Mira C. Mühlenhof: Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir, Kartoniert / Broschiert
Lass die Schatten der Schulzeit hinter dir
- Wie sich dein Leben verbessert, wenn du dein Schultrauma erkennst und loslässt
- Verlag:
- MVG Moderne Vlgs. Ges., 02/2022
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783747403433
- Artikelnummer:
- 10768102
- Umfang:
- 288 Seiten
- Gewicht:
- 342 g
- Maße:
- 208 x 131 mm
- Stärke:
- 24 mm
- Erscheinungstermin:
- 22.2.2022
Klappentext
Allein die Vorstellung, wieder zur Schule gehen zu müssen, löst bei vielen der Schulbank längst entwachsenen Menschen großes Unbehagen aus. Die meisten Leute erleben in ihrer Schulzeit traumatische Erfahrungen, die sie fürs Leben prägen und die sich später als Lampenfieber, Präsentationsangst und Minderwertigkeitsgefühle äußern.
Die Sozialpsychologin Mira Mühlenhof hat ein Wort für dieses Phänomen gefunden: Schultrauma. In ihrem Buch erläutert sie detailliert, was man unter einem Schultrauma versteht, wie man es erkennt und wie man lernt, es zu bewältigen und endlich hinter sich zu lassen. Für ein entspanntes Leben frei von alten Ängsten!
Anmerkungen:
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