Thomas Angermann: Die beste Diät hat keinen Namen, Kartoniert / Broschiert
Die beste Diät hat keinen Namen
- Gesunde Ernährung dauerhaft umsetzen und genießen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)
- Verlag:
- BoD - Books on Demand, 05/2026
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783695733804
- Artikelnummer:
- 12707862
- Umfang:
- 366 Seiten
- Nummer der Auflage:
- 26002
- Ausgabe:
- 2. Auflage
- Gewicht:
- 530 g
- Maße:
- 210 x 148 mm
- Stärke:
- 23 mm
- Erscheinungstermin:
- 5.5.2026
Klappentext
Du musst nicht noch eine Diät beginnen.
Du musst verstehen, warum du überhaupt glaubst, eine zu brauchen.
Gesunde Ernährung beginnt nicht auf dem Teller - sondern in deinem Denken.
Nach Jahren des Suchens, Hinterfragens und praktischen Experimentierens beschreibt der Ernährungstrainer Thomas Angermann einen Weg, der sich nicht nach Verzicht anfühlt, sondern nach Freiheit.
Ein Weg zu natürlichen Prinzipien, echter Lebensmittelqualität und einem Körper, der wieder lernt, dir zu vertrauen.
Du erfährst, wie du die Mechanismen der Lebensmittelindustrie durchschaust, beim Einkaufen echte Sicherheit gewinnst und mit dem richtigen Mindset gesunde Routinen dauerhaft in dein Leben integrierst.
Kein 6-Wochen-Plan. Keine Regeln, die morgen wieder scheitern.
Sondern ein Wegweiser zu echter Gesundheit, innerer Klarheit und einem selbstbestimmten Leben.
Die beste Diät hat keinen Namen - weil sie kein Programm ist, sondern ein Lebensstil.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
