Geistige Gesundheit – CDs, Bücher, LPs und mehr, Seite 4 online kaufen

Eva Kalbheim
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies

An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können? Klingt das nicht verlockend? Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitze…

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Buch

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Ingo Froböse, Matthias Riedl, Anna Cavelius, Johannes Pantel
Fit im Alter

GU Ratgeber Gesundheit

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis ins hohe Alter erhalten und verbessern. Vier Säulen aus seniorengerechter Bewegung, - auch für Späteinstei…

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Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Januar 2025

Buch

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Arnd Stein: Top-Hits zum Entspannen Vol.1

Die Musiktitel dieser CD waren ursprünglich für den therapeutischen Bereich konzipiert, werden aber in zunehmendem Maße auch zur entspannenden Unterhaltung und im gesamten Wellnessbereich eingesetzt. Des…

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CD

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Heike Höfler
Atem-Entspannung

Abschalten, durchatmen, entspannen! Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben - gehetzt und oberflächlich. Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wir manchmal einfach verg…

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Buch

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Marie F. Mongan: HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan - 9. Auflage des Geburtshilfe-Klassikers, Buch

Marie F. Mongan, Marie F Mongan
HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt. Das Original von Marie F. Mongan - 9. Auflage des Geburtshilfe-Klassikers

Vorwort zur deutschsprachigen Ausgabe Widmung Danksagung Vorwort Einleitung An die Eltern Die Geburt der natürlichen Geburt Die Geburt von HypnoBirthing Durch Ruhe die Geburtswelt gewinnen: Die Philosop…

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Buch

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Paramahansa Yogananda
Wissenschaftliche Heilmeditationen

Lange bevor Heilmeditationen in solch unterschiedlichen Bereichen wie Krankenhäusern und in der Rehabilitation, im Sport und in den Büros der Manager breite Anwendung fanden, hatte der berühmte Mystiker P…

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Buch

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Another Sky

I Slept On The Floor

”I Sleep On The Floor” ist eine Verschmelzung des sich ständig verändernden Lebens, das sich Another Sky die letzten sechs Jahren geteilt haben, auf der Suche nach einer Lösung zwischen Heimatstadt und de…

CD

Wide Wings

Diese absolut sanfte Musik regt die Produktion von Serotonin und verschiedenen Endorphinen an, und senkt somit deutlich den Stresspegel. Das zeigt sich körperlich in einer ruhigeren Atmung, niedrigerem Bl…

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CD

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Another Sky

I Slept On The Floor (Limited Edition) (Dark Green Vinyl)

”I Sleep On The Floor” ist eine Verschmelzung des sich ständig verändernden Lebens, das sich Another Sky die letzten sechs Jahren geteilt haben, auf der Suche nach einer Lösung zwischen Heimatstadt und de…

LP

Movements

No Good Left To Give

In ihrem zweiten Album »No Good Left To Give«, das die persönlichen Veränderungen nach fünf stürmischen Jahren widerspiegelt, verwirklichen Movements die ganze Bandbreite ihres Geschichtenerzählens, musik…

CD

Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods, Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Anne Fleck
Die Ernährungs-Docs - Supergesund mit Superfoods

Die Superfoods der Superdocs: Die Ernährungs-Docs stellen in ihrem neuen Buch die 10 heimischen Überflieger-Lebensmittel für Gesundheit und Wohlbefinden vor. An jeder zweiten Erkrankung ist eine falsche E…

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Buch

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Black Spiders

Black Spiders (Festival Toilet LP/marble yellowy s

Black Spiders - Die vertrauten und wahren Söhne des Nordens sind zurück. »Wir wussten, dass das neue Album etwas Besonderes sein musste. Wir waren eine Weile weg. Das erste Album war ein geradliniger Schu…

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LP

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Gerda Kolf
Geistig jung und körperlich in Schwung

Lernen durch Bewegung

Das Brain-Gym-Buch für die Generation 55+: leicht und verständlich aufbereitet für alle, die auch in reiferen Jahren körperlich und geistig aktiv bleiben möchten. "Wer rastet, der rostet" - dieses Sprichw…

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Buch

EUR 14,95*

Elisabeth Trubel
Gedächtnistraining für Seniorengruppen

Edition Sozial

Der Band bietet zahlreiche Übungen zum Gedächtnistraining und anregende Materialien zu 24 Themen aus allen Bereichen des Lebens für Seniorengruppen. Die Vorbereitungszeit für Gruppenleiter:innen ist durch…

lieferbar ab 16.1.2025.

Buch

EUR 30,00*

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Viola Andresen, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neue…

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Buch

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Dale E. Bredesen
The Ageless Brain

In recent decades, advances in medicine have changed the way we think about our health. Chronic diseases like obesity, heart disease, and diabetes can be prevented or reversed. Cancer treatment has become…

lieferbar ab 25.3.2025.

Buch

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Svenja Redmer, Malte Redmer
Fit und aktiv auf dem Stuhl

Wo Sport Spass macht

Fit & aktiv auf dem Stuhl ist ein spezielles Training für Senioren, welches auf einem Stuhl oder Hocker durchgeführt werden kann. Dadurch können auch Menschen, die nicht mehr so gut zu Fuß oder auf einen …

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Andreas Könings, Lisa Könings
Neustart fürs Gehirn

Lebensqualität bis ins hohe Alter Möchten Sie geistig und körperlich gesund bleiben, um möglichst lange ein selbstständiges Leben zu führen? Wünschen Sie sich, im Alter noch gut sehen, hören und riechen …

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Sabrina Haase
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen (Hörbuch). CD

TRIAS Audiobook

Autogenes Training Für Anfänger bis Fortgeschrittene Entspannt sein, wenn's drauf ankommt! Autogenes Training gehört zu der am besten wissenschaftlich nachgewiesenen Entspannungstechniken und wird seit l…

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CD

EUR 17,27*

Julia Raabe
Einfach Kraft finden. Trancegeschichten zur Stärkung von Körper, Geist und Seele

Die CD umfasst vier Trancegeschichten, die eine kompakte, schnell zugängliche Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Sprachbilder, inspirierende Metaphern, respektvolle Suggestionen und ermutigende Erzählungen akt…

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CD

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Geistige Gesundheit – CDs, Bücher, LPs und mehr, Seite 4

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