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Being Dead: Eels (Speckled Dragon Egg Vinyl), LP

Being Dead
Eels (Speckled Dragon Egg Vinyl)

Being Dead wissen, wie man eine Eröffnung hinlegt - schon in den ersten Sekunden von »Eels«, dem neuen Album des Duos, beschwört die helle, hart angeschlagene Gitarrenlinie von »Godzilla Rises« eine filmi…

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Clitora Eastwood: Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte, DVD,DVD

Fitness Box 50+: Yoga - Die besten Anfänger-Übungen ohne Geräte

Für unser biologisches Alter ist das richtige Training entscheidend. Yoga ist eine wundervolle Methode, um den Körper und Geist bis ins hohe Alter fit zu halten. Allerdings benötigt man mit zunehmendem Al…

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Joris: Schrei es raus, CD

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Schrei es raus

Wir befinden uns im Jahr 3 nach Hoffnungslos Hoffnungsvoll. 300 Konzerte und 3 Echos später. Joris ist inzwischen 28 und hat sich Zeit gelassen für sein zweites Album »Schrei es raus«. Es ist der gleiche …

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Lebanon Hanover: Tomb For Two (Limited Edition) (Gold Vinyl), LP

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"Sadness Is Rebellion" ist eine kraftvolle Hymne, die das Album mit ihrem skurrilen, geisterhaften und windgepeitschten Synthesizer und der lyrischen Klage von Larrisa Iceglass zu einem schrillen Bass und…

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Nightlands: Moonshine (Limited Edition) (Orange & Yellow Sunshine Vinyl), LP

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Inmitten massiver globaler Paradigmenwechsel wurde Dave Hartley (alias Nightlands) zweifacher Vater und verließ seine Heimat Philadelphia in Richtung Asheville, wo das Tempo des täglichen Lebens langsamer…

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Tanja Aeckersberg: Augentraining - für ein besseres Sehen, Buch

Tanja Aeckersberg
Augentraining - für ein besseres Sehen

Lehrtafeln / Übersichtskarten

PC-Monitor, Handybildschirm, staubige Innenräume, Kunstlicht, Klima-nlagen, Bewegungsmangel, Industriezucker, FastFood, Energydrinks, Strahlung, Elektrosmog, Medikamente, Industrieabgase, Chemtrails und v…

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Maserati: Enter The Mirror, CD

Maserati
Enter The Mirror

Im zwanzigsten Jahr ihres Bestehens kehren Maserati mit ihrem ersten neuen Album seit fünf Jahren zurück. »Enter The Mirror« wurde in Eigenregie von der Band produziert. Fürs Abmischen haben sich Maserati…

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The Holy Family: Go Zero, LP

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Das zweite Album der Underground-Rock- und Jenseits-Gestalten The Holy Family kommt mit einem schweren Konzept für psychedelisch veranlagte Menschen daher und paart sich mit einer Musik, die dem gerecht w…

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: Verkehrseignung - Berufskraftfahrer, Buch

Verkehrseignung - Berufskraftfahrer

BerufskraftfahrerInnen leiden meist unter Bewegungsmangel, Isolation, Stress, ungesunder Ernährung und ungeregeltem Zeitrhythmus. Gesundheitliche Folgen sind unvermeidbar - und lassen sich häufig bereits …

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The Holy Family: Go Zero, CD
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The Holy Family
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Das zweite Album der Underground-Rock- und Jenseits-Gestalten The Holy Family kommt mit einem schweren Konzept für psychedelisch veranlagte Menschen daher und paart sich mit einer Musik, die dem gerecht w…

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Hansjörg Gadient: Spielraum, Buch

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Platz für Kinder! Kinder brauchen in urbanen Räumen Orte, wo ein freies Spiel, Entdeckungen und Begegnungen mit anderen Kindern möglich ist: Viele Kinder leiden heute unter Übergewicht, Entwicklungsstör…

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Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt: Bewegung, Buch

Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt,
Bewegung

Das große Wissen des renommiertesten Sportmediziners aus mehr als 45 Jahren Erfahrung: Bewegung - für mehr Lebensqualität, Gesundheit und ein längeres Leben. Bewegung ist der Schlüssel für unsere körper…

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Astrid Buscher: Sport trifft Gehirn - Neuronales Training für kleine Köpfe, Buch

Astrid Buscher, Kevin Grafen,
Sport trifft Gehirn - Neuronales Training für kleine Köpfe

Wo Sport Spass macht

Im Gegensatz zu vielen Tierarten verfügt der Mensch bei seiner Geburt über alle notwendigen Anlagen im Gehirn, aber seine Funktionalität ist, was Denken, Sehen, Hören und Bewegen angeht, noch ziemlich pri…

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Barbara Simonsohn: Säuren loswerden, Buch

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Durch unausgewogene Ernährung, Stress und Bewegungsmangel gerät der Säure-Basen-Haushalt leicht aus dem Gleichgewicht. In diesem Buch zeigt die renommierte Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Barbara Simo…

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Markus Dworak: Schlafcoaching, Buch

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Wir schlafen 1/3 unseres Lebens - und das aus gutem Grund. Der Schlaf ist die zentrale Erholungsperiode für Körper und Geist und damit eine wichtige Voraussetzung für die Gesundheit und das Wohlbefinden. …

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Kristin Kirkpatrick: Der Leber-Code, Buch

Kristin Kirkpatrick, Ibrahim Hanouneh,
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Fettleber auf dem Vormarsch Die Zahlen sind erschreckend: Mehr als ein Drittel der Erwachsenen leidet an einer Fettleber und sogar jedes dritte übergewichtige Kind ist daran erkrankt. Die gefährliche Volk…

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Der ohnehin schon alarmierende Bewegungsmangel bei Kindern wurde durch die Pandemie nochmals verschärft. Fachkräfte sind mehr denn je aufgefordert, den Bildungsauftrag in den Bereichen Bewegung und Gesund…

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Bluthochdruck einfach wegatmen Hoher Blutdruck kann viele Ursachen haben - Stress gehört neben Übergewicht, Bewegungsmangel und zu viel Salz zu den wichtigsten. Wird das Stresshormon Cortisol ausgeschüt…

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Leada Malek: Stretching - Die Anatomie verstehen, Buch

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Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training . Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspan…

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Katja Kordelle-Elfner, Simone Saggau
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Bergedorfer Unterrichtsideen

Kleine Spiele zum Trainieren grundlegender Fähigkeiten: Koordination, Ausdauer, Kraft! Stundenlanges Sitzen am Computer? Da rosten selbst bei Kindern Muskeln und Gelenke ein! Bewegungsmangel und eine dara…

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