Sandra Matheussek: Breathwork, Kartoniert / Broschiert

Sandra Matheussek

Breathwork

Buch

Die Kunst der bewussten Atmung

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
(soweit verfügbar beim Lieferanten)

Aktueller Preis: EUR 16,95

Verlängerter Rückgabezeitraum bis 31. Januar 2026

Alle zur Rückgabe berechtigten Produkte, die zwischen dem 1. bis 31. Dezember 2025 gekauft wurden, können bis zum 31. Januar 2026 zurückgegeben werden.

Versandkosten (United States of America): EUR 19,90

Verlag:: tredition, 05/2025
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783384582874
Artikelnummer:: 12298489
Umfang:: 64 Seiten
Gewicht:: 107 g
Maße:: 210 x 148 mm
Stärke:: 5 mm
Erscheinungstermin:: 19.5.2025

Klappentext

Es geht in meinem Buch um verschiedene Atem- und Breathwork Techniken. Du erfährst, wie bewusste Atmung dein Nervensystem beruhigt, Schmerzen lindern und emotionale Blockaden lösen kann. Es erwarten dich einfache, alltagstaugliche Übungen, die dich Schritt für Schritt in eine tiefere Verbindung zu dir selbst führen. Diese Buch ist ein Begleiter, der dich daran erinnern soll, dass alles was du brauchst, bereits in dir ist - dein Atem. Deine Lebensquelle.