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    Victoria Lakefield: RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern, Buch

    Victoria Lakefield
    RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern

    Widerstandsfähige Resilienz, fokussierte Achtsamkeit, beruhigende Gelassenheit und spannende Psychologie für Anfänger: Das Komplettpaket für innere Stärke, Stressbewältigung und Erfolg im Privat- und Beru…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 34,90*
    Inke Hummel: Ups, ich bin schüchtern, Buch

    Inke Hummel
    Ups, ich bin schüchtern

    Nana möchte gern beim Schultheaterstück mitspielen. Ob sie das trotz ihrer Schüchternheit schafft? Die Vorlesegeschichte hilft Kindern, zu erkennen, was Schüchternheit ist, welche guten Seiten sie hat und…

    lieferbar ab 20.2.2025.
    Buch
    EUR 18,00*
    Vital Experts: MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen, Buch

    Vital Experts
    MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

    Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden! Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Allt…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    EUR 15,90*
    Joseph Vilsmaier: Herbstmilch, DVD

    Herbstmilch

    Ein niederbayerisches Dorf zu Beginn des 20. Jahrhunderts: Wie selbstverständlich muss die erst achtjährige Anna nach dem Tod ihrer Mutter den bäuerlichen Haushalt der neunköpfigen Familie versorgen. Es b…

    Artikel am Lager
    DVD
    EUR 9,99*
    James Bay: Changes All The Time, LP

    James Bay
    Changes All The Time

    James Bay ist 2024 zurück mit neuer Musik und veröffentlicht sein viertes Studioalbum »Changes All The Time«! Das Album inklusive seiner Single »Up All Night« Feat The Lumineers & Noah Kahan ist nun erhäl…

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    EUR 33,99*
    Inke Hummel: Ups, ich habe Angst, Buch

    Inke Hummel
    Ups, ich habe Angst

    . Einzigartiges Konzept: Kombiniert eine mitreißende Vorlesegeschichte mit praktischen Tipps für Eltern . Beliebtes Thema: Angst ist ein zentrales Anliegen vieler Familien - dieses Buch bietet Unterstützu…

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    Buch
    EUR 18,00*
    Eva Theresa Lohmann: Trauerbewältigung - Liebe in Erinnerung: Wie Sie in 7 Schritten Ihre Trauer verstehen, annehmen, bewältigen und zu innerem Glück zurückfinden - inkl. 4-Wochen-Action-Plan zur Trauerarbeit, Buch

    Eva Theresa Lohmann
    Trauerbewältigung - Liebe in Erinnerung: Wie Sie in 7 Schritten Ihre Trauer verstehen, annehmen, bewältigen und zu innerem Glück zurückfinden - inkl. 4-Wochen-Action-Plan zur Trauerarbeit

    Trauerbewältigung: Trauerfälle in sieben Schritten gesund und situationsangemessen erleben, begleiten und verarbeiten Der Verlust eines geliebten Menschen gleicht einem Sturz in ein bodenloses Loch: Ob e…

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    Buch
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    Victoria Lakefield: GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen, Buch

    Victoria Lakefield
    GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

    Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Ner…

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    Buch
    EUR 15,90*
    James Bay: Changes All The Time, CD

    James Bay
    Changes All The Time

    James Bay ist 2024 zurück mit neuer Musik und veröffentlicht sein viertes Studioalbum »Changes All The Time«! Das Album inklusive seiner Single »Up All Night« Feat The Lumineers & Noah Kahan ist nun erhäl…

    Artikel am Lager
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    EUR 22,99*
    Ulrike Steiner: Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden, Buch

    Ulrike Steiner
    Training der Resilienz durch Ernährung - Gesundheit stärken, Stress bewältigen, Lebensfreude finden

    Hat die Ernährung eigentlich einen Einfluss auf unsere Resilienz? Absolut! Wer sich achtsam und bewusst ausgewogen ernährt, schafft eine wichtige Grundlage für eine hohe Resilienz und Widerstandskraft.

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    Uma Naidoo: Angstfrei durch Ernährung, Buch

    Uma Naidoo,
    Angstfrei durch Ernährung

    Bewältigen sie ihre Angst mithilfe der richtigen Ernährung! Eine Angststörung schränkt Betroffene im Alltag ein und beeinträchtigt das Wohlbefinden. Oft verzweifeln die Betroffenen an den Symptomen. Doch …

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
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    EUR 20,00*
    Michael Repkowsky: Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst., Buch

    Michael Repkowsky
    Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst.

    Vielleicht musst du ja gar nicht lernen, "mehr auszuhalten" oder "weniger zu fühlen". Vielleicht solltest du bloß deine Sensibilität als Gabe akzeptieren & wertschätzen! Hochsensibilität ist keine Schwäc…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Dietmar Hansch: Angst selbst bewältigen, Buch

    Dietmar Hansch
    Angst selbst bewältigen

    Leiden Sie unter Angstanfällen im Bus oder Einkaufszentrum? Unter Zittern und Erröten beim Halten von Vorträgen? Verderben Ihnen ständige Sorgen den Tag? Unabhängig davon, ob es sich um eine Panikstörung,…

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    EUR 19,99*
    Kelly McDaniel: Mutterhunger, Buch

    Kelly McDaniel
    Mutterhunger

    Es fühlt sich an wie eine Bürde, die alles bestimmt: das unstillbare Bedürfnis nach Geliebtwerden, glücklose Beziehungen, exzessives Essen, der Drang nach Alkohol oder anderen Ersatzbefriedigungen, um die…

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    Oxford Post Covid Clinic: Das Long Covid Selbsthilfe-Buch, Buch

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    Das Long Covid Selbsthilfe-Buch

    Long Covid bewältigen: Praxis-Tipps im Umgang mit der neuen Volkskrankheit Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Geruchsverlust: Hunderttausen…

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    Ingrid Barouti: Selbstwirksamkeit aufbauen, Buch

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    Selbstwirksamkeit aufbauen

    Haufe TaschenGuide -Band 311

    Der Wunsch, aus eigener Kraft etwas bewirken zu können, begleitet uns ein Leben lang. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ängsten und Selbstzweifeln begegnen können und sich mehr zutrauen. Machen Sie sic…

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    Kate Truitt: Die heilende Macht des Self-Havening, Buch

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    Die heilende Macht des Self-Havening

    Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Berührung zunutze macht, um…

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    Frank Schneider: Das erschütterte Ich, Buch

    Frank Schneider
    Das erschütterte Ich

    Das Standardwerk zum Thema Trauma und Traumabewältigung  Traumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart. Der renommierte Psychiater und Psychothera…

    Erscheint bald
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    René Goscinny: Asterix und Kleopatra, DVD
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    Asterix und Kleopatra

    Asterix und Obelix reisen zusammen mit dem Druiden Miraculix und dem kleinen Hund Idefix nach Ägypten, um einem Freund, dem Architekten Numerobis, beim Bau eines Palastes zu helfen. Kleopatra hat, um ihre…

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    Andreas Kümmert: Working Class Hero, CD

    Andreas Kümmert
    Working Class Hero

    Andreas Kümmert ist DER Blues-, Rock Sänger aus Deutschland. Seine Stimme und seine Musik sind zeitlos. Die Songs auf dem neuen Album »Working Class Hero« sind emotional, tief, mitreißend, berührend und t…

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