Nikola Kowalczyk: Happy Gut Kitchen, Gebunden
Happy Gut Kitchen
Buch
- 60 bunte Rezepte für einen gesunden Darm
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Aktueller Preis: EUR 24,00
Versandkosten
(United States of America): EUR 19,90
- Verlag:
- riva Verlag, 04/2027
- Einband:
- Gebunden
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783742331601
- Artikelnummer:
- 12984559
- Umfang:
- 160 Seiten
- Sonstiges:
- mit farbigen Fotos
- Erscheinungstermin:
- 27.4.2027
Klappentext
Blähbauch, Völlegefühl oder Energietiefs nach dem Essen? Das Kochbuch der Ernährungsberaterin und Influencerin nikis_healthyspace verbindet fundiertes Wissen rund um Darmgesundheit mit darmfreundlichen Rezepten.
60 alltagstaugliche Gerichte wie Quinoa-Wraps, Linsen-Dhal und Asia-Bowl mit Crispy Tofu sorgen für Vielfalt auf dem Teller und bringen den Darm ins Gleichgewicht. Praktische Tipps, hilfreiche Nährstoffinfos, ein einfacher Selbstcheck und eine Daily-Darm-Routine runden die Rezeptsammlung ab.
Für alle, die unbeschwert essen möchten, ohne auf Genuss zu verzichten!
Anmerkungen:
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Nikola Kowalczyk
Happy Gut Kitchen
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