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    Trefferliste "Übungen Und Entspannungen" - alle Bücher, CDs, Diverse und mehr

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    Darrin Zeer, Daisy Talleur-Zeer,
    Office-Yoga in der Box

    Deine Yogapausen für zwischendurchEine kurze Yogaeinheit wirkt wahre Wunder! Vor allem, wenn du oft und lang am Schreibtisch sitzt. Mit diesem Kartenset macht die Praxis besonders viel Freude. Die humorvo…

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    Aktueller Preis: EUR 13,38

    Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
    Kinderyoga-Bildkarten für Frühling und Sommer

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Yoga mit Kindern: Übungen, die Lust auf Frühling und Sommer machen"Blumenwalzer", "Waldtrolle" und "Kleinigkeiten": Schon die Namen der Yogaübungen machen neugierig, welche B…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Sonstige Artikel
    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Tarthang Tulku
    Tibetische Meditation

    Buch inkl.Übungs-CD zur Einfühung in die Meditation

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,50

    Tenzin Wangyal Rinpoche,
    Übung der Nacht

    Goldmanns Taschenbücher - Band 21806, Arkana

    Einführung in die tibetische Methode des Traum-Yoga, die uns Träume bewusst erleben lässtTraum-Yoga ist eine in Tibet seit alter Zeit bekannte meditative Praxis. Der Praktizierende versucht dabei, auch wä…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,00

    Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!

    Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet…

    sofort lieferbar
    CD
    Vorheriger Preis EUR 11,79, reduziert um 11%
    Aktueller Preis: EUR 10,47

    Robert Egger, Hartmut Zwick, Shi Yong Chuan, Sabine Knoll
    Mehr Energie durch Shaolin-Qi Gong

    Was Shaolin-Mönche und Menschen im Westen verbindet, sind langes Sitzen und geistiges Arbeiten. Deshalb können wir vom alten Wissen der Mönche profitieren und lernen wie wir Energie aufbauen. Körperübunge…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 39,99

    Visible Cloaks
    Paradessence

    »Paradessence«, das dritte Album von Visible Cloaks, ist ein Werk der Entstehung und Illusion. Die vierzehn Songs des Albums verschieben, heben und schimmern vor einem schwach leuchtenden Hintergrund der …

    lieferbar ab 22.5.2026.
    CD
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Visible Cloaks
    Paradessence

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    lieferbar ab 22.5.2026.
    LP
    Aktueller Preis: EUR 27,99

    Birgit Lichtenau,
    Feldenkrais - neue Übungen für Rücken und Schultern (Hörbuch)

    Wohlbefinden für Rücken und SchulterMit der wirksamen Feldenkrais-Methode lösen Sie gezielt Verspannungen in den Muskeln, die besonders sensibel auf Stress reagieren: Rücken und Schultern. Eine der führen…

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    CD
    Aktueller Preis: EUR 17,27

    Pilates Musik 1

    Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und Seele - benannt nach seinem Begründer J. H. Pilates (1880 - 1967). Inzwischen gibt es mehrere Hundert Einzelübungen, die vo…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 10,99

    Rüdiger Dahlke
    Notfallapotheke für die Seele

    Die Botschaften der Seele sind ein Hilfeschrei, etwas im Leben zu verändern. Der bekannte Arzt und Therapeut Ruediger Dahlke zeigt Entspannungstechniken, heilende Übungen und Meditationen, die praktische …

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    MP3-CD
    Aktueller Preis: EUR 12,48

    Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger,
    Mein Yoga Kartendeck

    Deepak Chopras Praxis-Deck für ganzheitliche Gesundheit und SelbsterkenntnisMehr Energie, ganzheitliche Gesundheit und Selbsterkenntnis mit YogaDurch und durch praktisch, leicht anwendbar und als Tool für…

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    Aktueller Preis: EUR 20,38

    Gabriele Pohl
    Wichtel-Yoga-Adventskalender. 24 Asanas für die Winter- und Weihnachtszeit

    Die Zeit bis Heiligabend mit Yoga verkürzen und Resilienz bei Kindern fördernDie Adventszeit ist geprägt von einer ganz besonderen Stimmung - zwischen Plätzchenbacken, Weihnachtsgeschichten und Schlittsch…

    lieferbar ab 22.7.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Elke Gulden, Bettina Scheer,
    Kinderyoga-Affirmationen. 3 x 30 starke Botschaften für kleine Yogis

    Kinder zu Spaß an Bewegung und einem positiven Mindset ermutigenTäglich Neues lernen, mit anderen Kindern in der Gruppe interagieren und trotz mancher Fehler nie den Glauben an sich selbst verlieren: Der …

    lieferbar ab 19.8.2026.
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    Aktueller Preis: EUR 12,35

    Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer,
    30 Kinderyoga-Bildkarten

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Yoga für Kinder ist in vielen Kitas fester Bestandteil der Bewegungsstunde. Denn die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit und Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung u…

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    Aktueller Preis: EUR 20,23

    Nicole Becker,
    30 Bewegungsstationen für Motorik, Körperspannung und Balance. Bildkarten für Kinder von 3 bis 8

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    Ein Bewegungsparcours für mehr Geschicklichkeit und erstes MuskeltrainingDamit Kinder gesund und fit bleiben, ist es wichtig, ihnen so früh wie möglich die Freude an der Bewegung nahezubringen. Wenn ein M…

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    Cornelia Höppner
    Schulstress adé

    Dieses Buch zeigt Jugendlichen, wie sie mentale Blockaden lösen und sich von Selbstzweifeln befreien können - Schritt für Schritt und mit echten Aha-Momenten. Eltern erhalten einen Einblick, wie sie ihre …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 12,90

    Renate Zimmer,
    Entspannung erleben in der Kita

    Eine gesunde Balance zwischen Bewegung und Entspannung ist im heutigen Kita-Alltag wichtiger denn je. Kinder brauchen Dynamik und Ruhe gleichermaßen. Gerade im Wechselspiel beider Erfahrungen können sie d…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,00

    Lisa Hölzle
    Mein Energetisches Balance Ausmalbuch

    Dieses kleine Ausmalbuch ist der perfekte Begleiter für ruhige und entspannende Momente im Alltag. Dreißig verschiedene Motive laden in die Welt der Mandalas ein. Durch die freien Rückseiten können auch i…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 7,99

    Lena Zimmermann
    Yoga für müde Menschen

    Mit Yoga wacher und entspannter durch den TagMüdigkeit kann sehr belastend und kräftezehrend sein - und die Lust auf jegliche Bewegung zunichtemachen. Um trotzdem gesunde Routinen in den Alltag zu integri…

    lieferbar ab 22.9.2026.
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 20,00
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