Petra Bracht: Schmerzfrei bis ins hohe Alter (MP3-CD)

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei bis ins hohe Alter

MP3-CD

MP3-CD

Eine CD mit Musik im MP3-Format, die sich mit dafür vorgesehen CD-Playern oder einem PC abspielen lässt.

Mit der Liebscher-&-Bracht-Methode ein Leben lang fit und aktiv bleiben - Das revolutionäre Übungsprogramm für den gesamten Körper - effektiv wie nie!

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Aktueller Preis: EUR 14,71

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Gelesen von:: Olaf Pessler
Verlag:: ARKANA Verlag, 12/2022
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783442347629
Artikelnummer:: 10907022
Gewicht:: 55 g
Maße:: 145 x 141 mm
Stärke:: 7 mm
Erscheinungstermin:: 15.12.2022

Weitere Ausgaben von Schmerzfrei bis ins hohe Alter	Preis
Buch, Flexibler Einband	EUR 19,99*

Filmausschnitte/Videotrailer

Klappentext

Ernährung, Bewegung und Entspannung - alles, was für ein aktives langes Leben wichtig ist.

Fit und vital bis ins hohe Alter - das neue, große Standardwerk von Liebscher & Bracht. Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie mit ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag fit und beweglich bleiben. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie im Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Ungekürzte Lesung mit Olaf Pessler

1 MP3-CD, 12h 6min

Ausstattung: 1 mp3

Biografie (Petra Bracht)

Dr. med. Petra Bracht, geboren 1956, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren, Lehrauftrag für Ernährung und Gesundheit an derUniversität Frankfurt am Main. Zahlreiche Publikationen zu den Themen Vorbeugung, Ernährung und Orthomolekularmedizin. Gesundheitsexpertin für Rundfunk und Fernsehen.

Biografie (Roland Liebscher-Bracht)

Roland Liebscher-Bracht, geboren 1956, leitet den Gesundheitszweig eines internationalen Verbandes für chinesische Bewegungskunst, spezialisiert auf die Zusammenhänge zwischen Bewegung und Gesundheit, insbesondere Schmerzen und Gelenkverschleiß. Er entwickelte die ChiYoga-Bewegungs- und Schmerztherapie.