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    Achtsamkeit Und Entspannung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 7

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    Streifenplaner Mini Zen 2026 - Streifen-Kalender 9,5x33 cm - Harmonie und Achtsamkeit - Wandplaner - Küchenkalender - Alpha Edition

    ALPHA EDITION (Kalender)

    Der Alpha Edition Streifenplaner Mini Zen 2026 ist der perfekte Kalender für alle, die auch auf kleinstem Raum nicht auf Organisation und stilvolle Bilder verzichten möchten. Mit 12 stimmungsvollen Naturf…

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    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 6,03

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Peter Beer
    Meditation und Achtsamkeit

    Finde Deine innere BalanceTauche ein in die Welt der Achtsamkeit und entdecke, wie du mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude in deinen Alltag integrieren kannst.Peter Beer, Meditations-Coach und Psycho…

    lieferbar ab 25.3.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 22,24

    Emotions 2026 - Streifenplaner 22 x45 cm - mit einer Spalte für Eintragungen und einer für Geburtstage - Familienkalender - Familienplaner - Achtsamkeit

    ALPHA EDITION (Kalender)

    Der Alpha Edition Kalender Emotions 2026 vereint Ruhe, Inspiration und Organisation. Zwölf stimmungsvolle Landschaftsaufnahmen werden von passenden Zitaten und Weisheiten begleitet und sorgen Monat für Mo…

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    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 7,65

    Monika Alicja Pohl
    Gelassenheit & Resilienz

    Coaching Meditationen

    +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++Gelassenheit und Resilienz lassen sich trainieren. Sie führen uns gerade in stürmischen Zeiten zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Souveränität. Und gen…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 14,17

    Matthias Dhammavaro Jordan
    Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

    Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und A…

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    2 CDs
    Aktueller Preis: EUR 13,56

    Entspannung für Kinder. 12 Gute-Nacht-Geschichten

    Entspannung und EinschlafbegleitungEin Tag mit Schule, Sport und Spielen ist für viele Kinder aufregend. Da fällt es ihnen oft schwer, die nötige Ruhe zum Einschlafen zu finden. Die CD-Reihe >>Die M…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 11,44

    Reinhild Becker
    Qigong für die Gesundheit

    Erleben Sie tiefe Entspannung! Mit der Kombination aus fließenden Bewegungen, sanften Atemtechniken und meditativer Versenkung ist Qigong in der Lage, die Energien im Körper zu lenken, auszubalancieren un…

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    Vorheriger Preis EUR 15,80, reduziert um 16%
    Aktueller Preis: EUR 13,15

    Hartwig Lahrmann
    Gesunde Augen

    +++ PRAKTISCH! INKLUSIVE CD ALS MP3 ZUM DOWNLOAD! +++Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine äußerst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu wer…

    lieferbar in mind. 4 Wochen
    CD
    Vorheriger Preis EUR 12,28, reduziert um 23%
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    Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

    PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Liebe Kunden! CDs rund um das Thema Progressive Muskelentspannung gibt es wie Sand am Meer. Sie sollen wissen, was di…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,07

    Fantasiereisen für Kinder-Entspannung für Tag un

    Immer mehr Kinder stehen ständig unter Strom. Sie brauchen Zeit, um neue Eindrücke zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen - dabei helfen Fantasiereisen. Sie vermitteln Elemente des autogenen Trainings und …

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    Aktueller Preis: EUR 14,22

    David Larbi
    Frequently Happy

    A beautiful book combining poetry, topics of self-reflection and journalling prompts to help readers find joy all around them.I always pay attention When a small joy grabs me Some say easily pleased I say…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 17,15

    Deepak Chopra,
    Meditationen und Affirmationen

    Neuer Schwung für die tägliche MeditationspraxisDer weltweit angesehene Bestsellerautor und spirituelle Lehrer Deepak Chopra hat erstmals ein Kartendeck entwickelt. Mithilfe diesen Affirmations- und Medit…

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    Rebecca Moore,
    Breathwork - Das Kartenset

    Dieses liebevoll gestaltete Set führt die Leserin in die Welt der Atemübungen ein, inspiriert von der Weisheit des Yoga. Es zeigt, wie man durch gezielte Atemtechniken mehr Fokus, Entspannung und Wohlbefi…

    lieferbar ab 28.5.2026.
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    Anne-Katrin Müller,
    30 Fantasiereisen für Grundschul-Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Kurze Traumreisen für Schüler, die ohne Vorbereitung auskommenEin kleine Weile ruhig verharren und sich ganz auf die Stimme des Vortragenden konzentrieren: Die Fantasiereisen von Anne-Katrin Müller benöti…

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    Catharina Schneehage, Anne-Maike von Walsleben,
    30 Fantasiereisen für Religionsunterricht und Kinderkirche

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Reisen, ohne den Klassenraum zu verlassen: 30 Entspannungsübungen für KinderDer hektische Schulalltag bietet den Kindern oft wenig Raum, um zur Ruhe zu kommen. Dieses Bildkarten-Set versammelt 30 kurze Fa…

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    Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
    55 Achtsamkeitsimpulse für dich

    Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast.…

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    Vorheriger Preis EUR 8,90, reduziert um 19%
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    Ulrike Knuth,
    Gefühle in Balance mit Kinderyoga

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Umgang mit Gefühlen: Wütend wie ein Vulkan oder neugierig wie ein Forscher?Wenn ein Kind vor Freude strahlt oder wütend das Gesicht verzieht, zeigt sich schon im Ausdruck, wie stark Emotionen sind und wie…

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    Mathias Thimm,
    30 Bildkarten für Selbstregulation und innere Balance

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Innere Spannungen abbauen und sich selbst beruhigen lernenRosinen-Meditation, fauchende Panther und mentaler Energieriegel: Schon die Namen der Übungen machen Kindern Lust, sie auszuprobieren. Dahinter ve…

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    Antje Bohnstedt,
    Bedürfnisse wahrnehmen, beschreiben und verstehen mit Eddie und Ella

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Was brauche ich, um glücklich zu sein? Gemeinsam über Bedürfnisse sprechenWenn Monsterchen Ella hungrig ist, braucht sie etwas zu essen - sonst kann sie an nichts anderes mehr denken! Was sind Bedürfnisse…

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