Trefferliste "Anspannung" - alle CDs, LPs, Bücher und mehr

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Tanja Draxler
Fantasiereisen und geführte Meditationen

Diese Sammlung vereint über 70 Fantasiereisen und geführte Meditationen sowie ausgewählte Texte der Autorin, die im Laufe vieler Jahre entstanden sind. Jede Reise beginnt mit einer kurzen Einführung, die …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Downton Abbey: A New Era

Vom preisgekrönten Schöpfer Julian Fellowes kommt das Kinoereignis »Downton Abbey: A New Era«. Die mit Spannung erwartete Rückkehr des weltweiten Phänomens in die Kinos bringt die geliebten Darsteller…

lieferbar innerhalb einer Woche

2 LPs

Frank Goldammer
Strandopfer

Die Grenzfall Ostsee-Reihe - Band 1

Ein Toter im Sand, ein rätselhafter Bernstein in seinem Mund. Und ein deutsch-polnisches Ermittlerduo, das fest entschlossen ist, den Fall zu lösen: Der hochspannende Kriminalroman von SPIEGEL-Bestsellera…

lieferbar ab 15.5.2026.

Buch

Jessica Müller
Schmalzgebäck und Totentanz

Der Mörder lässt die Puppen tanzen ...Krindelsdorf bereitet sich auf die Kirchweih vor - mit Schmalzgebäck, Blasmusik und der traditionellen Kerbeliesel. Doch statt dieser Strohpuppe hängt am Morgen die L…

lieferbar ab 1.6.2026.

Buch

Ellen Sandberg
Rauhnächte

Kalte Nächte, alte Geheimnisse, dunkle Gefahren"Sie darf das nie erfahren. Du hast es mir versprochen !" Wie ein Faustschlag trifft dieser Satz die 22-jährige Pia an Heiligabend, als sie ein Str…

sofort lieferbar

Buch

Delia Grasberger
Autogenes Training

Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer), GU Ratgeber Gesundheit, Alternativheilkunde

Der Königsweg zur Sofort-Entspannung gegen ein überlastetes Nervensystem? Autogenes Training! Es gibt nichts Geeigneteres, um nachhaltig Ruhe und emotionale Stärke zu finden. Autogenes Training ist leicht…

sofort lieferbar

Buch

Sabine Buxbaum
Blutige Vorweihnacht

Eine brutale Mordserie erschüttert Chicago in der Vorweihnachtszeit. Ein unberechenbarer Serienkiller tötet nach einem perfiden Muster und Detective Brooke Clark bleibt nur wenig Zeit, ihn zu stoppen. Doc…

sofort lieferbar

Buch

Die Wilde Jagd

Ophio

Seit mittlerweile 8 Jahren bewegt sich Sebastian Lee Philipp mit seinem Projekt Die Wilde Jagd im Spannungsfeld zwischen kontemporärer elektronischer Musik und Avant-Pop. So entstanden zwischen 2015 und 2…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

Linus Geschke
Wenn sie lügt

Wie tief sind die Abgründe der Vergangenheit?Sie waren die perfekte Clique, bis sich eine von ihnen in den falschen Mann verliebte. Die Beziehung der 17-jährigen Norah zu dem vier Jahre älteren David hiel…

sofort lieferbar

Buch

Grit S. Böttcher
Notstandsfibel

Wie funktioniert der deutsche Staat im Ausnahmezustand und was heißt das konkret für dein Leben oder dein Unternehmen und für deine Grundrechte?Diese Notstandsfibel erklärt das deutsche Notstandsrecht, ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Christine Schlitt
WeihnAchtsamkeit. 24 Türchen zu mehr Entspannung.

24 Tage Achtsamkeit im Advent - Dein Selfcare-Adventskalender für eine achtsame WeihnachtszeitIn der hektischen Vorweihnachtszeit, wenn das Stresslevel steigt, fällt es oft schwer, zur Ruhe zu kommen und …

lieferbar ab 13.8.2026.

Buch

Maximilian Moser
Die heilende Kraft des Vagus

Wie Sie den Vagusnerv stimulieren und gesünder leben Er ist der längste Nerv in unserem Körper: Der Vagusnerv reguliert das Immunsystem und ist das zentrale Kommunikationsorgan zwischen dem Gehirn und den…

sofort lieferbar

Buch

Candice Renoir Staffel 5

Die zuckersüße Candice ermittelt wieder: weibliche Intuition gepaart mit umfangreichem Allgemeinwissen und ihrer guten Kombinationsgabe sind das Erfolgsrezept der charmanten Hauptkommissarin Candice Renoi…

lieferbar innerhalb von 3 Tagen

3 DVDs

Natalie Polth
Stress ade, Namaste

Stress ade, Namaste. Dein tägliches Ritual, Achtsamkeit und Entspannung Kleine und große Techniken, Übungen und Methoden für Veränderungen in deinem Alltag

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Lebrock

Fuse

LeBrocks mit Spannung erwartetes Album ist da! »Fuse« vereint alles, was Fans an der Band lieben: unwiderstehliches Songwriting, fesselnder Gesang, zu Herzen gehende Texte und ein perfekter Mix aus Rock u…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Nanja Holland
Schneekugelträume - Märchenhafte Miniaturen zum Ausmalen

Coloring Books by Papierfresserchens MTM-Verlag - Band 38

Tauche ein in die funkelnden Landschaften, zarten Details und magischen Miniaturszenen der Schneekugelwelt - einer Welt voller Ruhe, Zauber und grenzenloser Fantasie. Unser Malbuch "Schneekugelträume…

sofort lieferbar

Buch

Zerstresst!

Fragmentation, simultaneity and overstimulation characterize our present-day world. Events appear in a flood of short messages, shared screenshots, or TikToks. The images in such media are fast, fluctuati…

sofort lieferbar

Buch

Almut Weber
Qigong und Wing Tsun

Wing Tsun und Qigong werden oft getrennt betrachtet: als Kampfkunst und innere Übung. In der Praxis wirken beide jedoch auf denselben Kern: den Zustand, aus dem Wahrnehmung, Entscheidung und Handlung ents…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Kerstin Peter
Coachingraum Natur

Wenn wir nach draußen gehen, kommen wir bei uns selbst an.Die Natur bietet uns einen unermesslich weiten Raum, in dem wir Kraft tanken, uns selbst begegnen und Antworten auf wichtige Fragen erhalten könne…

sofort lieferbar

Buch

Alexandra Blechschmied
Ich, die Andere

Nach einem zweiwöchigen Urlaub kehrt Jana Winter nach Hause zurück. Doch nichts ist mehr, wie es war: Eine andere Frau lebt in ihrer Wohnung. Sie trägt Janas Namen, kennt ihr Leben - und scheint sogar ihr…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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