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    Achtsamkeit Übungen – alle Bücher, Diverse und CDs, Seite 2

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    Brigitte Zeeh-Silva
    Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule

    Dieses Heft lädt Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse in die Welt der Achtsamkeit ein. Mit geführten Fantasiereisen, spielerischen Atemübungen, Klangschalen-Meditationen, kreativen Malimpulsen un…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

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    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Maren Schneider
    Reconnect. Wie wir uns wieder mit der Natur verbinden

    "Reconnect" ist ein wunderschön gestaltetes, jahresbegleitendes Praxisbuch für Frauen, die sich wieder mehr mit den natürlichen Kräften und Energien der Jahreszeiten verbinden möchten. Anhand de…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Bettina Lohmann, Susanne Annies
    Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie

    Achtsamkeitsübungen gezielt einsetzen. Dieses handliche Buch stellt über 30 achtsamkeitsorientierte Übungen vor, die sich nahtlos in verhaltenstherapeutische Sitzungen integrieren lassen. Neben Klassikern…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 27,00

    Matthias Dhammavaro Jordan
    Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit

    Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. S…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,95

    Matthias Dhammavaro Jordan
    Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

    Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und A…

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    2 CDs
    Aktueller Preis: EUR 13,56

    Manfred Gerland
    Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

    Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,90

    Tanja Draxler
    Mein Achtsamkeitsjournal

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Selbstfürsorge lernen: das kreative Notiz- und EintragbuchWer achtsam durchs Leben geht, sorgt für ein größeres Glücksempfinden und innere Zufriedenheit. Das Achtsamkeitsjournal ist ein persönliches Notiz…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams
    Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

    Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Teil 23

    Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des …

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,18

    Seraphine Monien
    Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

    Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärkenLernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertig…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Floriana Schilling,
    Achtsamkeitstraining für Kinder

    Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig!Gerade in unserem immer hektischeren und m…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Anne-Katrin Müller,
    30 Körperreisen und Entspannungsübungen für Kinder von 6 bis 12

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Bewusst stehen oder den inneren Ozean erfahren: Entspannung für SchulkinderStressmomente finden im Schulalltag immer häufiger statt. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und die Körperreisen in diesem Bildka…

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    Vorheriger Preis EUR 22,65, reduziert um 10%
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Carola Bambas, Jasmin Schlimm-Thierjung, Bea von Borcke,
    30 Bildkarten zum Waldbaden für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Abwechslungsreiche Spielideen und Übungen: Waldbaden für Kinder ab 5Klettern, auf Entdeckungstour gehen, mutig sein: Der Wald bietet unseren Kindern viel Raum, sich zu entfalten. Das macht ihn zu einem id…

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    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 21,62

    Mascha Blankschyn
    3-Minuten-Achtsamkeit

    Übungen für 3 Minuten, Geschenke für mehr Lebensfreude, Glücksgefühle und Achtsamkeit im Alltag

    Inspirierendes Karten-Set für kurze Achtsamkeitsübungen im AlltagAchtsamkeit für zwischendurch: dreiminütige Achtsamkeitsübungen für jede TageszeitSchöne Achtsamkeitskarten im handlichen Format, auch für …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Aktueller Preis: EUR 8,92

    Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD

    Track 1: Intro (02:04) Track 2: Körperentspannung im Liegen (11:42) Track 3: Atem-Sitz-Meditation (10:42) Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik (27:18) Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik (16:31) Erhöh…

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    Vorheriger Preis EUR 14,86, reduziert um 11%
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    Kleine Pausen im Advent

    Achtsam und gelassen durch den AdventGib dem üblichen Weihnachtsstress keine Chance! In diesem Jahr machst du dir den Advent ganz besonders gemütlich und nimmst dir jeden Tag bewusst einen Moment nur für …

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    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 8,03

    Meditationen für Kinder Vol.1

    Kinder brauchen Ruhe - Innerliche Stärke durch Meditation Je hektischer die Welt um uns herum wird, umso größer wird der Bedarf nach Ruhe und Entspannung. Die 20 Meditationen auf dieser Doppel-CD sind ei…

    lieferbar innerhalb von 3 Tagen
    2 CDs
     
    Vorheriger Preis EUR 15,22, reduziert um 21%
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    Wanda Badwal
    Yoga

    >>Deine Yogamatte ist deine ganz persönliche Insel, um dir selbst zu begegnen.<<Die charismatische Yoga-Lehrerin Wanda Badwal erklärt in ihrem Yoga-Praxis-Buch die wichtigsten 108 Asanas Schri…

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    Matthias Ennenbach
    Buddhistische Psychotherapie

    Mit der Buddhistischen Psychotherapie finden wir eine ganzheitliche Therapieform, die auch Spiritualität integriert und damit einen Weg sowohl für die eigene Weiterentwicklung, als auch für die therapeuti…

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    Aktueller Preis: EUR 20,00
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