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    Trefferliste "Diät & Ernährung" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Hellmut Lützner
    Wie neugeboren durch Fasten

    GU Ratgeber Gesundheit

    Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu ents…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Matthias Riedl, Jörn Klasen, Silja Schäfer, Viola Andresen
    Die Ernährungs-Docs - Cholesterin senken - Unsere 100 besten Rezepte

    Die Zahlen sind erschreckend. Mehr als die Hälfte aller Erwachsenen haben einen erhöhten Cholesterinspiegel. Das ist bedenklich, denn schlechte Blutfettwerte gelten als mitverantwortlich für Gefäßerkranku…

    lieferbar ab 2.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,90

    Rainer Tim Fischl,
    21/7 Einundzwanzig Tage - Sieben Kilo

    Shake, Spaß & Selbstzweifel - Eine Diätgeschichte zum Lachen, Leiden und Lieben.Dieses Buch ist ein unterhaltsamer und zugleich hilfreicher Begleiter für alle, die abnehmen möchten. Mit Humor, Ehrlich…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,95

    Peter J. D'Adamo,
    4 Blutgruppen - Das Original-Blutgruppenkonzept

    Die kompakte Information für alle mit Blutgruppe 0 Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Patrick Fabian
    F*ck Diät - Die Abnehm-Lüge und der Weg da raus

    F*CK DIÄT - Die Abnehm-Lüge und dein Weg da raus!Hand aufs Herz: Wie viele Diäten hast du schon gestartet? Wie oft hast du dir geschworen: "Ab morgen esse ich nur noch Salat" - nur um drei Tage …

    lieferbar ab 22.7.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    rer. nat. Johannes Coy, Judith Finlayson
    Die Zucker-Revolution

    GU Ernährungsmedizin

    Zucker ist mehr als leere Kalorien - er ist Treibstoff der Evolution, Motor der Gehirnentwicklung und Schlüssel zur Zellgesundheit. Hinter diesem Effekt steckt das Supergen TKTL1, ein echter Süßschnabel: …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Kurt Mosetter, Reiner Mosetter
    Die revolutionäre 9-Tage-Leber-Kur

    GU Fasten, Erkrankungen

    Superorgan Leber - die Schaltzentrale unserer GesundheitDie Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und in einem hohen Maß verantwortlich für unsere Gesundheit. Die schlechte Nachricht: Immer mehr M…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,00

    Barbara Brallen
    Das XXL Diabetes Kochbuch

    Genussvoll essen trotz Diabetes - mit 150 gesunden Rezepten für mehr Lebensqualität.Das XXL Diabetes Kochbuch bietet dir eine umfangreiche Sammlung alltagstauglicher, ausgewogener Rezepte, die speziell au…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,95

    Annika Reinwald
    Stoffwechselkur Kochbuch: Die leckersten Rezepte für aktiven Stoffwechsel, mehr Energie & Wohlbefinden - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Frühstück, Hauptgerichte, Desserts uvm.

    Stoffwechselkur Kochbuch: Wie Sie Ihre Fettverbrennung ankurbeln, gesund abnehmen und köstlich genießen - trotz stressigem Alltag und ohne exotische Zutaten!Haben Sie schon unzählige Diäten ausprobiert, d…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Veronika Pichl
    Gesund mit der NiMe-Diät

    Natürlich essen, gesund leben und abnehmen ohne Verzicht!Die NiMe-Diät (Non-industrialized Microbiome Restore) ist keine klassische Diät, sondern eine Ernährungsweise, die sich an den Essgewohnheiten nich…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Matthias Riedl
    Diabetes Expressrezepte

    GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

    Diabetes-Expressrezepte: Blutzucker senken mit GenussStress im Alltag und trotzdem gesund essen bei Diabetes? Das geht! Mit dem GU KüchenRatgeber "Diabetes-Expressrezepte" von Bestsellerautor un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Matthias Riedl
    Die 28-Tage-Power-Nährstoffkur

    Erkrankungen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Nährstoffe – die unsichtbaren Helden für unsere Gesundheit. Dummerweise ist es heutzutage fast unmöglich, sich allein übers Essen mit diesen lebensnotwendigen Powerpaketen zu versorgen, selbst wenn man si…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,99

    Maren Sander
    Intervallfasten Kochbuch: Die leckersten Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - für Fettverbrennung, Energie und Wohlbefinden - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Brote, Fingerfood, Dips, Getränke, uvm.

    Intervallfasten Kochbuch: Wie Sie mühelos abnehmen, Energie gewinnen und köstlich essen - ohne Hungern, Fitnessstress oder teure Spezialzutaten!Sie möchten gesund abnehmen, Ihr Wohlbefinden steigern und d…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Viola Andresen
    Mein Ballaststoff-Masterplan

    30 Gramm am Tag: Das ist die Faustformel für Ballaststoffe, die als die neuen Champions unter den Nährstoffen gefeiert werden. Kein Wunder: Die lange unterschätzten "Alleskönner" sorgen für eine…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Ibrahim Elmadfa, Erich Muskat, Doris Fritzsche, Alexa Leonie Meyer
    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2026/27

    GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Die Nährwert-Kalorien-Tabelle ist seit Jahren der erfolgreichste und bei Ernährungsexperten anerkannte Klassiker. Über 20.000 Nährwertangaben bieten einen fundierten Überblick über die Nahrungsmittel, die…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Sarah Schocke
    Abnehmen am Bauch

    GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Kranke Leber - dicker Bauch!Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin - das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Gerade aber Kohlenhydrate machen der Lebe…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Cornelia Weigand
    Scheinfasten Kochbuch: Die leckersten Rezepte für maximale Fettverbrennung, effektiven Zellschutz & mehr Energie - inkl. 30-Tage-Ernährungsplan, Refeed-Rezepten, Brühen, Getränken uvm.

    Scheinfasten Kochbuch: Wie Sie Abnehmen, Ihr Wohlbefinden steigern und Ihren Körper entgiften - ohne Hungern, Verzicht und komplizierte Zutaten!Sie interessieren sich für das Scheinfasten - diese innovati…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Ingo Froböse
    Stoffwechsel-Reset

    Abnehmen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    So wird aus dem Trabi ein Rennwagen: Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Stoffwechsel-Reset-Programm vom renommierten Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse Abnehmblockaden überwinden und den Körper auf s…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,99

    Matthias Riedl
    Diabetes-Backbuch

    GU KüchenRatgeber, Gesunde Küche

    Backen bei Diabetes: Genuss ohne Reue - von Dr. Matthias RiedlDiabetes bedeutet Verzicht auf Kuchen, Brot und Kekse? Schluss damit! TV-Doc und Diabetologe Dr. Matthias Riedl zeigt in diesem Backbuch, wie …

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Wighard Strehlow
    Die Ernährungstherapie der Hildegard von Bingen

    Ganzheitliche Naturheilkunde mit Hildegard von Bingen

    Das Ernährungsprogramm der Hildegard von Bingen - Heilmittelbeschreibungen, Ernährungshinweise und Regeln für eine gesunde Lebensführung. Tausende von Patienten mit den unterschiedlichsten Erkrankungen un…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00
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