Anspannung – CDs, LPs, Bücher und mehr, Seite 8

Tanja Draxler

Fantasiereisen und geführte Meditationen

Diese Sammlung vereint über 70 Fantasiereisen und geführte Meditationen sowie ausgewählte Texte der Autorin, die im Laufe vieler Jahre entstanden sind. Jede Reise beginnt mit einer kurzen Einführung, die …

Frank Goldammer

Strandopfer

Ein Toter im Sand, ein rätselhafter Bernstein in seinem Mund. Und ein deutsch-polnisches Ermittlerduo, das fest entschlossen ist, den Fall zu lösen: Der hochspannende Kriminalroman von SPIEGEL-Bestsellera…

Lars Engels

Dunkles Moor

Das Moor jagt dich.Fulda. Eine Frau wird in ihrer Badewanne ertränkt, die randvoll ist mit Torf aus dem Roten Moor. Janosch Janssen und Diana Quester übernehmen die Mordermittlungen. Ein Symbol am Tatort …

Delia Grasberger

Autogenes Training

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

Ellen Sandberg

Rauhnächte

Kalte Nächte, alte Geheimnisse, dunkle Gefahren"Sie darf das nie erfahren. Du hast es mir versprochen !" Wie ein Faustschlag trifft dieser Satz die 22-jährige Pia an Heiligabend, als sie ein Str…

Vierkanttretlager

Krieg & Krieg (Limited Boxset) (CD + Hörbuch)

Eingängige Weltuntergangsmaschine: zweites Album der Husumer Indie-Band. »Krieg & Krieg« ist das zweite Album der Band Vierkanttretlager. Es ist vielschichtig, eingängig und widerborstig, brutal und v…

Christine Schlitt

WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung.

24 Tage Achtsamkeit im Advent - Dein Selfcare-Adventskalender für eine achtsame WeihnachtszeitIn der hektischen Vorweihnachtszeit, wenn das Stresslevel steigt, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und …

Sabine Buxbaum

Blutige Vorweihnacht

Eine brutale Mordserie erschüttert Chicago in der Vorweihnachtszeit. Ein unberechenbarer Serienkiller tötet nach einem perfiden Muster und Detective Brooke Clark bleibt nur wenig Zeit, ihn zu stoppen. Doc…

Linus Geschke

Wenn sie lügt

Wie tief sind die Abgründe der Vergangenheit?Sie waren die perfekte Clique, bis sich eine von ihnen in den falschen Mann verliebte. Die Beziehung der 17-jährigen Norah zu dem vier Jahre älteren David hiel…

Move it Mama - Schwangerschafts- & Rückbildungstraining Folge 3: Beckenboden und Entspannung

Ob sportlich aktiv oder weniger beweguns-vernarrt, Teil 3 des MOVE IT MAMA-Fitnesskonzepts ist das Herzstück der Serie. MAMA WORKS THE FLOOR – BECKENBODEN – 5 x 15 Minuten Durch gymnastische Übungen …

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung Vol.6: Gemafreie christliche Meditationsmusik & Entspannungsmusik

Grit S. Böttcher

Notstandsfibel

Wie funktioniert der deutsche Staat im Ausnahmezustand und was heißt das konkret für dein Leben oder dein Unternehmen und für deine Grundrechte? Diese Notstandsfibel erklärt das deutsche Notstandsrecht ve…

Alexandra Blechschmied

Ich, die Andere

Nach einem zweiwöchigen Urlaub kehrt Jana Winter nach Hause zurück. Doch nichts ist mehr, wie es war: Eine andere Frau lebt in ihrer Wohnung. Sie trägt Janas Namen, kennt ihr Leben - und scheint sogar ihr…

Lisa Hölzle

Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

Dietmar Ohm

Entspannung für Kinder

Kinderleicht zur Ruhe kommenHohe Anforderungen in der Schule, Freizeit-Stress am Nachmittag und immer "on" am Smartphone oder Computer. Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten oder Schlafstörungen…

Candice Renoir Staffel 5

Die zuckersüße Candice ermittelt wieder: weibliche Intuition gepaart mit umfangreichem Allgemeinwissen und ihrer guten Kombinationsgabe sind das Erfolgsrezept der charmanten Hauptkommissarin Candice Renoi…

Nanja Holland

Schneekugelträume - Märchenhafte Miniaturen zum Ausmalen

Tauche ein in die funkelnden Landschaften, zarten Details und magischen Miniaturszenen der Schneekugelwelt - einer Welt voller Ruhe, Zauber und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schneekugelträume…

Kerstin Peter

Coachingraum Natur

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

Natalie Polth

Stress ade, Namaste

Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag