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    Trefferliste "Achtsamkeit Übungen" - alle Bücher, Diverse und CDs

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    Jutta Vogt-Tegen
    Achtsamkeit Der Weg zur eigenen Wertschätzung + Mein Dankbarkeits-Tagebuch

    Tag für Tag zu mehr Achtsamkeit und eigener Wertschätzung!Auf die eigenen Bedürfnisse achten und sich dem Augenblick öffnen - der Weg der Achtsamkeit führt durch Meditation und bewusste Wahrnehmung zur ei…

    lieferbar innerhalb einer Woche
    Buch
    Vorheriger Preis EUR 9,95, reduziert um 30%
    Aktueller Preis: EUR 6,96

    Afton L. Hassett,
    Chronische Schmerzen überwinden

    8 bis 16 Millionen - so viele Menschen sind aktuell von chronischen Schmerzen betroffen! Viele von ihnen leiden jahrelang, ohne passende Behandlung und Aussicht auf Besserung. Einen simplen, aber praxiser…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Nick Trenton,
    Stop Overthinking - Das Workbook

    'Ich schaffe das nicht.' 'Was, wenn ich mich blamiere?' 'Das ist mir alles zu viel!' - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag? Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher? Overthink…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Floriana Schilling,
    Zauberhafte Traumreisen für Kinder

    Mit zauberhaften Gute-Nacht-Geschichten in unter 10 Minuten im Land der Träume sein!Als Eltern kennt man das: Es ist Schlafenszeit und genau jetzt drehen Ihre Kinder nochmal richtig auf, sind hellwach und…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,95

    Ilios Kotsou,
    Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit

    Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment…

    Artikel wird nachgefertigt.
    Voraussichtlich wieder lieferbar Ende Dezember 2025
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 8,00

    Jon Kabat-Zinn,
    Gesund durch Meditation

    Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist weltweit etabliert. Seine Mindfulness-Based-Stress-Reduction-Methode hat als erste Meditationstechnik einen durchschlagend…

    sofort lieferbar
    3 CDs
     
    Aktueller Preis: EUR 14,92

    Nikki Busch,
    Dein Mädchenbuch: über 230 Ideen für mehr Glitzer im Leben

    buch4you

    In diesem Buch stecken über 230 kreative Ideen, die deinen Alltag garantiert verzaubern: entspannende Yoga- und Achtsamkeitsübungen, Persönlichkeitstests, coole Sprüche, Tipps für den perfekten Freundinne…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 13,00

    Alexandra Andersen
    Achtsamkeitsübungen für die Sekundarstufe

    Unterrichtsmaterial für Lehrer und Lehrerinnen an weiterführenden Schulen, alle Fächer, Klasse 5-13 +++Nehmen Sie das mentale Wohlbefinden Ihrer Schüler und Schülerinnen mithilfe des "Kartensets Acht…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 23,99

    Matthias Dhammavaro Jordan
    Mediationen und Achtsamkeitsübungen für den ruhelosen Geist

    Diese CDs bieten bewährte und wirkungsvolle Meditationen und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag und für verschiedene Lebenssituationen. Der ehemalige buddhistische Mönch und heutige Meditationslehrer und A…

    sofort lieferbar
    2 CDs
    Aktueller Preis: EUR 13,56

    Manfred Gerland
    Aufatmen. Die Spiritualität der Natur entdecken

    Wege der Achtsamkeit. Mit allen Sinnen in der Natur unterwegs sein Sich bewegen, den Kopf frei bekommen und die Natur genießen: All das sind gute Gründe, rauszugehen. Aber die Natur kann so viel mehr sein…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,90

    Tanja Draxler
    Mein Achtsamkeitsjournal

    Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

    Selbstfürsorge lernen: das kreative Notiz- und EintragbuchWer achtsam durchs Leben geht, sorgt für ein größeres Glücksempfinden und innere Zufriedenheit. Das Achtsamkeitsjournal ist ein persönliches Notiz…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00

    Johannes Michalak, Thomas Heidenreich, J. Mark G. Williams
    Achtsamkeitsübungen für die klinische Praxis und den Alltag

    Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Teil 23

    Achtsam sein bedeutet, eine offene, im Hier-und-Jetzt verankerte und nicht wertende Form der Aufmerksamkeit einzunehmen. Achtsamkeitsübungen können dabei helfen, die direkte und lebendige Wahrnehmung des …

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 15,18

    Seraphine Monien
    Durch Selbstliebe ins Selbstbewusstsein {Meditation & Achtsamkeitsübung /Selbstliebe lernen & Selbstbewusstsein stärken}

    Selbstliebe lernen und Selbstbewusstsein stärkenLernen Sie den besten, wertvollsten und wundervollsten Freund in Ihrem Leben kennen: Sich selbst! Freuen Sie sich darauf, alle Unsicherheit und Minderwertig…

    sofort lieferbar
    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,01

    Brigitte Zeeh-Silva
    Mein Achtsamkeitsheft für die Grundschule

    Dieses Heft lädt Schülerinnen und Schüler der 1. bis 4. Klasse in die Welt der Achtsamkeit ein. Mit geführten Fantasiereisen, spielerischen Atemübungen, Klangschalen-Meditationen, kreativen Malimpulsen un…

    lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 10,00

    Floriana Schilling,
    Achtsamkeitstraining für Kinder

    Sie möchten, dass Ihr Kind ein glückliches und zufriedenes Leben führt und jeden schönen Moment im vollen Bewusstsein wahrnimmt? Dann sind Sie hier genau richtig!Gerade in unserem immer hektischeren und m…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,99

    Claudia Pade-Souid
    Fantasievoll entspannen: ein Mitmachbuch für mehr Achtsamkeit in der Familie

    Achtsamkeit, Ruhe und Kraft für die ganze Familie: Gerade in der heutigen Zeit stehen viele Verpflichtungen und Termine im Familienalltag an. Momente, in denen alle für einen kurzen Augenblick innehalten …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Anne-Katrin Müller,
    30 Körperreisen und Entspannungsübungen für Kinder von 6 bis 12

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Bewusst stehen oder den inneren Ozean erfahren: Entspannung für SchulkinderStressmomente finden im Schulalltag immer häufiger statt. Die Übungen zur Körperwahrnehmung und die Körperreisen in diesem Bildka…

    lieferbar ab 17.9.2025.
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 22,65

    Achtsamkeit im Advent

    Adventskalender-Box für 24 Tage voller AchtsamkeitHübsche Geschenkbox mit 24 nummerierten Zettelchen in nostalgisch-weihnachtlicher GestaltungEine kleine Achtsamkeitsübung für jeden Tag im AdventFür alle,…

    sofort lieferbar
    Kalender
    Aktueller Preis: EUR 8,03

    Darko Jekauc, Susanne Weyland, Lea Mülberger
    Achtsamkeitstraining im Sport

    Der Kreislauf der Emotionen kann wie kaum ein anderes Phänomen unsere Leistungen im Sport stark beeinflussen. Aus diesem Grund setzt eine Vielzahl an Spitzensportlern auf das Achtsamkeitstraining als eine…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 24,99

    Carola Bambas, Jasmin Schlimm-Thierjung, Bea von Borcke,
    30 Bildkarten zum Waldbaden für Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Abwechslungsreiche Spielideen und Übungen: Waldbaden für Kinder ab 5Klettern, auf Entdeckungstour gehen, mutig sein: Der Wald bietet unseren Kindern viel Raum, sich zu entfalten. Das macht ihn zu einem id…

    sofort lieferbar
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 21,62
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