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    Mira Brenner
    Gesunde Airfryer Rezepte: Das Heißluftfritteusen Kochbuch mit den leckersten, fettarmen Rezepten für jeden Geschmack - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Snacks, Brot & Bagels, Desserts

    Gesunde Airfryer-Rezepte: Wie Sie jeden Tag schnell, knusprig und ausgewogen kochen - ohne stundenlang in der Küche zu stehen (und ohne Spezialzutaten).Sie möchten gesünder essen, aber Ihnen fehlt im Allt…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Lilly Fröhlich
    Essensdoof - Essensdoof - Gesunde Ernährung einfach erklärt: Abnehmen, Zucker, Diäten & Ernährungsmythen

    Reihe der doofen Ratgeber - Band 10

    Essen kann so einfach sein - wenn nicht jeder etwas anderes behaupten würde! Durchblick statt DiätwahnLow Carb oder Vollkorn? Zucker oder Süßstoff? Frühstücken oder fasten? Fett meiden, Proteine futtern, …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,99

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    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Matthias Riedl
    Anti-Heißhunger

    GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

    Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, was e…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Ulrich Strunz
    Das Speck-weg-Buch

    Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz

    Zurück in ein leichtes Leben: schlechte Routinen erkennen, Dickmacher und Übergewicht loswerden, innere Balance findenÜbergewicht kann nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern auch die Lebensqualit…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Martha Bergmann
    Das große Fettleber Kochbuch - Inklusive 14 Tage Entgiftungsplan und Ernährungsratgeber

    Entdecken Sie "Das große Fettleber Kochbuch", Ihren Schlüssel zu einer gesunden Leber. Dieses umfassende Werk ist Ihr idealer Begleiter, um die häufigen Symptome einer Fettleber wie Müdigkeit, V…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Walter Rathgeber, Gerda Plattner
    Cholesterin sofort selber senken ohne Medikamente

    Praxis der Selbstbehandlung - Band 7, Kritische Patienteninformation - Band 7

    Die Deutsche D A S H -Diät nach der Formula Dr. Rathgeber ist eine Abkürzung für Diät gegen Adipositas, Salzexzeß und Hypertonie. Die Formula Dr. Rathgeber gegen Bluthochdruck, Übergewicht und Störungen d…

    lieferbar ab 15.4.2027.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,90

    Ulrich Laufs
    Runter mit dem Cholesterin

    Cholesterin senken und gesunde Gefäße schützenEin erhöhter Cholesterinspiegel bleibt oft lange unbemerkt, kann jedoch Gefäße schädigen und das Risiko für Atherosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall erhö…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Aloys Berg, Daniel König, Andrea Stensitzky-Thielemans
    Cholesterin senken

    Erkrankungen, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Cholesterinspiegel natürlich regulieren und die Herzgesundheit stärken - ganz ohne Medikamente!Ein erhöhter Cholesterinspiegel und zu viel LDL-Cholesterin im Blut belasten das Herz-Kreislauf-System und er…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Anna Weiss
    Das große High-Protein Airfryer Kochbuch

    BeschreibungDu möchtest abnehmen, Muskeln aufbauen oder dich gesünder ernähren - aber ohne komplizierte Rezepte und stundenlanges Kochen?Dann ist dieses Buch genau für dich gemacht.Das große High-Protein …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Eileen Falke
    Turbo-Fitness-Kochbuch - Abnehmen

    Bye bye Körperfett: Das große Abnehm-Kochbuch mit 100 Turbo-RezeptenFür einen effizienten Fettabbau und eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist die passende Ernährung von entscheidender Bedeutung. Denn neb…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Anne Iburg
    111 Rezepte - Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa

    · Gezielt essen bei chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen: mit 111 gut verträglichen Rezepten· Ernährung als entlastende Unterstützung: Beschwerden lindern durch die richtige Lebensmittelauswahl und Zu…

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    Buch
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    Die besten Rezepte Tajine vegetarisch

    Dampfgaren wie in MarokkoTajine ist sowohl der Name dieses wunderschönen Gefäßes als auch der darin zubereiteten aromatischen Schmorgerichte. Durch das schonende Garen im eigenen Saft bei niedrigen Temper…

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    Buch
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    König Boris
    Disneyland After Dark

    »Disneyland After Dark« ist das neue Soloalbum von König Boris, Mitglied des aufgelösten HipHop-Trios Fettes Brot. Die musikalische Richtung weist ins Party-England der frühen 90er, frei interpretiert mit…

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    Klaus Arndt
    Abnehmen und heilen mit der optimierten Keto-Diät

    Schneller abnehmen, effektiv heilen mit der optimierten Keto-Diätschneller Fettabbau ?gesunde Mitochondrien ??gesteigerte Autophagie ??mehr Energie und Vitalität ??verzögerte Alterung ??hoch effektiv gege…

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    Anne Fleck,
    Healthy!

    Eine reiche Fundgrube an modernem Wissen: Starke Orientierung und viele hilfreiche HandlungsempfehlungenIn HEALTHY! nimmt Anne Fleck den menschlichen Körper systematisch unter die Lupe: von den Mitochondr…

    lieferbar ab 19.11.2026.
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    König Boris
    Disneyland After Dark

    »Disneyland After Dark« ist das neue Soloalbum von König Boris, Mitglied des aufgelösten HipHop-Trios Fettes Brot. Die musikalische Richtung weist ins Party-England der frühen 90er, frei interpretiert mit…

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    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Séverine Augé,
    Die besten Rezepte für die Tajine

    Tajine - dampfgaren wie in MarokkoTajine ist sowohl der Name dieses wunderschönen Gefäßes als auch der darin zubereiteten aromatischen Schmorgerichte. Ob vegetarisch oder mit Fleisch, Geflügel, Fisch und …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Klaus Arndt
    Keto-Carnivore

    Gute Argumente für die Carnivore-DiätDie Carnivore-Diät ist eine spezielle Variante der ketogenen Ernährung. "Carnivore" bedeutet "Fleischesser"; entsprechend handelt es sich um eine E…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,95

    Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte

    Wussten Sie, dass Bauchfett ein großer Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses s…

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