Schlagwort Alter / Lebensführung – alle Bücher, Seite 8

Marianne Koch
Mit Verstand altern

Fit im Kopf ein Leben langWie wir das Zusammenspiel der Milliarden Nervenzellen unterstützen, Gehirnzellen stärken und Alterungsprozesse ausgleichen könnenJeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wir…

lieferbar ab 13.8.2026.

Buch

Lisa Koche
The Unwritten Prescription

From Dr. Lisa Koche, a science-backed, soul-centered approach to wellness that will empower you to resolve symptoms, slow aging, and live your best life. "An inspiring reimagining of medicine."-…

lieferbar ab 29.9.2026.

Buch

Sabine Krieger
Positive Aging Yoga

Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und BeweglichkeitUnsere Lebenserwartung steigt konstant. Deswegen wird es immer wichtiger, die Herausforderungen des …

sofort lieferbar

Buch

André Kudernatsch
Das kannst du voll vergessen!

Eigentlich ist André Kudernatsch Satiriker und schreibt lustige Geschichten. Doch jetzt vergeht ihm das Lachen - fast. Er will sich vier Wochen um seinen demenzkranken Vater kümmern, obwohl er davon überh…

sofort lieferbar

Buch

Merijn van de Laar
How to Sleep Like a Caveman

Sapiens meets Why We Sleepin an evolutionary romp through the science of sleep---and how we can get better rest---by one of the world's leading sleep scientists.We spend roughly a third of our lives in be…

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Buch

Johann Lafer, Matthias Riedl
Medical Cuisine - Das große Longevity Kochbuch

Gesünder essen, länger leben - eine kluge Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel dazu! Deutschlands führender Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl macht das Wissen der Longevity Forschung greifbar und ze…

sofort lieferbar

Buch

Birgit Lambers
Wenn die Eltern plötzlich alt sind

Eines Tages ist es soweit: Die eigenen Eltern können ihr Leben nicht mehr alleine meistern, und die Kinder sind plötzlich in der Pflicht. Anfänglich ist die Unterstützung der alten Eltern selbstverständli…

sofort lieferbar

Buch

Claus Leitzmann, Hilka de Groot
Gesund über 90 werden

Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

Gesund und glücklich im Alter - so gelingt's!Altwerden ist unvermeidlich - doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar!Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournal…

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Buch

Peter Lennartz
Ziemlich bester Ruhestand

Der Ruhestand markiert den Beginn eines völlig neuen Kapitels - oft abrupt und mit unbekannten Seiten. Während viele diesem Lebensabschnitt mit Vorfreude entgegenblicken, mischen sich bei anderen Respekt,…

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Buch

Siegfried Lenz
Der Mann im Strom

Hinrichs ist Taucher; in diesem Beruf ist er alt geworden. Fast zwanzig Jahre ist er Tag für Tag hinunter gestiegen in das trübe Wasser des Hafenbeckens, um dort seiner gefahrvollen Arbeit nachzugehen. Je…

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Buch

Maxim Leo, Jochen Gutsch
Du bleibst mein Sieger, Tiger

Pubertät ist schlimm. Klar. Aber nicht so schlimm wie: Alterspubertät! »Nichts lässt einen das eigene Alter so sehr spüren wie die Anwesenheit junger Menschen mit frisch erwachtem Sexualtrieb. Manchmal …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

Maxim Leo, Jochen Gutsch
Es ist nur eine Phase, Hase

Komisches aus dem Alltagswahnsinn der Alterspubertierenden von dem preisgekrönten Bestsellerduo Maxim Leo & Jochen Gutsch 'Als ich meine Frau kennenlernte, lebte ich in einem winzigen Studentenzimmer,…

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Buch

Pia Loewe,
Kindergartenfreunde - BAUSTELLE

Die perfekte Erinnerung an die ersten Freundschaften und die aufregende Zeit im KindergartenEin ganz besonderes Freundebuch für begeisterte Baustellenfreunde und ihre ersten Begleiter und Begleiterinnen i…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

Pia Loewe
Kindergartenfreunde - EINHORN

Die perfekte Erinnerung an die ersten Freundschaften und die aufregende Zeit im KindergartenEin ganz besonderes Freundebuch für begeisterte Einhornfreunde und ihre ersten Begleiter und Begleiterinnen im K…

sofort lieferbar

Buch

Margareta Magnusson
The Swedish Art of Ageing Well

A WATERSTONES BEST HOME & LIFESTYLE BOOK OF 2023 * This is a guide to a life well-lived. It is about the wonder of the everyday and the lessons that age brings. Wear stripes. Eat chocolate. Don't leav…

sofort lieferbar

Buch

Sigrid Mairhofer
Partizipative Gestaltung gesunder Lebenswelten mit älteren Menschen

Schriften der Willy Brandt School of Public Policy an der Universität Erfurt

Sigrid Mairhofer stellt die gemeinwesenbasierte Gesundheitsförderung mit älteren Menschen in den Mittelpunkt ihrer Forschung. Ausgangspunkt des Buchs ist ein partizipatives Forschungsprojekt zu den Chance…

lieferbar ab 15.6.2026.

Buch

Odo Marquard,
Endlichkeitsphilosophisches

Der Band versammelt die wichtigsten Texte des Philosophen und Transzendental-Belletristen Odo Marquard zum Thema Altern. Er enthält u. a. >Einwilligung in das Zufällige<, >Vernunft und Humor< …

sofort lieferbar

Buch

John Medina,
Brain Rules fürs Älterwerden

Es geht nicht darum, möglichst lange zu leben, sondern gut länger zu leben. Der Entwicklungsbiologe Medina liefert wertvolle Tipps, wie wir unser Gehirn optimal pflegen und ihm Nahrung geben können. Die L…

sofort lieferbar

Buch

Jordan D. Metzl
Push

Top sports medicine physician Dr. Jordan Metzl illustrates the impact of fitness motivation on your long-term health---and delivers a mental and physical plan to help you push back against unhealthy motiv…

sofort lieferbar

Buch

Francesc Miralles, García (Kirai), Héctor,
Ikigai

Inspirerende Impulse für ein achtsames Leben Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. D…

sofort lieferbar

Buch