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Nicola Wille, Christiane Kührt
Jin Shin Jyutsu

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu - dem Heilström…

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Buch

EUR 14,99*

Michaela Moosburner
Long Covid nachhaltig lindern

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen

Etwa 10 bis 20 Prozent der Menschen, die an Covid-19 erkranken, leiden noch Monate später an massiven Beschwerden. Zu den 200 Symptomen von Long Covid gehören neben Erschöpfung, Leistungsminderung und Ate…

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Buch

EUR 18,99*

Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30

GU Ratgeber Gesundheit, Fitness

Der Jungbrunnen für Muskeln, Gelenke und Faszien, Gefäße und Zellen: Mobility-Training als effektivstes Rundum-Jung-Gesundheitstrainingsprogramm

lieferbar ab 4.4.2025.

Buch

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Thorsten Tschirner
Mit 50 fitter als mit 30

Fitness, GU Ratgeber Gesundheit

Jünger, fitter, attraktiver in kürzester Zeit: das Erfolgsprogramm vom Bestsellerautor! Fakt ist: Ab 50 schrumpfen Kraft und Muskelmasse, der Körperfettanteil steigt, wir legen viel schneller Gewicht zu.…

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Buch

EUR 17,99*

Thorsten Tschirner
Mit 50 fitter als mit 30 - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Älter werden - jung bleiben? Ja, mit der richtigen Ernährung! Was wir essen, nimmt direkten Einfluss auf die Fähigkeit unserer Zellen, sich zu erneuern. Das wird mit zunehmendem Alter immer wichtiger, den…

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Buch

EUR 18,99*

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Nacken Schmerzen selbst behandeln

GU Ratgeber Gesundheit, Erkrankungen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

30-50% der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter- oder Nackenschmerzen. Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau…

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Buch

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Claudia Ritter
Natürliche Blutdrucksenker

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit

Runter mit dem Bluthochdruck! Haben Sie einen hohen Blutdruck und möchten in Zukunft weniger Medikamente einnehmen? Dann kann Ihnen dieses Buch weiterhelfen. Denn in vielen Fällen lassen sich die hohen W…

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Buch

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Aruna M. Siewert
Natürliche Schmerzkiller

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Schmerzfrei mit Supermitteln aus der Natur Egal ob starke Verspannungen, Rücken-, Kopf- oder Magenschmerzen, von Schmerzen - akut oder chronisch - ist jeder betroffen. In diesem Buch schauen wir uns zuer…

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Buch

EUR 14,99*

Ingo Froböse
Rücken Express für Vielsitzer

GU Ratgeber Gesundheit, Fitness

Endlich frei von Rückenschmerzen trotz vielem Sitzen - mit den besten Übungen für den unteren Rücken, Schulter- und Nackenbereich und Mini-Hacks für den Büroalltag von Rücken-Papst und SPIEGEL-Bestseller-…

lieferbar ab 4.4.2025.

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Eva-Maria Kraske
Säure-Basen-Balance

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Allergien un…

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Buch

EUR 15,99*

Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
Scheinfasten - Das Rezeptbuch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen! Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile verspric…

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Buch

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Stephanie E. Combs
Strahlentherapie

Erkrankungen, GU Ratgeber Gesundheit

Der erste Ratgeber für Patienten und ihre Angehörigen zu einer der effektivsten Therapiemöglichkeiten bei Krebs - von einer der führenden Expertinnen auf dem Gebiet der RadioOnkologie Prof. Dr. Stephanie …

Erscheint bald

Buch

Ellen Fischer
Vagus-Yoga

GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Das erste Buch zum Vagus-Yoga: Mit speziell ausgearbeitetem Programm, das das Nervensystem reguliert und bei Stress, Ängsten und Überlastung optimal unterstützt

Erscheint bald

Buch

Hellmut Lützner
Wie neugeboren durch Fasten

GU Ratgeber Gesundheit, Abnehmen, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

lieferbar ab 21.12.2024.

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Amiena Zylla, Anna Cavelius
Yoga für einen flachen Bauch

GU Ratgeber Gesundheit

Eine aktuelle Studie der Klinik für Naturheilkunde und integrative Medizin in Essen bestätigt, dass Yoga messbar hilft, den Bauchumfang signifikant zu reduzieren. Abnehmen am Bauch mit Yoga - das hat Hand…

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Harry Waesse, Martin Kyrein
Yoga für Einsteiger

GU Ratgeber Gesundheit, GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Ganzheitliche Methoden

Sie interessieren sich für Yoga und möchten es gerne einmal ausprobieren? Die erfahrenen Yoga-Lehrer Harry Waesse und Martin Kyrein unterrichten Sie gerne! Erfahren Sie zunächst alles Grundlegende: Was is…

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Buch

EUR 15,99*