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    Alternative Ernährung – Bücher, LPs, CDs und mehr, Seite 4

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    Visite
    Gesund mit Visite - das Bauch-weg-Programm

    Denken Sie beim Thema Abnehmen an Crash-Diäten und Hungerkuren, die Sie langfristig nicht durchhalten können? Keine Sorge, das wird sich nun ändern. Denn wenn Sie Ihre Ernährung langsam, aber langfristig …

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    Viola Andresen
    Mein Ballaststoff-Masterplan

    30 Gramm am Tag: Das ist die Faustformel für Ballaststoffe, die als die neuen Champions unter den Nährstoffen gefeiert werden. Kein Wunder: Die lange unterschätzten "Alleskönner" sorgen für eine…

    lieferbar ab 1.4.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Jonna Struwe,
    Weißt du, wo der Pfeffer wächst? - Erstaunliches Wissen von Ananas bis Zimt

    Von Nüssen, die keine sind - und allerhand mehr leckeres WissenPfeffer steht in jeder Küche. Aber wusstest du, dass Pfefferkörner Beeren sind? Und dass es sich bei rotem, grünen und schwarzen Pfeffer um d…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Jörn Klasen
    Endlich wieder im Gleichgewicht bei Hashimoto

    In Deutschland leiden etwa 8 Mio. Menschen an Hashimoto, einer chronischen Entzündung der Schilddrüse. Vor allem Frauen zwischen 30 und 50 sind von der tückischen Autoimmunkrankheit betroffen. Die genauen…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Tim Spector,
    Nahrung fürs Leben

    In diesem Standardwerk erklärt der international führende Ernährungswissenschaftler Tim Spector die neuesten Forschungsergebnisse zur gesunden Ernährung. Er beantwortet Fragen wie: Auf welche Weise beeinf…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Matthias Riedl, Thomas Müller
    Kochen für kleine und große Champions

    Fußballstar aus München trifft auf Top-Ernährungsmediziner aus Hamburg - zusammen sind Thomas Müller und Dr. Matthias Riedl das perfekte Team! Der eine weiß aus eigener Erfahrung, wie er seinen Körper und…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Dietrich Grönemeyer, Anja Grönemeyer
    Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen

    Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,99

    Bernhard Hobelsberger, Bernd Kleine-Gunk
    Scheinfasten - Das Rezeptbuch

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Ratgeber Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Jünger, schlanker, fitter in nur 5 Tagen!Eine fünftätige Fastenkur, bei der man essen darf. Die den Griff zu frischen, gesunden Lebensmitteln erlaubt und doch dieselben gesundheitlichen Vorteile versprich…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,99

    Sabrina Mörkl, Attila Várnagy
    Ernährung für die Psyche: Das Kochbuch

    Gesunde Ernährung für eine gesunde Psyche Kann man psychische Erkrankungen mit der richtigen Ernährung behandeln? Ja, das zeigen die Fachärztin für Psychiatrie und Ernährungsmedizin Dr. med. Sabrina Mörkl…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Aldo Mazzini
    Olivenöl - Der gesunde Schatz des Südens

    Natives Olivenöl Extra auf einem neuen Level verstehenOlivenöl gilt als gesund, doch genau hier liegt das Problem: Zwischen echtem Nativen Olivenöl Extra und durchschnittlicher Ware liegen Welten. Wer heu…

    lieferbar ab 20.2.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 29,90

    rer. nat. Martin Smollich
    Der Nährstoff-Plan - Das Kochbuch

    Der Nährstoff-Plan - Das erste Kochbuch, das Mikronährstoffe in den Fokus rücktGesund essen war noch nie so einfach - mit 80 alltagstauglichen Rezepten, die deinen Körper mit genau den Vitaminen, Minerals…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 28,00

    Marcel Lukask
    Die 30-Tage-Gesundheitsbibel

    Die "30-Tage-Gesundheitsbibel" von dem aus der Öffentlichkeit betitelten "Lebergott" ist ein einmaliges Werk, das sich extrem von allen herkömmlichen Gesundheitsratgebern unterscheidet…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Kyra Kauffmann, Sascha Kauffmann
    Histamin-Irrtum - Das Praxisbuch

    Histamin - ein kleines Molekül, das dein Leben auf den Kopf stellen kann. Käse, Tomaten, Rotwein, Stress - wenn plötzlich selbst vermeintlich harmlose Dinge zu Kopfschmerzen, Hautausschlägen, Herzrasen od…

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    Buch
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    Hans-Ulrich Grimm,
    Wein ist gesund

    Entdecken Sie die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Wein - wissenschaftlich belegt!In Wein ist gesund enthüllt der renommierte Wissenschaftsjournalist Hans-Ulrich Grimm, wie der Genuss von Wein …

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    Doris Fritzsche
    Histamin-Intoleranz

    GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, GU Gesundheit, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fisch, Hartkäse, Spinat oder Sauerkraut können bei Menschen mit Histamin-Intoleranz - HIT - zu vielen vers…

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    Matthias Riedl
    Der Endometriose-Balance-Plan

    Der Endometriose-Balance-Plan - Dein Weg zu mehr LebensqualitätLeidest du unter starken Regelschmerzen, Unterleibsbeschwerden oder Endometriose? Der "Endometriose-Balance-Plan" von Dr. Matthias …

    lieferbar ab 17.7.2026.
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    Barbara Becker
    Strong & Healthy

    Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung . Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und Hig…

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    Monica Meier-Ivancan
    Female Power Food

    Frauen haben andere Bedürfnisse als Männer, besonders wenn es um Ernährung geht. Viele Trends ignorieren das. Female Power Food von Monica Meier-Ivancan setzt einen bewussten Gegenpol: persönlich, alltags…

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    Lorde
    Pure Heroine

    Mit ihrem Debütalbum Pure Heroine (dt.: Reine Heldin) steht die Neuseeländerin als die große Hoffnung der Popmusik in den Startlöchern. Nachdem sie in ihrem Heimatland prompt 2x Platin und Gold für ihre e…

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    Michael Greger
    Das HOW NOT TO DIE Kochbuch

    Der Ernährungsguru, Arzt und begeisterte Wissenschaftsfreak Dr. Michael Greger hat dem Drängen Tausender Fans nachgegeben und ein Begleitkochbuch zu seinem internationalen Bestseller How Not To Die verfas…

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    Aktueller Preis: EUR 29,00
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