Trefferliste "Fitness Ernährung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Katharina Kaiser
Das ADHS Ernährungsbuch für Kinder: Unterstützen Sie Ihr Kind mit schnellen & leckeren Rezepten - Für einen entspannten Familien- & einen gelungenen Schulalltag - inkl. 30-Tage-Plan + 5 Bonus E-Books

ADHS-Ernährung für Kinder: Wenn Sie im Alltag weniger Stress am Esstisch wollen - und Ihrem Kind trotzdem gesund, lecker und ausgewogen kochen möchten, dann lesen Sie weiter.Kennen Sie das? Morgens muss e…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte

**Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland hat einen erhöhten Cholesterinspiegel.**Tabletten sind aber nicht der einzige Weg: Mit der richtigen Ernährung lassen sich die Blutfettwerte auf natü…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten darmgesunden Rezepte

Blähungen, Verstopfung, Durchfall oder Sodbrennen: Viele Menschen haben regelmäßig damit zu tun - und reden nicht gern darüber. Dahinter steckt sehr oft die Ernährung. Und die lässt sich ändern. Die Ernäh…

lieferbar ab 5.5.2027.

Buch

Sarah Schocke
Abnehmen am Bauch

GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Kranke Leber - dicker Bauch!Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Lebe…

sofort lieferbar

Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel für starke Muskeln und einen fitten Stoffwechsel

Forscher sind sich heute einig: Die wichtigste Säule für ein langes, gesundes Leben ist Bewegung. Nicht als ödes Sportprogramm, sondern als biologischer Schalter für unsere Gesundheit. Top-Experte und Ern…

lieferbar ab 26.4.2027.

Buch

Jo Wünsche
Breaking bad habits

Die erfolgreiche Content-Creatorin Jo Wünsche hat genug von Diäten, die topmotiviert anfangen und im Frust enden: mit Jojo-Effekt und dem Gefühl, wieder versagt zu haben. Jahrelang versuchte sie, ihren Kö…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Ingo Froböse
Stoffwechsel-Reset

Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

sofort lieferbar

Buch

Carina Teutenberg
Fast(en) wie von selbst

Fasten ist so viel mehr als nicht essenVergiss strenge Diäten und endlose Hungerphasen. Dieses Buch zeigt, wie Fasten als modernes, unkompliziertes Werkzeug für Selbstfürsorge in deinen Alltag passt - ohn…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Matthias Riedl
Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmöglich, sich allein übers Essen mit diesen lebensnotwendigen Powerpaketen zu versorgen, selbst wenn man si…

sofort lieferbar

Buch

Ulrike Gonder, Julia Tulipan
Der Keto-Praxis-Kompass

Ketogene Ernährung kann die Prävention und Behandlung von Depressionen, Demenz, Adipositas und vielen weiteren Erkrankungen nachweislich unterstützen. Die renommierten Ernährungsexpertinnen Ulrike Gonder …

lieferbar ab 23.3.2027.

Buch

Michael Greger,
How Not to Age

Wir brauchen keine Medikamente, um jung zu bleiben!Ärzte haben das Altern lange Zeit als eine Krankheit betrachtet, aber älter zu werden muss nicht bedeuten, kränker zu werden. Es gibt viele unterschiedli…

sofort lieferbar

Buch

Ingo Froböse, Martina Schößler
Bärenstark durchs Leben

Bärenstark durchs Leben ist ein interaktives Mitmachbuch, das Kinder von 3 bis 8 Jahren und ihre Bezugspersonen einlädt, den Familienalltag gemeinsam noch ein Stück weit achtsamer zu gestalten. Es bietet …

sofort lieferbar

Buch

Rita Benker
Move like a Ninja

Volle Power und Riesenspaß: Mit diesem Buch von "Ninja Warrior Germany"-Athletin Rita Benker verwandeln sich Wohnzimmer, Schulhof, Spielplatz oder Turnhalle ganz ohne teures Equipment in aufrege…

lieferbar ab 19.4.2027.

Buch

Matthias Riedl, Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - Endlich schlank ohne Stress

Weniger essen, mehr bewegen - und trotzdem klappt das Abnehmen nicht dauerhaft? Dieses frustrierende Gefühl kennen Millionen Menschen. Oft liegt die Ursache nicht in mangelnder Disziplin, sondern in biolo…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Johannes Coy, Judith Finlayson
Die Zucker-Revolution

GU Ernährungsmedizin

Zucker ist mehr als leere Kalorien - er ist Treibstoff der Evolution, Motor der Gehirnentwicklung und Schlüssel zur Zellgesundheit. Hinter diesem Effekt steckt das Supergen TKTL1, ein echter Süßschnabel: …

sofort lieferbar

Buch

Visite
Gesund mit Visite - Endlich Ruhe im Bauch

Blähungen nach dem Essen, Sodbrennen, das nachts schlimmer wird, Verstopfung tagelang: Fast zwei Drittel aller Deutschen kämpfen mit Verdauungsbeschwerden. In den meisten Fällen lässt sich etwas dagegen t…

lieferbar ab 3.2.2027.

Buch

Constanze Lohse, Laura Altmann
Der Mami-Plan

Für ein rundum gutes Bauchgefühl - vor, während und nach der GeburtSodbrennen, Heißhungerattacken, emotionale Achterbahnfahrten und die ständige Frage: Mache ich auch wirklich alles richtig? Eine Schwange…

sofort lieferbar

Buch

Jan R. Thora, André Schmidt
Der High-Protein-Hype

Protein-Pudding, Eiweißbrot, Kollagen-Gummibärchen: Kein Lebensmittel scheint mehr sicher vor einer Extraportion Eiweiß zu sein. High Protein ist der Ernährungstrend der Stunde, der viel verspricht und ei…

lieferbar ab 17.12.2026.

Buch

Viola Andresen, Matthias Riedl, Silja Schäfer, Jörn Klasen
Die Ernährungs-Docs - So geht gesund abnehmen

Dieses Buch zeigt einen anderen Weg: kleine, machbare Veränderungen, die Schritt für Schritt zu einer dauerhaft gesünderen Ernährung führen können.Die Ernährungs-Docs bündeln ihralltagstaugliches Wissen r…

lieferbar ab 3.3.2027.

Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn

Was, wenn Stress gefährlicher ist als Alkohol? Und Depressionen schlimmer als Rauchen? Psychische Belastungen - sie kosten nicht nur bis zu 25 Jahre Lebenszeit sondern erhöhen auch massiv das Risiko für D…

sofort lieferbar

Buch

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