte, braucht ein Mikrobiom , das überwiegend von …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Johann Lafer, Matthias Riedl
    Medical Cuisine - das Anti-Entzündungskochbuch

    Gräfe und Unzer Einzeltitel, Johann Lafer

    Schluss mit Entzündungen!Entzündungen glimmen oft im Verborgenen und bleiben lange unbemerkt. Trotzdem beeinträchtigen sie den Stoffwechsel, schwächen das Immunsystem, beschleunigen das Altern, mindern di…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 30,00

    rer. nat. Martin Smollich
    Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

    GU Ernährungsmedizin, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,00

    Kogler Birgit
    Schnell UND gesund?!

    * Einfach und lecker - 60 köstliche Rezepte für alle, die ohne großen Aufwand gesund kochen wollen * Rasch eingekauft, schnell zubereitet, dafür lange satt und optimal versorgt - mit vielen Tipps rund ums…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,90
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