Schlagwort Achtsamkeit – alle Bücher, Seite 8

Sannik Ben Dehler
Internalisierte Diskriminierung liebevoll an die Hand nehmen

Mit der Diskriminierung spazieren gehen und sich selbst liebevoll begegnen - Ein Empowerment-WorkshopWas macht es mit queeren Jugendlichen, wenn sie in der Schule, Familie und Peer Groups Diskriminierung …

lieferbar ab 15.1.2026.

Buch

Cornelia Dehner-Rau, Luise Reddemann
Gefühle besser verstehen

Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor unseres Lebens. Die beiden Autorinnen kennen dies aus jahrzehntelanger therapeutis…

sofort lieferbar

Buch

Claus Derra, Michael E. Harrer
Achtsam bewegen und entspannen

Neue Gewohnheiten für ein entspanntes LebenEffektive Stressbewältigung Mit multimedialer Unterstützung Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung kombiniert in einem einzigartigen Modell Durch Integration von …

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

Claus Derra, Corinna Schilling
Achtsamkeit und gestörter Schlaf

Rund ein Drittel der Deutschen leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dafür sind vielfältig: falsche Schlafgewohnheiten, Alkohol, Stress oder ein gestörter Biorhythmus. Als besonders vielversprechende…

sofort lieferbar

Buch

Claus Derra, Corinna Schilling
Achtsamkeit und Schmerz

Mit Achtsamkeitsübungen richtig angewandt lassen sich (chronische) Schmerzen wirkungsvoll und nachhaltig behandeln. Das Buch mit der dazugehörigen CD liefert ein Repertoire an Hilfestellungen und einfache…

sofort lieferbar

Buch

Emily Dickinson,
Wer in meinem Herzen wohnt

DRESSLER illustro

Mit zarten Bildern und poetischen Versen lädt dieses außergewöhnliche Bilderbuch dazu ein, der leisen Kraft der Stille zu begegnen und die eigenen Gefühle zu erkunden. Inspiriert von einem Gedicht Emily D…

lieferbar ab 13.3.2026.

Buch

Tamara Dietl
Die Seele bleibt Fußgänger

Wie wir angesichts tiefgreifender Umbrüche dennoch ein gelingendes Leben führen können - das neue Buch von Tamara Dietl, Autorin, Kolumnistin sowie Sinn- und Wertecoach nach Viktor Frankl.Die Welt scheint…

lieferbar ab 15.10.2025.

Buch

Christian Dillo
Der tiefe Wunsch nach Lebendigkeit

'Der tiefe Wunsch nach Lebendigkeit ist ein wagemutiges und atemberaubendes Buch.' Norman Fischer, Zen-MeisterWie wollen wir leben? Wie ist es möglich, dass wir uns hier und jetzt wirklich lebendig fühlen…

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Buch

Joe Dispenza
Wechsel der Realitäten

Um diese Meditation wirklich verstehen und davon profitieren zu können, sollte man vorher Kapitel 11 von Dr. Joe Dispenzas Buch "Werde übernatürlich: Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreic…

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CD

Richard Dixey,
Drei Minuten am Tag

In nur drei Minuten am Tag eine Menge über Meditation lernen - und über sich selbst!Mit kurzen Übungen und wenig zeitlichem Aufwand zeigt Dr. Richard Dixey einen Weg zu geistiger Klarheit, Stressabbau, sc…

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Buch

Juliane Dörk
Weil du wundervoll bist!

Affirmationen für mehr SelbstliebeAuf ihrem erfolgreichen YouTube-Kanal "Inner Garden" begleitet die Diplom-Psychologin und zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin Juli die Menschen mit ihre…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Miriam Dornemann
Heilsames Schreiben

Weil Schreiben hilft!Die Kraft des geschriebenen Wortes kann sehr heilsam sein und uns helfen, unsere Gedanken und Gefühle zu ordnen, unseren Kopf klar zu bekommen und uns wieder ein Stück näher zu uns se…

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Buch

Doris Dörrie
Einladung zum Schreiben

Dieses Buch ist eine persönliche Einladung an jeden von uns, selbst zum Stift zu greifen und über das eigene Leben nachzudenken. In ¿Leben, schreiben, atmen¿ erzählt Doris Dörrie von der Kraft des autobio…

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Buch

Glennon Doyle, Abby Wambach, Amanda Doyle,
We Can Do Hard Things

Wenn wir durch ein neues Land reisen, brauchen wir einen Reiseführer. Wenn wir durch Liebe, Herzschmerz, Freude, Elternschaft, Freundschaft, Alter, Trauer, Neuanfänge - kurz, das Leben - reisen, brauchen …

sofort lieferbar

Buch

Tanja Dränert
Dein magischer Platz. Das Kraftort-Coaching

Bei Kraftorten denken viele an alte Kultstätten und religiöse Heiligtümer. Doch ein "magischer", stärkender Platz kann auch ganz unauffällig und von Mensch zu Mensch verschieden aussehen. Was ma…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Draxler
30 Achtsamkeitskarten für innere Ruhe, Gelassenheit und Präsenz

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Gelassen bleiben und Kraft schöpfen: Bildkarten mit AchtsamkeitsübungenBewusst wahrnehmen, innehalten und sich auf das Hier und jetzt besinnen: Durch Achtsamkeit gelingt es Ihnen, sich selbst besser kenne…

sofort lieferbar

Sonstige Artikel

Tanja Draxler,
Krafttier-Affirmationen für Kinder

Mutmach-Karten zum Mitnehmen: von Krafttieren begleitet durch den TagTiger, Schnecke und Co. - jedes Tier hat Eigenschaften, die es zu etwas Besonderem machen. So passt zu jedem Kind ein ganz bestimmtes K…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Sonstige Artikel

Tanja Draxler
Mein Achtsamkeitsjournal

Mein Beruf - meine Kita. Don Bosco Bildkarten für Ausbildung, Teamentwicklung & Qualitätsmanagement, Mentale Gesundheit und Resilienz für Erzieher:innen: Stressbewältigung durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit

Selbstfürsorge lernen: das kreative Notiz- und EintragbuchWer achtsam durchs Leben geht, sorgt für ein größeres Glücksempfinden und innere Zufriedenheit. Das Achtsamkeitsjournal ist ein persönliches Notiz…

sofort lieferbar

Buch

Tanja Draxler,
Mein Krafttier-Heft. Ausmalen, ausfüllen und die eigene Stärke entdecken

Arbeitshefte zur Förderung der emotionalen Entwicklung, Selbstregulation und sozialen Kompetenz. Für Kinder in Vor- und Grundschule.

Wie finde ich mein Krafttier? Ein Mitmachheft für Kita und GrundschuleKrafttiere sind treue Begleiter: Sie unterstützen Kinder in ihrem Alltag, freuen sich mit ihnen, spenden Trost und geben ihnen Mut und…

sofort lieferbar

Buch

Heidrun Drescher-Ochoa
Von der Raupe zum Schmetterling

Aus dem Vorwort: "Mein Schwiegervater war Pilot und erzählte einmal davon, dass sie um Haaresbreite einem Flugabsturz entkommen seien. Auf meine erstaunte Nachfrage, wie das angesichts des strengen A…

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Buch

Trefferliste "Achtsamkeit" - alle Bücher