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Oliver Welling: Olivers glutenfreie Nudelwelt, Buch

Oliver Welling
Olivers glutenfreie Nudelwelt

Nudel- und Pastagenuss ohne Gluten Nudeln? Pasta? Gnocchi? Köstlich! Nur glutenfrei ist das nicht ganz so einfach. Aber Konditor-/Bäckermeister und Lebensmitteltechniker Oliver Welling kennt die Lösung …

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Rainer Limpinsel: Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip, Buch

Rainer Limpinsel
Diabetes - Das Anti-Insulin-Prinzip

"Mein Name ist Dr. med. Rainer Limpinsel, ich bin Arzt und ich habe Diabetes. Nach der Diagnose ging ich erst einmal den klassischen Weg mit Insulin und Co. - aber nach einem Jahr hatte ich die Nase voll …

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Carsten Lekutat: Einfach abnehmen, Buch

Carsten Lekutat
Einfach abnehmen

Ganz entspannt im Alltag abnehmen In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren. Das …

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Stephan Martin: Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren., Buch

Stephan Martin, Thorsten Dargatz, Kerstin Kempf
Blutzucker optimieren. Gewicht reduzieren.

Blutzuckerspiegel – der Schlüssel zum Schlanksein Mehr als jeder zweite Deutsche möchte sein Gewicht reduzieren. Auf der Suche nach der richtigen Methode zum Abnehmen hangeln sich die meisten mehr oder w…

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Kerstin Rosenberg: Ayurveda für alle, Buch

Kerstin Rosenberg
Ayurveda für alle

Das umfangreiche Ayurveda-Einsteigerbuch Die renommierte und international anerkannte Ayurveda-Expertin Kerstin Rosenberg öffnet die Türe zum uralten indischen Heilsystem Ayurveda, "dem Wissen vom langen…

lieferbar ab 21.5.2025.
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Fabian Kowallik: Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden, Buch

Fabian Kowallik
Die Ernährungslügen - Wie man isst, um nicht krank zu werden

Die Ernährungslügen Die Ernährungslügen: Wie man isst, um nicht krank zu werden - Enthülle die Wahrheit hinter den Mythen! Wie sollte die Ernährung des Menschen wirklich aussehen? In unserer Welt volle…

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Johanna Paungger: Ernährung im Rhythmus des Mondes, Buch

Johanna Paungger, Thomas Poppe
Ernährung im Rhythmus des Mondes

Richtig essen mit dem Mondwissen Die Mondexperten Johanna Paungger und Thomas Poppe erklären die Grundlagen für eine gesunde, pflanzenbasierte Ernährung und geben Beispiele, wie jeder einzelne von uns m…

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Helena Orfanos-Boeckel: Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden, Buch

Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden

Die Nährstoff-Therapie - jetzt ganz praktisch! Die sensationellen Erfolge in Behandlung und Vorbeugung vieler Erkrankungen und Beschwerden und der Einsatz als Anti-Aging-Mittel verhelfen der Nährstoff-T…

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Nora Weweler: Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten, Buch

Nora Weweler
Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

So gleichst du Blutzucker-Schwankungen einfach aus Wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, sind Heißhungeranfälle, bleierne Müdigkeit, Hautprobleme, Entzündungen, Sodbrennen sowie Stimmungs- und Gewichtss…

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Anne Hild: Das hCG Kochbuch, Buch

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Das hCG Kochbuch

Das Kochbuch zur Erfolgsdiät. Mit leckeren Rezepten erfolgreich Abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten. Seit mehr als 50 Jahren ist die hCG-Diät eine erprobte Methode um das Wohlfühlgewicht zu erreiche…

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Daniela Oltersdorf: Chronische Entzündungen - Reizarm essen, Buch

Daniela Oltersdorf
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Die Selbstheilung des Körpers unterstützen Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, …

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Lara Opfermann: Fettkiller, Buch

Lara Opfermann, Sven-David Müller
Fettkiller

Seit Jahren ist bekannt, dass die Lebensumstände und Verhaltensweisen westlicher Länder zunehmend zu einer ungesunden Bevölkerung führen. Gerade in Deutschland scheinen die Hilfen der Krankenkassen, die H…

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Dorothea Leinung: Soforthilfe bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto, Buch

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Soforthilfe bei Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto

Immer schlapp, traurig und müde? Unerwartete Gewichtszunahme? Und die Kilos gehen einfach nicht mehr runter? Die Diagnose beim Arzt: Schilddrüsenunterfunktion oder gleich Hashimoto. Und was jetzt? Schildd…

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Ralf Moll: Suppenfasten nach Moll, Buch

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Suppen für Ihre Fastenzeit zu Hause Suppenfasten - diese schonende Art des Heilfastens regt den Stoffwechsel und die Fettverbrennung an, entgiftet und liefert Ihrem Körper neue Energie. Individuelles …

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Viola Andresen: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte, Buch

Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht…

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Vital Experts: INTERVALLFASTEN FÜR BERUFSTÄTIGE: Effektiv abnehmen trotz Beruf und stressigem Alltag! Durch intermittierendes Fasten und gesunde Ernährung Stoffwechsel anregen und ganz einfach Fett verbrennen, Buch

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Intervallfasten für Berufstätige: Abnehmen und Entgiften im Job - Ohne Jojo-Effekt und ohne größere Verzichte! (inkl. Rezepte für leckere, gesunde Fatburner)   Sie wollen mit geringem Zeitaufwand neben…

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Rainer Limpinsel: Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch, Buch

Rainer Limpinsel
Der Anti-Diabetes-Plan - Das Praxisbuch

In 3 Monaten zu besseren Blutzuckerwerten Hier kommt der einfache wie geniale 12-Wochen-Plan gegen Diabetes, für perfekte Blutzuckerwerte, gegen Bauchfett und Fettleber und zum dauerhaften Abnehmen. Der…

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Anastasia Zampounidis: Für immer zuckerfrei, Buch

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Für immer zuckerfrei

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neu…

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Karin Michels: Die Ernährungsgerade, Buch

Karin Michels
Die Ernährungsgerade

Mit richtigem Essen Krankheiten vorbeugen und heilen: Deutschlands führende Ernährungs-Epidemiologin klärt auf Wer sich gesund ernährt, vermeidet Krankheiten, bleibt länger fit und lebt länger. Statisti…

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Anaïs Da Silva: Dein Zyklus - deine Ernährung, Buch

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Dein Zyklus - deine Ernährung

Cycle Sync, also eine Anpassung der Ernährung an den Menstruationszyklus, hat viele gesundheitliche Vorteile: Dazu gehören ein gesünderer Schlaf, eine stabilere Stimmung, mehr Energie, weniger Gewichtssch…

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