Resilienz

Mirriam Prieß

Buch

So entwickeln Sie Widerstandskraft und innere Stärke - Von der Expertin für Burn-out und Prävention

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Verlag:: Goldmann, 08/2019
Einband:: Kartoniert / Broschiert
Sprache:: Deutsch
ISBN-13:: 9783442178223
Artikelnummer:: 8799092
Umfang:: 256 Seiten
Gewicht:: 247 g
Maße:: 183 x 126 mm
Stärke:: 25 mm
Erscheinungstermin:: 19.8.2019

Klappentext

Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

Biografie

Dr. med. Mirriam Prieß, geboren 1972, hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie hat Zusatzausbildungen in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und Analyse sowie in systemischer Therapie und Organisationsberatung und war 8 Jahre als Ärztin und Psychotherapeutin in einer psychosomatischen Fachklinik in Hamburg tätig. Heute ist sie in leitender Funktion verantwortlich für den Behandlungsschwerpunkt Ängste, Depressionen und Burnout. Seit 2005 beratende Tätigkeit in der Wirtschaft mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt und Stressmanagement, Schulungen und Vorträge im Bereich Gesundheitsmanagement und Prävention mit dem Schwerpunkt Burnout.