Bengaltiger – Bücher, LPs, DVDs und mehr

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Autogenes Training

"Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfu…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

DVD

War Room

War Room ist ein christliches US-Drama von Alex Kendrick, in dem verschiedene Menschen auf die Kraft von Gebeten setzen, um ihre ganz persönlichen Probleme mit der Hilfe Gottes zu bewältigen, wenn die Lag…

lieferbar in mind. 4 Wochen

DVD

Hartmut Samtleben
Verbale Aggression im Beruf bewältigen

Dieses Buch ermutigt und befähigt Führungskräfte und Arbeitnehmende auf eine verbale Attacke souverän zu reagieren und mit einer strukturieren Methode eine Konfrontation in Kollaboration zu verwandeln - r…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ingrid Barouti
Selbstwirksamkeit

Haufe TaschenGuide - Band 311

Der Wunsch, aus eigener Kraft etwas bewirken zu können, begleitet uns ein Leben lang. In diesem TaschenGuide von Ingrid Barouti erfahren Sie, wie Sie Ängsten und Selbstzweifeln begegnen können und sich me…

lieferbar ab 28.1.2026.

Buch

Fabian Müller
Unwetterlagen effizient bewältigen

Örtliche Feuerwehren werden zunehmend mit extremen Unwetterlagen konfrontiert. Die große Herausforderung liegt dabei weniger in der handwerklich-technischen Bewältigung der einzelnen Einsatzstellen, sonde…

sofort lieferbar

Buch

Katharina Biersack
Fatigue

Rat & Hilfe

Fatigue wird oft als Überbegriff für chronische Müdigkeit oder Erschöpfung verwendet. Sie tritt als Begleiterscheinung verschiedener Erkrankungen auf - z.B. bei neurologischen, Herz-Kreislauf- oder Krebse…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Birgit Langebartels
Mental Load - die unsichtbare Last im Kopf

Was passiert, wenn To-do-Listen zur Tapferkeitsmedaille werden und Überforderung zur Normalität?¿ Basiert auf tiefenpsychologischer Forschung ¿ Fokussiert auf Praktiken zur Reduzierung des persönlichen Me…

lieferbar ab 13.6.2026.

Buch

Susanne Fricke, Iver Hand
Zwangsstörungen verstehen und bewältigen

BALANCE ratgeber

'Dieser kompakte Ratgeber macht Mut, denn er zeigt, wie man den hartnäckigen Untermieter Zwang, der sich leicht zum Haustyrann entwickeln kann, wieder rauswirft. Bewährte verhaltenstherapeutische Methoden…

sofort lieferbar

Buch

Andrea Falconnier, Volker Schulte
Endometriose verstehen und bewältigen

Dieser praxisnahe Ratgeber bietet Ihnen fundiertes Wissen und alltagstaugliche Strategien, um die Herausforderungen der Endometriose aktiv zu bewältigen. Mit gezielten Massagetechniken, Atemübungen und Se…

lieferbar ab 15.4.2026.

Buch

Marina Engler
Sofort Hilfe im Pflegefall

Ihr Praxishandbuch für die PflegeplanungWenn ein Familienmitglied pflegebedürftig wird, steht das Leben auf dem Kopf. Egal, ob es sich um ein plötzliches Ereignis wie einen Schlaganfall oder eine sich sch…

sofort lieferbar

Buch

Alexandra Andersen
Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen

Mit Achtsamkeitsübungen Resilienz fördern, Ressourcen stärken und Stress bewältigenLaut Studien leidet ein großer Teil der Schülerinnen und Schüler regelmäßig an Stress. Dieser kann vielfältiger Natur sei…

lieferbar ab 14.4.2026.

Buch

Michelle G. Craske, David H. Barlow
Meistern Sie Angst und Sorgen!

Wenn es doch nur so einfach wäre, sich seiner Sorgen zu entledigen! Menschen, die an einer generalisierten Angststörung leiden, können ihre Sorgen kaum kontrollieren. Die Betroffenen fühlen sich ihren Bef…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Julia Wohlfarth
Somatic Healing

Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem - Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lösung präse…

sofort lieferbar

Buch

Barbara Voigt, Beate Wagner
Die weibliche Angst

Ohne Angst können wir nicht überleben. Aber viele Frauen und Mädchen haben mehr Angst, als ihnen guttut. Woran liegt das? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unterne…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Gerd Ganteför
Plan B für das Klima

Es wird wärmer und die Ursache ist das Kohlendioxid aus der Verbrennung von Kohle, Gas und Öl. Politiker beschwören das Aussterben der Menschheit und fordern radikale und unerfüllbare Maßnahmen. Aber es g…

sofort lieferbar

Buch

Frank Schneider
Das erschütterte Ich

Das Standardwerk zum Thema Trauma und TraumabewältigungTraumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart . Der renommierte Psychiater und Psychotherap…

sofort lieferbar

Buch

Gisa Habitz
Parkinson, was nun?

Nimm dein Leben selbst in die Hand!Parkinson ist eine gefürchtete Gehirnkrankheit, die nun immer häufiger auch jüngere Menschen betrifft.Dieses Buch ist eine Mischung aus Ratgeber und persönlichem Erlebni…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Melina Lucia Alt
Erleben und Bewältigen der Konflikte zwischen Eigen- und Kundennutzen von B2B-Software-Verkäufer*innen

Verkäufer*innen in der B2B-Softwarebranche stehen im digitalen Zeitalter mehr denn je vor der Herausforderung, die Bedürfnisse ihrer Kund*innen und ihre eigenen Interessen abzuwägen. Dieses Buch beschäfti…

sofort lieferbar

Buch

Rebecca Petersen
Tsunami im Kopf - Burnout besser verstehen und bewältigen

Die Burnout-Erkrankung ist, insbesondere im Schulwesen, nach wie vor ein aktuelles und gesellschaftsrelevantes Thema, über das kaum gesprochen wird. Es ist, je nachdem mit viel Scham- und Schuldgefühlen b…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Gert Kaluza
Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Di…

sofort lieferbar

Buch

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